فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز
مهندس حامد میرشکاریان بابکی - کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران گیاه درمانی و داروخانه گیاهی هربال طب - تقویت چشم و بینایی

تقویت کننده ها و ضعیف کننده های چشم و بینایی

 

تقویت کننده های چشم:

  • شنبلیله
  • شلغم
  • رازیانه
  • بادام شیرین با نبات
  • مغزها بطور کلی مانند بادام، گردو، پسته، فندق
  • مربای هلیله
  • دارچین، زعفران  و کندر
  • هلیله سیاه
  • هویج
  • توت فرنگی
  •  میوه جات و سبزیجات حاوی ویتامین A

مضر برای چشم:

  • غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه
  • خوراکهای نفاخ و بخارانگیز مانند عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام
  • خوراکهای ترش مانند سرکه، سیب ترش
  • گوشت­های غلیظ و خشک مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، گوشتهای فرآوری شده
  • مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها، خیارشور، چیپس و پفک
  • در حالت سیری، غذاخوردن
  • پرخوری و با شکم سیر، خوابیدن
  • شام زیاد و سنگین خوردن
  • دراز کشیدن به پشت به مدت طولانی
  • بسیاری خواب یا بیداری
  • افراط در مطالعه خطهای خیلی ظریف
  • زیادی جِماع (همبستری)
  • نگاه کردن زیاد به چیزهای براق و روشنی­ها و سفیدی­ها (مخصوصا چیزی که آفتاب بر آن تابیده باشد).

 



تاریخ : یکشنبه 9 شهریور 1393 | 10:04 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.
 فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز

  • کار
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic