فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز
مهندس حامد میرشکاریان بابکی - کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران گیاه درمانی و داروخانه گیاهی هربال طب - مطالب حکیم میرشکاریان بابکی
 بیمارانی که هرگونه بیماری #پوستی صعب‌العلاج مانند #ویتیلیگو، #پسوریازیس، لوپوس و… دارند باید توجه داشته باشند که ; نرم نگاه داشتن دستگاه گوارش   ممانعت از ابتلا به یبوست برای آنان از واجب‌ترین امور است . تا بدن بتواند مواد دفعی زائد و سموم خود را به‌ سهولت دفع کند. /یبوست-با-بیماری-های-پوستی-ارتباط دارد

تاریخ : یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 | 09:25 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
گیاه خارمریم نام علمی Silybum marianum یک آنتی‌ اکسیدان قوی با اثر ترمیمی و ضد التهابی موثر برای بدن بوده که برای درمان اختلال پوستی پسوریازیس بسیار موثر است. طب سنتی معتقد است تنظیم فعالیت کبد و کمک به سم‌ زدایی از بدن می‌تواند به درمان بیماری پسوریازیس کمک کند. گیاه خار مریم از بهترین گیاهانی است که به‌ واسطه تاثیرش به این امر می‌ تواند به کاهش علائم پسوریازیس کمک کند. Silybum marianum psoriasis گیاهشناسی: بدون شک همه شما در اواخر بهار و در کنار جاده ها و صحرا ها گیاه خاردار بسیار زیبایی را دیده اید که سرشاخه های گرد تیغ دار سبز آن مزین به گلی است که به صورت یک کلاه بنفش خوشرنگ و زیبا روی آن قرار گرفته است و کاملا در بین گیاهان دیگر صحرا جلوه گری می کند. گیاهی است دو ساله دارای برگهای منقسم و دندانه دار به رنگ سبز شفاف که در کناره های برگ و رگبرگ ها لکه های سفید وجود دارد.

تاریخ : یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 | 09:16 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
این شربت گیاهی موثر و تایید شده است که پرونده های موفق زیادی در درمان دارد.



تاریخ : پنجشنبه 22 شهریور 1397 | 08:24 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
انواع داروها ی گیاهی لاغر کننده 
انواع کپسول های لاغری گیاهی
دمنوش های لاغری 
#کاهش_وزن #کاهش_سایز دور شکم و پهلو
با مجوز رسمی بهداشت و بدون عارضه

تلفن سفارشات 04133323536
داروخانه گیاهی هربال طب


تاریخ : سه شنبه 16 آبان 1396 | 11:21 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
با زبری‌های پوست خداحافظی کنید
Smile
clean word remove format superscript Subscript Cut Copy Paste Horizontal Rule Ordered List Unordered List Outdent Indent Insert Link Remove Link
Undo Redo Bold Italic Underline strikethrough Align Right Center چینش چپ Justify Full Justify Full Justify Full
Text Color
Background Color
Add Image
Insert Table
Insert Aparat


تاریخ : سه شنبه 14 دی 1395 | 08:23 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

انواع کرم های گیاهی زیبایی ...

ضد لک 
روشن کننده 
ضد چروک 
ترمیم کننده 
شآداب کننده 


تاریخ : دوشنبه 24 خرداد 1395 | 10:37 ق.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

برخی دستورات گیاهی برای درمان جوش صورت از دیدگاه طب سنتی

“آکنه و بثورات” پوستی که در فرهنگ گفتاری متداول نام جوش را به خود گرفته، به‌خودی خود بیماری محسوب نمی‌شود و در حقیقت نوعی واکنش بدن به نابسامانی‌های داخلی بدن است.

اختلال‌های هورمونی،استرس و تنش‌های عصبی، یبوست، کم‌خونی،اختلال‌های ریوی، تغذیه نادرست و کم خوابی از علل زمینه‌ساز بروز جوش بر روی صورت است.

آلودگی هوا، نداشتن تحرک جسمانی، دوران قاعدگی، ترکیبات آرایشی پوستی، مصرف الکل، سیگار و موادمخدر، مصرف داروهای شیمیایی و هورمونی، ترکیبات شیمیایی موجود در غذاها، آلرژی و شوینده‌ها و آلاینده‌های صنعتی نیز در بروز جوش نقش موثری دارد.

رویکرد درمانی طب سنتی به جوش همچون تمام بیماری‌ها، ریشه‌ای، کامل و برحسب مزاج و طبع است.

1- گل بنفشه دارای عطری مخصوص است، دم‌کرده گل آن برای درمان سرماخوردگی، درد گلو مفید است.  برگ این گل دارای اثر نرم‌کننده بوده وقتی آن را با روغن مخلوط کرده و بر پوست بماند آن را نرم و لطیف کرده و جوش‏‌ها و دملها را از بین می‌برد.

۲ – همچنین می‌توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.

۳ – عسل + لیموترش نیز برای درمان جوش‌های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می‌کند.

۴ – روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود.

مالش ترکیب گلاب و دم کرده گیاه رازیانه و آب‌جعفری روی پوست و نیز مالش دم کرده گیاه “باریجه” و “اسطوخودوس” روی پوست در درمان جوش موثر است.

حجامت پشت گوش و زیر چانه، فصد عروق داخل بینی و استفاده از زالو در ناحیه پشت گوش نیز نقش موثری در درمان جوش دارد.

فرونشاندن حرارت کبد، اصلاح خلط دموی و صفراوی با گیاه کاسنی، عناب، زرشک و خاکشیر که معمولا به شکل دم کردنی و جوشاندنی یا خیس کردنی استفاده می‌شود، برای درمان جوش به کار می‌رود.

مصرف هندوانه، انجام حجامت عام ( بین دو کتف ) و فصد نیز در درمان جوش مورد تاکید و موثر است. تحریک و کندن جوش با ناخن، سبب برداشته شدن لایه طبیعی محافظ روی جوش شده و بستر ورود میکروب‌ها به منطقه جوش را تسهیل کرده و در نهایت موجب بروز ضایعات پابرجا بر روی پوست می‌شود.

همچنین، تماس جوش‌ها با هر نوع آلودگی و بوی سرخ کردنی و غذاهای بودار نیز سبب تشکیل لکه‌های سیاه و ماندگاری جای جوش همراه با لک بر روی پوست می‌شود

مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

جهت سفارش محلول قوی  100% گیاهی در درمان جوش و جای جوشهای صورت و بدن تماس بگیرید

مشاوره مهندس میرشکاریان - کارشناس ارشد گیاهان دارویی

04133323536




طبقه بندی: زیبایی و درمان بیماریهای پوستی، 

تاریخ : چهارشنبه 26 فروردین 1394 | 10:13 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

خواص درمانی بی نظیر و بیشمار گیاه دارویی گزنه

گزنه Urtica dioica

اسم علمی: Urtica dioicaUurens

اسم انگلیسی: Nettle

گزنه بخاطر ایجاد سوزش شدید در پوست، به عنوان یک گیاه بدنام در بین مردم شناخته می شود و نمونه ی خوبی از گیاهانی است که در عین اینکه یک علف هرز است، ارزش بالای دارویی و غذایی دارد. این گیاه به خاطر دارا بودن مقادیر بالایی آهن، کلسیم و سیلیس در برگ خود می تواند به عنوان یک ماده غذایی مقوی – به صورت چای یا سوپ- باشد که برای درمان کم خونی و مشکلات روماتیسمی مفید است. اثرات ضد آلرژی برگ این گیاه نیز به اثبات رسیده است.

کاربردهای درمانی

قسمت مورد استفاده: اندامهای هوایی، ریشه
اثرات مهم: ضد آلرژی(حساسیت)، ضد التهاب، ضد اسپاسم (ریشه)، پاک کننده ی خون، مدر، مقوی (برگ)

مشکلات آرتروزی و روماتیسمی: اولین کاربرد درمانی گزنه، برای درمان التهاب مفاصل است که به ویژه در بیماری هایی نظیر نقرس می تواند سودمند باشد. استفاده ی طولانی مدت از برگ گزنه برای علائم روماتیسمی و آرتروزی می تواند درد و التهاب را کاهش داده و منجر به ترمیم بافت های آسیب دیده شود. چای یا سوپ گزنه یک داروی بی خطر است که می توان آن را به مقادیر نسبتاً زیاد برای به حداکثر رساندن اثرات ضد التهابی آن به کار برد. در تحقیقی که در آلمان انجام شده است، بیماران توانسته اند با مصرف برگ گزنه، مصرف داروهای آسپرینی خود را به مقدار بسیار زیادی کاهش دهند.

تصور می شود که مقدار زیاد “هیستامین” و “سرتونین” در پرزهای سوزنی شکل برگ گزنه دلیل اصلی سوزش آور بودن آن است و ممکن است عمل شلاق زدن مفاصل متورم آرتروزی با برگ گزنه، به منظور درمان درد و سفتی این مفاصل، به این مواد مرتبط باشد. در یک آزمایش بالینی دوسوکور، بطور غیر منتظره ای اثرات مثبت این عمل (زدن شلاق مانند برگ و بوته گزنه بر روی مفاصل متورم و ملتهب آرتروزی) تأیید شد.

ناهنجاریهای پوستی: برگ گزنه یک داروی سم زدا است که در ترکیب با سایر گیاهان مثل همیشه بهار (Calendula officinalis) برای درمان همه ی مشکلات پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و کهیر کاربرد دارد.

بزرگی غده پروستات: پس از انجام مطالعات بالینی متعدد، امروزه ریشه ی گزنه به عنوان یکی از اولین داروها در اروپا برای درمان مشکلات ناشی از بزرگی پروستات مثل جریان ضعیف ادرار، درد یا اشکال در دفع ادرار و تکرر ادراری شناخته می شود. ریشه ی گزنه را می توان به تنهایی به صورت تنطور یا به همراه نخل اره ای (Serenoa repens) استفاده کرد.

● خواص چای گزنه

▪ از ریزش مو جلوگیری می کند.

 ▪ به چای گزنه سرشار از ویتامین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، پتاسیم، منیزیم، کاروتن، روی و پروتئین است.

 ▪ خون ریزی زیاد دوران قاعدگی و علایم قبل از آن را کاهش می دهد.

 ▪ احتباس آب در بدن را کاهش می دهد و کم خونی را درمان می کند.

 ▪ غنی از ماده ای به نام استرولز است که عمل dht را کاهش می دهد. (dht ماده ای که در بزرگ شدن غده پروستات موثر است.)

 ▪ خوردن روزی ۳ لیوان دم کرده این گیاه، آلرژی های فصل بهار را درمان می کند. گزنه سرفه، سل، عفونت مجرای ادراری و ناراحتی های روده ای را از بین می برد.

 ▪ دارای خاصیت ضدعفونی کننده و منقبض کننده است. در کشور روسیه برای جلوگیری از خون ریزی بینی، بهبود عملکرد قلب و رفع سردرد نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

 ▪ سنگ کلیه را از بین می برد. با تحریک کلیه در دفع سموم و ضایعات متابولیک بدن نقش دارد و خون را نیز تصفیه می کند.

 ▪ روده را پاکسازی می کند و کرم های روده ای را از بین می برد.

 ▪ اسهال خونی، بواسیر و التهاب کلیه را درمان می کند. از آن جایی که در تخلیه خلط از ریه موثر است، برای درمان بیماری آسم نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

 ▪ خوردن چای گزنه پس از زایمان، به ایجاد انرژی و تولید شیر می انجامد

 ▪ اسپاسم عضلات به ویژه ناراحتی پا را کاهش می دهد.

 ▪ ناراحتی های تنفسی را درمان می کند.

 ▪ درد آرتروز و روماتیسم را بهبود می بخشد.

 ▪ برگ گزنه ناراحتی های پوستی را برطرف می کند.

مشاوره توسط مهندس حامد میرشکاریان

کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران




طبقه بندی: خواص گیاهان دارویی، 

تاریخ : چهارشنبه 27 اسفند 1393 | 07:10 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

بر اساس گاه شماری رومی ماه آذار تقریبا مصادف با فروردین ماه شمسی است که سی و یک روز دارد. امام رضا (ع) برای این ماه که از بیست و سوم اسفند تا بیست و سوم فروردین را شامل می شود توصیه های بهداشتی و تغذیه ای مهمی داشته و بایدها و نبایدهای مخصوص این ماه را متذکر شده اند.
امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فصل بهار را اینگونه توصیف می فرماید: اما فصل الربیع فانه روح الزمان و اوله اذار و عدد ایامه ثلثون یوما و فیه یطیب اللیل و النهار و تلین الارض و یذهب سلطان البلغم و یهیج الدم و یستعمل فیه من الغذاء اللطیف و اللحوم و البیض النیمبرشت و یشرب الشراب بعد تعدیله بالماء و یتقی فیه اکل البصل و الثوم و الحامض و یحمد فیه شرب المسهل و یستعمل فیه الفصد و الحجامة.؛ فصل بهار روح زمانها است و اول آن ماه (آزار) است و شماره روزهایش سى و یک روز است‏ در این ماه شب و روز پاکیزه است زمین نرم مى‏شود استیلاى بلغم از بین میرود و خون به هیجان مى‏آید، در این ماه غذاهائى که خورده مى‏شود باید سبک و لطیف باشد، غالبا خوراک در این ماه از گوشت و تخم مرغ نیم برشت نباید عارى باشد و شربتى که وصفش خواهد آمد بعد از تعدیلش بوسیله آب نوشیده مى‏شود. از خوردن سیر و پیاز و ترشى تا اندازه در این ماه باید پرهیز کرد. نوشیدن مسهل و استعمال فصد و حجامت در این ماه پسندیده است.(1)
طب و بهداشت صحیح و کامل آنست که گردش زمان و تأثیر هواهاى مختلف فصول را در بدن منظور داشته باشد و به مقتضاى آن ها تعیین وظیفه کند؛ زیرا تأثیر فصل ها فقط در مزاج درختان و سبزه‏ها نیست بلکه بدن آدمى نیز تحت تأثیر و تربیت آنها است. همان فعل و انفعالاتى که در مزاج نباتات پدید مى‏آید در مزاج انسان نیز پیدا مى‏شود.
اگر چهار فصل را عبارت از یک موجود زنده فرض کنیم پائیز و زمستان و تابستان به منزله جسم و اعضاى پیکر اوست و بهار جان و روان او، در ماه اول این فصل شب و روز هواى خوش پیدا می کند و زمین نرم و آماده پرورش اطفال گیاه می گردد. بدن ما نیز نرم و بانشاط و مهیاى ترمیم و تقویت است.
بلغم (یکى از اخلاط چهارگانه) که بر اثر کم شدن عمل تعریق و نیافتن حرارت کافى از خورشید زیاد مى‏شود در بهار که مسامات بدن باز می گردد و تنفس بیشتر از هواى پاک جبران کمبودى عمل تعریق‏می نماید قهرا استیلاى آن رو به کاهش می گذارد و چون بلغم که موجب فرسودگى عروق و سلولهاى قرمز خون بود کاسته شد سلولها به تکثیر نسل پرداخته خون بجنبش و هیجان مى‏آید. 
توصیه کلی امام رضا (ع) برای فصل بهار رعایت اعتدال و مصرف غذاهای معتدل است. آن حضرت به مأمون توصیه می فرماید که در تابستان غذای خنک تناول کند، و در زمستان غذای گرم، و در دو فصل دیگر غذاهای معتدل به اندازه توان (جسمی ) و اشتهایی که داری
همانطور که در بالا ذکر شد یکی از توصیه های امام رضا (ع) برای این ماه خوردن گوشت است اما از افراط در این کار باید پرهیز کرد. امام رضا (ع) ضمن توصیه به رعایت میانه روی در مصرف مواد غذایی می فرمایند: کسانی که در مصرف گوشـــت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعـر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشــی و کند ذهــنی مبــتلا می شوند. 
همچنین یکی از نبایدهای این ماه دوری از خوردن سیر و پیاز و ترشیجات است. امام رضا (ع) می فرماید: توصیـه می کنم که از زیاده روی در خوردن پیاز خودداری کنید زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می برد و سایه ای غم انگیز به سیما فرو می اندازد.
امام رضا(ع) توصیه می کنند که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنید. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد. 
یکی از توصیه های امام رضا (ع) برای این ماه حجامت است. آن حضرت فصل بهار را بهترین زمان برای انجام عمل حجامت دانسته و می فرماید: در این فصل خون به هیجان در می آید. لذا از قصد و حجامت در این فصل استفاده کن. 
امام همچنین می فرماید: پس از حجامت و فصد ، از خوردن غذاهاى نمک‏دار تا مدت 3 ساعت بپرهیزید، چون اگر این پرهیز مراعات نشود، بعید نیست که انسان به بیمارى جرب دچار شود. و نیز می فرماید: إن یکن فی شیء شفاء ففی شرطه الحجّام ٲو فی شربت العسل؛ اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در تیغ حجّام یا در شربت عسل است 

1- طب الرضا ع

با آرزوی سلامتی و کامیابی روز افزون در سال جدید
گیاه درمانی هربال طب - میرشکاریان


تاریخ : یکشنبه 24 اسفند 1393 | 06:56 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

درمان سوختگی با گیاهان دارویی

برای درمان سوختگی‌های سطحی روغن مالی موضع با روغن زیتون موثر است.

اگر سوختگی همراه با خونریزی باشد و فرد مبتلا به دیابت نیز باشد حتماً باید به پزشک مراجعه کند چرا که بند آوردن خونریزی محل سوختگی در دیابتی‌ها مشکل است.

پماد صبر زرد ترکیبی از کره محلی، روغن زیتون، و صبرزرد همراه با برخی گیاهان دارویی است برای ترمیم محل سوختگی موثر است.
 برای رفع خونریزی ناشی از سوختگی استفاده از گیاهان دارویی قابض مانند پودرحنا یا “پودر مورد” بر محل سوختگی موجب بند آمدن خونریزی محل سوختگی می‌شود.

برخی از مرهمها در طب سنتی گوشت موضع سوختگی را ترمیم می‌کند و به اصطلاح گوشت آور است که از درمانگاه‌های طب سنتی می‌توان خریداری کرد البته با تجویز پزشک.

 برخی از سوختگی‌ها همراه با عفونت است که می‌توان از گل ختمی، کلم، روغن زیتون و کره محلی مرهمی ساخت؛ بر موضع ضماد کرد که این مواد جاذب بوده و جذب پوست شده و عفونت‌های عمقی را برطرف می‌کند.

برای رفع عفونت ناشی از سوختگی‌ها می‌توان ۵ قاشق سماق را با یک لیتر آب جوشاند و محل عفونت را با آب آن شست‌و‌شو داد، روزی چند مرتبه این عمل را تکرار کنند که موجب رفع عفونت موضع می‌شود.

افرادی که دچار سوختگی می‌شوند، باید اجابت مزاج به موقع داشته داشته باشد، در صورت مبتلا به یبوست و تدابیر مربوط به رفع یبوست را انجام دهند و می‌توانند روزی یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب داغ روزی چند ۲ مرتبه مصرف کنند که در رفع یبوست نافع است.

فردی که دچار سوختگی شده است باید از موادغذایی مولد خون صالح استفاده کند و خون خوب در بدن تولید شود. همچنین، استفاده از مایعات فراوان . آب میوه. سیب، مویز، آب سیب، زرده تخم مرغ عسلی و … بسیار مفید است.


پماد سوختگی گیاهی با مجوز رسمی بهداشت بسیار موثر 

مفید در رفع علائم و آثار سوختگی تضمینی

گیاه درمانی هربال طب - مهندس میرشکاریان

04133323536



تاریخ : شنبه 23 اسفند 1393 | 11:12 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

Image result for ‫خواب آور‬‎

تدابیر طب سنتی برای بهبود کیفیت خواب

۱. به جای نوشیدن چای یا نوشیدنی های کافئین دار یک ساعت پیش از خواب چای گیاهی ارگانیک مانند چای بابونه، دمنوش گل ساعتی یا چای بیدمشک بنوشید.

۲. ماساژ درمانی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از خواب تاثیر زیادی در بهبود کیفیت خواب دارد. این ماساژ باید با فشار کم و به صورت دورانی روی عضلات ستون فقرات انجام شود و چه بهتر که این ماساژ با روغنی مانند روغن زیتون یا روغن بنفشه همراه باشد.

۳. در صورتی که مزاج تان گرم است باید در اتاقی که هوای آن رو به خنکی دارد، بخوابید در این شرایط خواب بهتر و آرام تری خواهید داشت. افراد سرد مزاج نیز بهتر است در اتاقی بخوابند که دمای آن رو به گرمی است.

4. حمام سنبل الطیب نیز یکی از خواب آورترین روش های طبیعی برای افراد مبتلا به اختلال بی خوابی است. تنها کافی است جوشانده میزان مساوی از سنبل الطیب و بابونه را درون وان حمام بریزید و پیش از خواب ۳۰ دقیقه در آن دراز بکشید.

5. هرگز قبل از خواب سراغ کامپیوتر، اینترنت و چک کردن ایمیل ها نروید. این کار فکر شما را به خود مشغول می کند و مانع از داشتن خوابی عمیق و آرام می شود. به جای این کار اسانس وانیل یا گل بنفشه را ببویید.

6. پیش از خواب بدنتان را با روغن گل بنفشه ماساژ دهید. ماساژ این روغن موجب افزایش ریلکسی و تخلیه اسپاسم ها و تنش های روانی ناشی از کار روزانه می شود؛ هر روز صبح ۲۰ دقیقه نرمش کنید.

آرامش بخش ترین دمنوش ها

ترکیب ۲ گیاه دارویی گل گاو زبان و سنبل الطیب نیز از جمله قوی ترین آرام بخش های گیاهی محسوب می شود. برای تهیه این دمنوش لازم است به میزان ۴ به یک از گل گاو زبان و سنبل الطیب را درون ظرف ریخته و با ۲ لیوان آب سرد مخلوط کرده و دم کنید.=در منابع طب سنتی اشاره شده نوشیدن عرق بیدمشک خنک، پیش از آنکه ساعت خواب فرا برسد تاثیر زیادی در بهبود کیفیت و عمق خواب دارد.نوشیدن دمنوش به لیمو و نبات یکی دیگر از روش های طبیعی است که می تواند جایگزین مناسبی برای قرص های خواب آور باشد. برای تهیه آن می توانید یک قاشق به لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید.

سنبل الطیب(علف گربه - والرین)
از گیاه سنبل الطیب از قدیم به عنوان آرامش بخش و برای رفع بی خوابی استفاده می شود قسمت اصلی مورد استفاده این گیاه ریشه های آن است که بوی خاصی دارد. جدا از مصارف سنتی سنبل الطیب که با له کردن و جوشاندن ۵ گرم از ریشه آن انجام می شود، این روزها از ریشه های این گیاه نیز در صنایع داروسازی به شکل قرص، کپسول و قطره استفاده می شود که مصرف آن را راحت تر می کند. چیزی که باید درباره سنبل الطیب توجه کنیم این است که نباید به مدت طولانی آن را مصرف کرد. بعد از دو، سه هفته مصرف، برای یک یا دو هفته مصرف آن را باید قطع کنیم.

رزماری(اکلیل کوهی)
از قدیم از برگ های معطر رزماری به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده‌می شد. کافی است ۵ گرم از این گیاه را خرد کنید و بعد در یک لیوان آب جوش بریزید و ۲۰ دقیقه روی بخار قرار بدهید. بعد از صاف کردن، دمنوش رزماری تون آماده است. البته فرآورده هایی با شکل های مختلف از این گیاه تولید می شود که مصرف آن را ساده تر می کند.

گل ساعتی(پاسی فلور)
گل های گیاه گل ساعتی بخشی از این گیاه است که به عنوان آرامش بخش از آن استفاده می شود این گیاه از قدیم به عنوان آرامش بخش و خواب آور معروف بوده است. می توان فرآورده های مختلف این گیاه را تهیه کرد یا به روش سنتی، ۷-۵ گرم از گل های خشک آن را به صورت دم کرده استفاده کرد. نکته مهم راجع به گل ساعتی این است که فرآورده های این گیاه هم نباید به طور طولانی و ممتد استفاده شود چون می تواند وابستگی ایجاد کند.

بادرنجبویه(ملیسا)
بادرنجبویه از خانواده نعناع هاست که شباهت زیادی به نعناع دارد اما برگ هایش نازک تر و بوی بهتری از نعناع دارد. این گیاه خواص زیادی دارد به عنوان مثال ضدویروس، ضدآلزایمر، ضد نفخ و درد و اسپاسم است، اما یکی دیگر از ویژگی هایش آرامش بخشی و رفع کننده بی خوابی است. هنوز فرآورده صنعتی این گیاه در ایران تولید نشده ولی می توان روی ۵ گرم از برگ آن یک لیوان آب جوش ریخت و بعد از ۱۵ دقیقه انتظار برای دم کشیدنش آن را نوشید.

اسطوخودوس(لاوندر)
اسطوخودوس هم از خانواده نعناع هاست و از بوی آن در صنایع عطرسازی خیلی استفاده می شود. این گیاه خواص زیادی دارد که یکی از آن ها آرامش بخشی و رفع بدخوابی است.

علف چای(گل راعی)
علف چای قوی ترین گیاه ضدافسردگی است که ارتباطی با گیاه چای معمولی ندارد، اما به خاطر این که علف هرز مزارع چای است به این اسم معروف شده است. این گیاه بیشتر از ده سال است که در صنایع دارویی به صورت قطره به نام هایپیران در حال تولید است. داروهای مشابه آن هم در سرتاسر دنیا در بیشتر از صد کارخانه داروسازی تولید می شود و پرمصرف ترین داروی گیاهی در ده سال اخیر جهان به حساب می آید. اثرات مهمی که قطره هایپیران می گذارد: ضداضطراب و دلهره، رفع بدخوابی، ضدرخوت و سستی، مسکن درد و ضدمیگرن است.

انواع داروهای گیاهی در رفع مشکلات خواب در 

گیاه درمانی هربال طب مشاور مهندس حامد میرشکاریان 



تاریخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 | 08:30 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
علت اصلی سفید شدن موها چیست؟
درمان گیاهی و سنتی سفید شدن موها
از سفید شدن زود هنگام موهای خود جلوگیری کنید


تاریخ : یکشنبه 10 اسفند 1393 | 09:13 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

بیماری پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان )

این عارضه کاهش تراکم استخوان بوده و افزایش سن، عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد پروتئین و کلسیم، مصرف برخی داروها، عدم تماس با نور خورشید به ویژه در مناطق سردسیر و نیز زمینه‌های ارثی و عوامل ژنتیکی، از جمله عوامل موثر در پیشرفت و تسریع کاهش تراکم استخوان است.

برخی از گیاهان دارویی غنی از کلسیم هستند که می توانند در صورت مصرف منظم از آنها میزان مورد نیاز کلسیم بدن را جذب کرد مانند دانه انیسون، آجیل سویا ،برگ های ریحان ، تخم شربتی، برگ های کلم گل، دانه کرفس، برگ های جعفری و برگ های گشنیز.

برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.

برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و رفع التهاب مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد.

همچنین گیاه گزنه نیز خواص ضد روماتیسم ، دفع اسید اوریک و ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده‌ گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که پوکی استخوان در نتیجه‌ از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود البته اغلب در افراد بالای ۵۰ سال این بیماری بروز می یابد.

 همچنین استفاده از روغنهای مفید گیاهی مخصوصا روغن بادام تلخ و اسانس نعنا برای ماساژ دادن اندام‌هایی دردناک بسیار مناسب است.

مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل نیز توصیه شده همچنین مصرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است.

میوه سنجد و گل بهاره سنجد، حاوی منابع قابل توجهی از املاح و عناصر هستند که مانع پوکی استخوان می‌شوند که از آن جمله می‌توان به عناصر روی،‌مس، کروم و منیزیم اشاره کرد.میوه سنجد همچنین حاوی اسید فولیک فراوان و ویتامین c زیاد است. علاوه براین،‌این میوه حاوی ترکیبات گیاهی است که گیرنده‌های هورمونی را فعال می‌کند و بنابراین مانع از دست رفتن کلسیم در دوران یائسگی در خانم‌ها می شود.

تهیه و تنظیم : حامد میرشکاریان بابکی 

( کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران )



تاریخ : چهارشنبه 6 اسفند 1393 | 09:39 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
طرحی زیبا ، طبیعی ، کاملا گیاهی و موقت برای تمام بدن 
زیبایی و تنوع برای دست و پای شما در جشن ها و میهمانی ها با
حنای مخصوص تاتو 100% گیاهی بدون عوارض و با ماندگاری عالی
این تاتوی هندی به شکل پماد و استفاده بسیار راحت 
طراحی فوق العاده بدن با حنا تاتو گیاهی 

با شابلن مخصوص و طرحهای دلخواه 
در چند رنگ طبیعی و گیاهی :
مشکی - قهوه ای - حنایی - شرابی - زیتونی


سفارش حنای تاتو هندی هربال طب

04133323536


تاریخ : دوشنبه 4 اسفند 1393 | 03:35 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
تصویر شرح علائم آنفولانزا
زنجفیل یا زنجبیل قسمت زیرزمینی(ریزوم) گیاهی با نام علمی Zingiber officinalis و با نام عمومی Ginger است که از زمان باستان به عنوان دارو و غذا مورد استفاده بوده است.
زنجفیل دارای طبیعت بسیار گرم بوده و به عنوان فرآورده ای گیاهی، محرک و معرق می باشد.
این خواص به همراه اثرات خوب ضد میکروب و ضد درد آن، باعث شده که در تسکین و درمان سرماخوردگی بسیار مفید باشد.
زنجفیل دارای خواص دیگری از جمله ضد تهوع و استفراغ در موارد حاملگی، ماشینی شدن و شیمی درمانی است و دارای اثر کاهش تورم مفاصل در آرتروز و دردهای دست، پا، کمر و گردن می باشد.


نعناع نیز گیاهی خوراکی و دارویی با نام علمی Menttha piperita است که در ایران به نام نعناع فلفلی مشهور است. این گونه نعناع در جهان به نام(mint) و یا(Pepper mint) نامیده می شود.
اسانس نعناع دارای خاصیت ضد میکروب قوی، ضد درد، ضد احتقان(گرفتگی بینی)، هضم کننده ی غذا، آرام بخش، ضد تهوع، ضد نفخ و اسپاسم می باشد
از فرآورده های موضعی موجود در بازار قطره منتول(Menthol) می باشد که در داروخانه ها، بدون نسخه عرضه می شود و برای عوارض سرماخوردگی بسیار اثربخش است.
موارد استفاده ی منتول که از اسانس نعناع تهیه شده است در سردرد، دردهای اسکلتی، سرفه، گرفتگی بینی، کوفتگی و دردهای حاصل از سرماخوردگی و تنگی نفس حاصل از آسم و یا حساسیت ها می باشد.
این محصول می تواند به شکل بخور برای فضاهای بسته با دستگاه بخور و یا بدون وجود دستگاه مورد استفاده قرار گیرد که در این حالت گذشته از ضدعفونی کردن محیط، برای برطرف نمودن عوارض سرماخوردگی در محیط های جمعی بسیار مفید است.

آویشن کوهی با نام علمی Thymus vulgaris می باشد که در جهان به نام Thyme مشهور است. این گونه گیاه در ایران به نام آویشن باغی مشهور است.
آویشن به علت وجود اسانس، حاوی ترکیبات فنلی با خاصیت بسیار قوی ضد میکروب به خصوص میکروب های تنفسی می باشد.
آویشن از قدیم به عنوان دارویی برای تسکین و درمان علایم و عوارض سرماخوردگی مصرف می شده و در سال های اخیر به شکل شربت آویش مصرف می شود.
از طرفی، عسل دارای خاصیت ضد سرفه و خلط آور خوبی بوده و برای رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده اند که مخلوط آویشن و عسل، اثرات یکدیگر را تقویت می کنند و به همین دلیل جدیداً شربتی از مخلوط این دو در ایران تولید شده و به نام هانی تیم (honeythyme) نامگذاری شده است. این شربت دارای خاصیت خلط آور، ضد سرفه و رفع گرفتگی صدا می باشد.

شلغم گیاهی است با نام علمی Brassica napus و نام عمومی turnip از خانواده شب بو. قسمت مورد استفاده ی شلغم، ریشه ی متورم آن است که در ایران به نام شلغم مشهور می باشد.
شلغم دارای خواص فراوانی از جمله مُدر بودن، حل کننده ی بعضی سنگ های ادراری، ضد التهاب مثانه و ضد نقرس می باشد.
بعضی از گیاهان خانواده ی شب بو و از جمله شلغم دارای ترکیبات گوگردی هستند و به همین دلیل دارای خاصیت ضد میکروب و ویروس می باشند، لذا پختن شلغم در مناطق سربسته باعث تبخیر مواد گوگردی آن و در نتیجه کاهش میکروارگانیزم های سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود.
ضمن این که مصرف خوراکی آن در زمستان می تواند در جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر باشد.
همچنین می توان از شلغم محصولی تهیه نمود که به عنوان ضد سرفه و خلط آور مفید باشد برای این کار شلغم را رنده می کنند و با هم وزنش عسل، در ظرفی ریخته و می پزند. از این مخلوط می توان روزی چندین نوبت و هر نوبت یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. این مخلوط برای کودکان نیز مفید می باشد.

ختمی (نام علمی Althaea officinalis) سرده‌ای از گیاهان است از تیره پنیرکیان یکساله و خودرو، گل و میوه و ریشه آن مصرف دارویی دارد.بیشترین کاربرد ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است.
استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت درمانی فوق‌العاده حاصل لعاب زیادی است که از خیس کردن گلبرگ‌ها و ریشه‌ این گیاه به دست می‌آید.
استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که اخیرا، گل ختمی در درمان مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، سوء هاضمه، کولیت زخمی و زخم معده استفاده می‌شود. همچنین محققان در نظر دارند تا کارآیی ختمی را به عنوان درمان طبیعی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها مورد بررسی قرار دهند.
و بسیاری گیاهان دارویی موثر دیگر مثل : زوفا - پرسیاوش - بنفشه - شیرین بیان - پونه - بابونه - اسطوخودوس و.....
این بسته شامل : 1-دم نوش گیاهی مخصوص سرماخوردگی
2-شربت تقویت سیستم ایمنی و ضد ویروس
 3-شربت خلط آور و ضد سرفه  
4-بخور ترکیبی ضد احتقان و ضد عفونی کننده
دریافت پکیج سرماخوردگی - مهندس میرشکاریان - 04133323536



تاریخ : یکشنبه 3 اسفند 1393 | 10:46 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

برخی غذاها و خوراکیهای مفید برای کبد:

انجیر، پسته، فندق، بادام درختی، سیب، به، زردک (هویج ایرانی)، انار، مویز، نخود، آب زرشک (با عسل یا نمک)، دارچین، زعفران، سکنجبین.

موارد مضر برای کبد:

- غذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد (ریزه خواری و با فاصله های کم غذا خوردن)

- رعایت نکردن ترتیب غذاها (مثلاً درهم خوری، خوردن غذاهای لطیف و سریع الهضم مانند سالاد یا میوه ها بعد از غذای غلیظ مانند برنج و گوشت، خوردن غذاهایی که هضم آن ها متفاوت است در یک وعده مانند لبنیات با گوشت ها و چند مدل غذا در یک وعده)

- افراط در مصرف غذاهای با طبع سرد (خیلی از غذاهای امروزی طبع سرد دارند)

-  افراط در مصرف غذاهای با طبع گرم (مثل استفاده از ادویه فراوان در غذاها)

- نوشیدن آب خیلی سرد بخصوص در زمان ناشتایی، زمان افطار، بعد از حمّام، بعد از نزدیکی و بعد از ورزش و فعالیت بدنی که بدن گرم شده است. (این کار باعث جذب سریع آب به اعضای رئیسه از جمله کبد و سردی آن شده و زمینه ساز بروز بیماریهایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی می شود.) [درصورت ضرورت مصرف آب، باید خیلی سرد نباشد و یک مرتبه سر کشیده نشود و جرعه جرعه میل شود و یا قبل از آن غذایی اندک خورده شود که آب سریعاً جذب بدن نشود.[

- نوشیدن آب میان خواب

- نوشیدن آب و مایعات گازدار مانند دوغ، نوشابه و دلستر بعد از غذا

- مصرف مشروبات الکلی

- تشنگی طولانی کشیدن

- حرکات شدید بعد از غذا و نیز با معده خالی

- خوردن مواد بسیار شیرین و خوردن شیرینی ها در حد سیری کامل

- خوردن زیاد غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله پاچه، ماکارانی، لازانیا، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج زیاد، ته دیگ، نان فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، قارچ، کلم خام، نیمرو، تخم مرغ آب پز، سیب زمینی سرخکرده و آب پز، بامیه، سس مایونز، غذاهایی که با آرد و رشته درست شده اند مانند حلوا و آش رشته.   [مخصوصاً در افرادی که فعالیت بدنی زیاد و هضم خوبی ندارند.

محقق تخصصی درمان بیماریهای کبد با طب سنتی و گیاهان دارویی

مهندس میرشکاریان ( کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران ) 




طبقه بندی: درمان کبد چرب، 

تاریخ : پنجشنبه 30 بهمن 1393 | 07:38 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
داروی لاغری گیاهی جدید تضمین بدون بازگشت و عوارض
تا نوروز 94 به وزن و تناسب اندام دلخواه خود برسید 


تناسب اندام ،کاهش یا افزایش وزن با بسته چاقی و لاغری هربال 100%گیاهی و موثر
فراورده طب سنتی و گیاه درمانی ایران بدون عوارض و تجربه شده

برای تمام افراد با حالتهای بدنی گوناگون متفاوت میباشد (یعنی:یبوست -اشتها - میل به شیرینی-خواب- استرس- کم کاری بدن)

این پکیج سفارشی شامل : 1- پودر تنظیم گوارش گیاهی  2- کپسول چربی سوز گیاهی  3- عصاره گیاهی دفع سموم بدن  
4- دم نوش افزایش سوخت و ساز 


سفارش پکیج با ارسال رایگان در24ساعت : 

مهندس حامد میرشکاریان

آدرس فروشگاه : آذربایجان شرقی - تبریز - کوی ولیعصر 

تلفن سفارش 04133323536



طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  کپسول لاغری گیاهی،  اقزایش وزن بدون عوارض،  لاغری 2ماهه با داروهای گیاهی و رژیم،  راههای طبیعی برای چاق شدن، 

تاریخ : دوشنبه 20 بهمن 1393 | 09:21 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

لاغری سریع
ماست مدیترانه‌ای
ماست مدیترانه‌ای با قابلیت جذب بالا دو برابر سایر ماست‌ها پروتئین دارد. به علاوه، شما از این طریق برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات‌ها کالری‌ بیشتری خواهید سوزاند. انواع بدون چربی، کم‌چرب و کم شیرینی آن را بیشتر مصرف کنید.

دارچین
مطالعات نشان داده است که دارچین قدرت تثبیت سطح قند خون را داراست. این ماده جلوی اشتهای شما را می‌گیرد؛ خصوصاً در افراد مبتلا به دیابت نوع دو. می‌توان گفت دارچین در همان قالب سنتی خود برای همه افراد مفید فایده است. دارچین ماده‌ایست که شیرینی بدون کالری را به قهوه، چای یا ماست اضافه می‌کند.

فلفل تند
فلفل تند حاوی ماده‌ای بدون مزه به نام کپسای سین است. این ماده در فلفل دلمه‌ای و فلفل قرمز به وفور یافت می‌شود. کپسای سین جلوی اشتها را گرفته و به آرامی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد؛ البته برای مدت زمان کوتاهی. کپسای سین اثر زیادی روی کاهش وزن ندارد؛ جز اینکه تندی غذا اشتهای شما را کم خواهد کرد.

چای سبز
براساس مطالعات صورت گرفته چای سبز با تحریک بدن به سوزاندن چربی‌های اضافی روند کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. چای سبز حاوی ماده‌ای به نام کاتچین است؛ دسته‌ای از مواد گیاه شیمیایی که بر روی سوخت و ساز بدن تأثیرگذار است. نوشیدن چندین لیوان چای سبز در طول روز بر اثربخشی آن خواهد افزود. توصیه می‌شود چای را داغ بنوشید؛ این کار از سویی سبب می‌شود که وقت بیشتری را صرف نوشیدن چای کرده و از سوی دیگر به آرامش دست خواهید یافت.

گریپ‌فروت
گریپ‌فروت هیچ قدرت جادویی خاصی برای چربی‌سوزی ندارد. اما کمک می‌کند که با دریافت کالری کمتر بیشتر احساس سیری کنید. زیرا فیبر محلول در آن عمل گوارش را طولانی می‌کند. با خوردن نیمی از گریپ‌فروت یا یک لیوان آب آن احساس سیری کرده و در نتیجه کالری کمتری مصرف خواهید کرد.

هندوانه
آن دسته از مواد غذایی که دارای میزان بالای آب هستند فضای بیشتری را در معده‌ی شما اشغال می‌کنند. در نتیجه، جای کمی برای سایر مواد غذایی باقی می‌ماند. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات خام سرشار از آب و مواد مغذی بوده و در عین حال کالری پایینی دارند. هندوانه یک نمونه‌ی کامل از این مثال است. هندوانه منبعی سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین A و C است.

سیب و گلابی
سیب و گلابی دو ماده‌ی سرشار از آب هستند که خوردن آنها به همراه پوستشان فیبر مورد نیاز شما را فراهم کرده و اشتهایتان را کاهش می‌دهد. خوردن خود میوه‌ها بیشتر از آب میوه توصیه می‌شود؛ آن هم به‌دلیل فیبر موجود در پوست آنها و هم عمل جویدن میوه است که سبب سوزاندن مقدار زیادی کالری در بدن شما می‌شود.

توت
مانند سایر میوه‌ها، توت حاوی مقادیر زیادی آب و فیبر است که به شما احساس سیری می‌بخشد. شیرینی توت‌ها شما را از مصرف کیک و شیرینی‌های شکلاتی با کالری بسیار بالا بی‌نیاز می‌سازد. توت فرنگی یکی از همین میوه‌هاست که مقادیر بسیار بالایی آنتی اکسیدان دارد.

سبزیجات خام
سبزیجات خام غذایی حاضر و آمادست و مورد علاقه‌ی افرادیست که علاقه به جویدن و قرچ قرچ دارند. این سبزیجات به دلیل داشتن آب زیاد به‌سرعت به شما احساس سیری می‌دهد؛ در عین حال کالری بسیار کمی دارد. نصف فنجان کرفس تنها هشت کالری دارد. مخلوط کرفس با کمی کره‌ی بادام زمینی یا هویج و سس سالسا گزینه‌ی غذایی مناسبی است. وقتی که خیلی هوس چیپس کرده‌اید به جای آن سبزیجات خام را امتحان کنید.

تخم مرغ
یک عدد تخم مرغ حاوی ۷۵ کالری، ۷ گرم پروتئین و سایر مواد مغذیست. به‌خاطر داشته باشید بدن شما قادر است با هضم تخم مرغ کالری‌های بیشتری را نسبت به یک صبحانه‌ی پر از کربوهیدرات بسوزاند. اگر مبتلا به کلسترول خون بالا هستید یک تخم مرغ تمام نیاز شما را به کلسترول در طول روز رفع خواهد کرد. تخم مرغ‌های سفید را انتخاب کنید. زیرا بدون کلسترول هستند.

قهوه
بهتر است صادق باشیم. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاییست که سوخت و ساز بدن شما را بالا برده و به کاهش وزن کمک می‌کند. اما خیلی روی آن حساب نکنید؛ به خصوص اگر عادت دارید که قهوه را با چاشنی‌های پرکالری مصرف کنید.

بلغور جو
بلغور جو سه ویژگی برجسته دارد: سرشار از فیبر و آب است و از همه مهمتر تند است. خوردن غذاهای تند زمان زیادی برده و ترکیب فیبر و آب به احساس سیری دامن می‌زند.از مصرف بلغورهای بسیار شیرین بپرهیزید. مخلوط بلغور و دارچین یا جوز مزه‌ی آن را کمی شیرین می‌کند.

سوپ
سوپ (منظور همان سوپ آبگوشتی است نه مدل خامه‌ای آن) به دلیل داشتن مقادیر زیادی آب با کمترین میزان کالری احساس سیری را در شما به‌وجود آورده و نوع تند آن از خوردن بیشتر جلوگیری می‌کند. بهتر است پیش از غذا سوپ میل کنید زیرا فضای معده‌ی شما را پر کرده و جایی برای کالری‌های اضافی باقی نمی‌گذارد. تنها با افزودن مرغ، ماهی، مقداری سبزیجات یا حبوبات یک وعده‌ی غذایی خوشمزه و کم کالری داشته باشید.

سالاد
خوردن سالاد پیش از غذا روشی ساده و آسان برای کاهش اشتها است. کاهو حاوی مقدار زیادی آب بوده که در نتیجه فضای زیادی از معده را اشغال خواهد کرد. برگ کاهو دیگر جایی برای غذاهای چاق کننده باقی نخواهد گذاشت. سالادتان را با افزودن میوه، سبزیجات یا پنیر رنده شده خوش طعم کنید. از مصرف سس به جهت داشتن کالری بسیار زیاد اجتناب کنید.

سرکه
سالاد را با روغن و سرکه تزئین کنید. این طعم دهنده‌ها شما را برای خوردن هرچه بیشتر سالاد تشویق می‌کنند. از همه مهمتر هیپ کالری دریافت نخواهید کرد.

آجیل
خوردن آجیل بهترین روش برای کم کردن اشتها بین وعده‌های غذاییست. آجیل مملو از پروتئین و فیبر و چربی آن برای سلامت قلب مفید است. مطالعات حاکی از آن است که خوردن آجیل سرعت کاهش وزن را بالا برده و در صورتی‌که در حد اعتدال مصرف شود سطح کلسترول خون را ارتقا می‌بخشد. آجیل‌ها کالری بالایی دارند؛ پس در مصرفشان زیاده روی نکنید. همینطور اگر بدون پوست خورده شوند جلوی اشتهای شما را خواهند گرفت.

پاپ کورن
سه کاسه پاپ کورن به نظر زیاد می‌آید اما کالری زیادی ندارد و بیشتر حجم معده‌ی شما را پر می‌کند.

ماهی
یکی از بهترین منابع پروتئین ماهی است. اغلب ماهی‌ها چربی کمی دارند؛ به استثنای بعضی از آنها که حاوی چربی مفیدی مانند اسید چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ در ماهی سالومون، شاه ماهی و سایر ماهی‌های چرب به وفور یافت شده و از بیماری قلبی و سایر بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.



سفارش پکیج لاغری گیاهی 100%موثر هربال طب:

مهندس حامد میرشکاریان

04133323536




طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  کپسول لاغری گیاهی،  لاغری 2ماهه با داروهای گیاهی و رژیم، 

تاریخ : دوشنبه 13 بهمن 1393 | 11:50 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

چه کار کنیم که صورتمان لاغر نشود؟

face1

برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و  همین لاغری چهره جذابیت  قیافه آنها را کاهش میدهد.در این بخش، توصیه های مفیدی را در اختیار شما کاربران  قرار می دهیم تا بتوانید خودتان را لاغر کنید ولی صورتتان لاغر نشود

-نوشیدن مقدار مناسبی از آب نیز باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می‌شود. گنجاندن میوه‌هایی مانند خیار و گلابی در وعده‌های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و پرتر به نظر رسیدن آن می‌شود.

-مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزها مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره نیز در زیبایی صورت بسیار موثر است.

– شیره خرما ،شیره انجیر ، جوانه گندم برای چاقی صورت مفید است.

-مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می‌تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می‌خواهید تنها صورت‌ چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.

-نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس ورم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.

-مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می‌شوند که به سلول‌های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.
-اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا 3 و امگا 6 كه به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملكرد سلولی كمك می كنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها كمك می كنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاكسازی پوست جلوگیری از ایجاد لك های پوستی كاهش چروك ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

-شیر غنی از كلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و كلسیم به همراه ویتامینD كه افزایش دهنده جذب كلسیم میباشد به حفظ استخوان های محكم و دندان هایی سالم كمك می كند.ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون كه حاملین اكسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد كمك می كنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

-ویتامین c به بدن كمك میكند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت كرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میكند.مركبات توتها گوجه فرنگی گل كلم و كلم بروكلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

-چای سبز غنی از آنتی اكسیدان ها است. سبب كاهش سطح كلسترول تقویت عملكرد ایمنی و كاهش ریسك ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه كاهش وزن خود می شوید . در حالی كه از كافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می كنید.

-پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامینE و بسیاری از آنتی اكسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند كه پوست مرطوب و بدون چروك باقی بماند.

-سبزیجاتی مانند اسفناج و كلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت كرده ایم دریافت ویتامین های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

-ماست همچنین حاوی باكتری های مفیدی است كه به هضم مواد غذایی كمك كرده سیستم ایمنی را تقویت كرده و زمانی كه به عنوان ماسك استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاك سازی پوست شود.

-سیر سبب كاهش فشار خون كاهش كلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اكسیدان ها است كه كمك می كنند شما جوان بمانید.

سفارش پکیج لاغری و چاقی گیاهی هربال طب:

مهندس حامد میرشکاریان
04133323536



طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  راههای طبیعی برای چاق شدن، 

تاریخ : دوشنبه 13 بهمن 1393 | 07:07 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

از جمله راه‌های درمانی بسیار کارآمد برای کاهش وزن و لاغری استفاده از گیاهان دارویی‌ای می‌باشد که اثرات چربی‌سوزی دارند.

مصرف مواد غذایی تند و گرم می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به افراد کمک کند تا مقدار بیشتری چربی را در مدت زمان کوتاهی بسوزانند. غذاهای بسیار تند میزان متابولیسم را تا ۳۰ دقیقه بعد از صرف غذا به اندازه ۲۰ درصد افزایش می‌دهند.در این مقاله با ما همراه باشید تا با چند مورد از این چربی‌سوزهای طبیعی آشنا شوید.

خردل سرشار از سلنیوم، فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، آهن و کلسیم است و در هر قاشق چای‌خوری تنها ۳۰ کالری انرژی دارد. برای افزایش متابولیسم، خردل زرد کارآمد نیست و مصرف دانه کامل خردل پیشنهاد می‌شود. وقتی خردل به همراه سایر ادویه‌های تند مانند فلفل قرمز مصرف شود به دلیل دارا بودن کاپسایسین در این نوع فلفل که خود نوعی چربی سوز است، اثر گرمازایی فلفل قرمز به خردل اضافه شده و می‌تواند ترکیب موثرتری برای کاهش وزن باشد.

چای سبز سرشار از ترکیبی به نام کاتچین است. کاتچین آنتی اکسیدانی است که با افزایش متابولیسم و تحریک سوخته شدن چربی‌ها ارتباط دارد. در تحقیقی که در ژورنال آمریکایی تغذیه بالینی چاپ شده است مشخص گردید افرادی که ۶۹۰ میلی‌گرم از عصاره چای سبز را در هر روز مصرف می‌کردند کاهش وزن بهتری به نسبت افرادی که از این عصاره دریافت نمی‌کردند، داشتند.

برای کنترل قند خون و سطح انسولین می‌توانید از دارچین استفاده نمایید. دارچین از دیابت جلوگیری می‌کند و اشتها را کنترل می‌نماید.

اضافه کردن سیر تازه یا پودر سیر به غذاها کمک می‌کند تا متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به گونه موثرتری صورت گیرند.مطالعات بر روی حیوانات نیز نشان می‌دهد که سیر از تجمع چربی‌ها در بدن جلوگیری می‌کند.

طی تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ منتشر گردید، بوییدن نعناع باعث کاهش اشتها می‌شود. در این مطالعه افراد برای مدت یک هفته نعناع را می‌بوییدند. این افراد در این مدت کالری کمتری به نسبت گروه کنترل مصرف می‌کردند.

یکی از علل چاقی التهاب است. تحقیقات نشان می‌دهد که زردچوبه برای کاهش التهاب موثر می‌باشد.

گشنیز عملکردهای متابولیک را سرعت می‌بخشد و در تحقیقات انجام شده روی حیوانات باعث کاهش وزن می‌شود.

ماده موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می‌دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می‌شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند.

ماده موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می‌دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می‌شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند.

جعفری گلوکز موجود در خون را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه اشتها را کنترل می‌کند و فرآیند چربی‌سوزی را تسهیل می‌نماید.

 هل گیاهی است که قند خون را کنترل می‌کند و وضعیت انسولین را بهبود می‌بخشد و همچنین سطح LDL را کاهش می‌دهد.

در بسیاری از مطالعات صورت گرفته روی حیوانات، جینسینگ باعث لاغری شده است زیرا جذب چربی از رژیم‌های پرچرب را کاهش می‌دهد.

این ماده باعث افزایش سرعت متابولیسم می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را بسوزاند.میخک قند خون را کنترل می‌کند. فنول‌های بسیار قوی که در روغن میخک وجود دارند، باعث تنظیم انسولین بعد از وعده غذایی می‌شوند؛ در نتیجه این عمل، اشتها و قند خون بعد از وعده غذایی کنترل می‌شود.

زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل اشتهای شما را کاهش می‌دهد.

سفارش پکیج لاغری گیاهی هربال طب:

مهندس حامد میرشکاریان
04133323536



طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  کپسول لاغری گیاهی،  چربی سوز گیاهی،  لاغری 2ماهه با داروهای گیاهی و رژیم، 

تاریخ : دوشنبه 13 بهمن 1393 | 03:38 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
پوست زیبا و چهره ای زیبا در سال جدید با داروهای گیاهی موثر

انواع کرم دست ساز گیاهی جهت رفع مشکلات پوستی و زیبایی بیشتر 

رفع لک و جای جوش - رفع انواع جوش - رفع چین وچروک و ....

جهت سفارش تماس بگیرید : مهندس میرشکاریان

04133323536



طبقه بندی: زیبایی و درمان بیماریهای پوستی، 

تاریخ : دوشنبه 13 بهمن 1393 | 03:32 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
لاغری شکم و پهلوها و رانها و کاهش وزن دلخواه خود و تناسب 
اندام و زیبایی تا نوروز 1394
با داروهای جدید 100% گیاهی و بدون عارضه


تاریخ : دوشنبه 13 بهمن 1393 | 03:25 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

داشتن روابط زناشویی سالم، صحیح و متعادل یکی از مهم‌ترین شروط برای  پایداری و ثبات روابط زناشویی به ویژه در زوج‌های جوان است. اهمیت این موضوع به حدی است که در متون طبی  مکاتب درمانی طبیعی و مدرن به این موضوع  اشاره شده و  تاثیر کیفیت و کمیت روابط زناشویی در ایجاد فضایی پرنشاط، صمیمی و سالم در فضای خانواده حتی تاثیر آن بر سلامت روحی و جسمی زوجین مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته است. مکتب  طب سنتی ایران نیز یکی از همین مکاتب درمانی طبیعی است که در متون کهن و آثار به جای مانده از درمانگران و حکمای خود تدابیر و دستورات ویژه‌ای درباره آداب زناشویی و بهداشت جنسی مطرح کرده است.

بی‌میلی میانسالی با کدام جوشانده درمان می‌شود؟
یكی از داروهای گیاهی كم‌‌نظیر كه در شیوه‌های درمانی طب مكمل و سنتی چین و هند برای درمان و پیشگیری از بی‌میلی جنسی و سردمزاجی در زوج‌های  میانسال مورد استفاده دارد گیاه ویتاگنوس یا همان پنج‌انگشت است كه مصرف عصاره و قطره آن تاثیر زیادی در بهبود بی‌میلی و سردمزاجی در مردان و زنان دارد. این دارو كه امروزه  به صورت قطره، عصاره و قرص گیاهی تهیه می‌شود علاوه بر درمان سردمزاجی به درمان و رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسگی و درمان برخی از كیست‌های رحم و تخمدان كمك می‌كند. برخی از درمانگران طب سنتی هند بر این باورند كه این گیاه با تنظیم هورمون‌های زنانه می‌تواند به رفع آكنه و جوش صورت كمك كند. بسیاری از مردم در سراسرجهان با دسترسی به گیاهان دارویی و تهیه گیاه پنج‌انگشت جوشانده و دمنوشی تهیه كرده  و از آن میل می‌كنند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت كنید.

ناتوانی و سستی چگونه از شما دور می‌شود؟

در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است كه پرداختن به فعالیت‌های سنگین مانند روابط زناشویی زوج‌ها باید دست‌كم 2 تا 3 ساعت بعد از میل كردن غذا انجام شود. در شرایطی كه زوج بعد از وعده غذایی و صرف غذا فعالیت زناشویی داشته باشد و معده‌اش پر باشد در این شرایط  خونرسانی به اعضای بدن روی اندام‌های گوارشی متمركز می‌شود تا عمل هضم و جذب و سوخت و ساز مواد غذایی در دستگاه گوارش به بهترین شكل ممكن انجام شود. بنابراین اگر در این شرایط كه معده‌شان پر است اقدام به فعالیت زناشویی كنند در این شرایط احتمال ابتلای آنها به بیماری‌هایی مانند سوءهاضمه زیاد است. حتی ممكن است این گروه به دلیل رعایت نكردن همین تدابیر اختلال‌هایی مانند  دردپشت، درد سیاتیك و گرفتگی‌های عضلانی، عود كردن واریس و دردهای ناشی از آن را تجربه كنند.

 با شکم  گرسنه‌ سراغ این فعالیت نروید

یكی دیگر از توصیه‌‌های درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمان پرهیز از انجام فعالیت‌های زناشویی در زمانی است كه زوج احساس گرسنگی دارند و نباید برای فعالیت زناشویی اقدام كنند. این یكی از وضعیت‌هایی است كه به زوج‌ها توصیه شده تا از انجام این فرایند پرهیز كنند. درمانگران طب سنتی بر این باورند كه عدم رعایت این نكته می‌تواند آسیب‌های جدی را به بدن مرد و زن وارد ‌كند كه مهم‌ترین آنها كاهش قوت و توان بدنی است كه به مرور می‌تواند خود منجر به كاهش توان بدن و ضعف عمومی بدن و تحلیل اعضا شود. علاوه بر این عوارض رنگ پریدگی، ریزش مو، ابتلا به بیماری‌ها و اختلال‌های دهان و دندان مانند تحلیل لثه می‌شود.

تسكین درد  با رابطه زناشویی؟
در بسیاری از منابع و متون طب سنتی به ویژه در كتاب‌های بوعلی‌سینا به این نكته اشاره شده كه روابط زناشویی سالم  و مناسب میان زوج‌ها تاثیرات مثبتی بر روند زندگی آنها و همین‌طور سلامت و تندرستی آنها دارد. بوعلی سینا در یكی از كتاب‌هایش اشاره كرده در حالی كه زن و شوهرها رابطه زناشویی مناسب و منظمی داشته باشند می‌توانند به پاكسازی بدن از مواد موذی و زائد كمك كرده  و به این ترتیب به افزایش نشاط و شادابی خود كمك كنند. حکیم جرجانی نیز در یكی از فصل های كتابش اشاره كرده كه تناسب و توازن در روابط زناشویی زوجین می‌تواند به بهبود بیماری‌های كلیوی، تسكین برخی سردردها و سرگیجه‌‌ها كمك ‌كند.

افراط برای كدام گروه خطرناك‌تر است؟

همان‌طور كه اشاره شد افراط در فعالیت‌های زناشویی می‌تواند عوارض روحی و جسمانی را برای مردان و زنان به همراه داشته باشد اما گروهی از مردم هستند كه افراط در این فعالیت برای آنها خطرات بیشتر و عمیق‌تری را به همراه دارد.

در میان این گروه افرادی كه دچار معده‌های ضعیف هستند یا به بیماری و اختلالی در عملكرد معده مواجهند باید در این زمینه هوشیار باشند و برای حل مشكل خود با متخصص طب سنتی مشورت كنند.
افرادی كه جثه نحیف و استخوان‌بندی ظریف دارند و مزاج آنها در گروه مزاج‌های خشك است نیز باید مراقب فعالیت‌های زناشویی خود باشند و در این زمینه افراط نكنند.
مردان و زنانی كه پس از انجام فعالیت زناشویی دچار تنگی‌نفس و اختلال در امر تنفس می‌شوند نیز باید حتما برای پیشگیری از بروز مشكل با پزشك یا متخصص طب سنتی مشورت و برای درمان خود اقدام كنند.
مردان و زنانی كه پس از روابط زناشویی با همسرشان دچار بی‌اشتهایی یا افزایش اشتها می‌شوند نیز باید در این زمینه مراقبت‌های لازم را داشته باشند و با متخصص مشورت كنند.

زیاده‌روی چه عوارضی دارد؟

درمانگران و حكیمان طب سنتی بارها در تدابیر خود به این نكته اشاره كردند كه افراط و تفریط در خوردن، تحرك داشتن و انجام فعالیت‌های بدنی موجب بروز مشكلات و عوارضی در بدن می‌شود. یكی از عوارض پرداختن بیش از حد به فعالیت زناشویی در زوج‌ها ضعف قوای بدنی و اندام‌های اصلی بدن مانند قلب، مغز، معده، كلیه، مثانه و اعصاب است. سستی پاها و ریشه‌های مو و بدبویی دهان نیز از دیگر عوارض زیاده‌روی در فعالیت‌های زناشویی است. گاهی زوج‌ها در زندگی احساس افسردگی و خستگی بیش از اندازه دارند و نمی‌توانند میان میزان خستگی و افتادگی خود و فعالیت‌ روزانه‌شان ارتباط برقرار كنند. این گروه با وجود آنكه در طول روز فعالیت جسمانی وابسته به كار زیادی ندارند اما ممكن است  پرداختن زیاد به روابط زناشویی موجب خستگی مفرط آنها ‌شود. بنابراین باید در این مورد دقت و حتی با متخصص طب سنتی در این موارد مشورت كرد.

شما فقط به غذای جسم نیاز ندارید
اگر می‌خواهید در گروه زن و شوهر‌های موفق باشید بهتر است حین مدیریت رابطه زناشویی خود برای بهبود آن نیز تلاش كنید. یكی از ساده‌ترین این شیوه‌ها فراهم كردن آمادگی جسمانی و روانی است. برای این منظور شما باید خوراكی‌ها و مواد غذایی مصرف كنید كه به افزایش توانایی شما كمك كند. شاید برای‌تان عجیب باشد اما مصرف خوراكی‌ها و غذای مناسب می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس، بالا رفتن روحیه و كاهش تنش و استرس روزانه كمك كند.  برای این منظور توصیه شده در برنامه هفتگی خانواده‌ها دست‌كم در 2 وعده غذایی از گوشت بوقلمون، ماهی، شیر، عسل و گوشت گوساله كم‌چرب مصرف كنند تا به این ترتیب به ایجاد تعادل هورمونی كمك كنند. از طرفی مصرف فلفل و غذاهای پر ادویه و گوشت‌های با طبع گرم، زنجبیل و سیب، زیتون سبز و سیاه برای بهبود توان جسمی زن و شوهر‌ها پیشنهاد می‌شود




طبقه بندی: مشکلات و بیماریهای زنان، 

تاریخ : پنجشنبه 9 بهمن 1393 | 07:56 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
انواع کرم های گیاهی دست ساز و روغن های ترکیبی گیاهی جهت رفع سلولیت ، شلی پوست ، چربیهای زیر پوستی و ترک و خطوط بدن 

چاقی

ژل لاغری گیاهی 100% موثر د رفع سلولیت و شلی پوست - رفع خطوط بدن - رفع چربیهای شکم و پهلوها و از بین بردن چربیهای اضافه ران ها
جهت سفارش ژل لاغری تماس بگیرید:
مهندس میرشکاریان
04133323536



طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  چربی سوز گیاهی، 

تاریخ : چهارشنبه 8 بهمن 1393 | 02:26 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
مشکلات پروستات آقایان


پروستات تقریبا به شکل مخروط است که قاعده پروستات در زیر گردن مثانه قرار دارد و رأس پروستات متوجه پایین است. پروستات تقریبا ۴ سانتى متر عرض و ۳ سانتى متر ارتفاع و ۲ سانتى متر قطر قدامى، خلفى دارد.
 یکی از مواردی که در رفع تورم پروستات و مجاری ادراری و کلیه ها مؤثر دانسته‌اند استفاده از شیره خنک‌ها است. شیره خنک ها ترکیبی از چند بذر هستند که بسته به مواد داخله در ترکیب طبیعت گرم، سر یا معتدل خواهند داشت. مثلا ترکیب تخم خربزه، تخم گرمک، تخم شبت و تخم کدوى شیرین گرم، ترکیب تخم خیار، تخم خرفه، تخم گشنیز، تخم کدوى شیرین سرد، و ترکیب تخم خربزه، تخم گرمک، تخم خیار و تخم کدوى شیرین معتدل است.
این بذرها را می توان به چند شکل شیره کشید و مصرف کرد یکی از روشها این است که آنها را بجوشانند و صاف کرده و آب آن را  برای درمان پروستات مصرف کنند، راه دیگر برای درمان پروستات این است که آنها را در یک پارچه کتان بسته و در داخل ظرف آب قرار دهند و بعد از ۲۴ ساعت پارچه را خارج کرده و همراه با محتویاتش فشار داده و آب حاصل از آن را مصرف کنند. این شیره خنک ها بسته به طبع بیمار در بهبود وضع کلیه ها و کاهش ورم و التهاب  پروستات و بهبود حال بیمار مبتلا به پروستات مفید است.
ز دیگر داروهایی که به تناسب مزاج بیمار  مبتلا به پروستات می‌توان مورد استفاده قرار داد عبارتند از: مصرف روزانه یک عدد گوجه فرنگی رسیده خام، مصرف روزانه یک عدد کیوی رسیده بدون پوست، مصرف روزانه یک قاشق پلوخوری زرشک خام، مصرف روزانه چند عدد اسپند، خربزه شیرین، خارخسک. برای پروستات مفید است
سفناج یا برگ کوبیده چغندر را با ریشه شلغم پخته و با ماست و مانند آن ضماد کرده و بر موضع  پروستات مى مالند. از دیگر ضمادهای مورد استفاده ضماد پیاز رنده شده در قسمت پایین ناف است که برای درد پروستات نافع است.
مالیدن و ماساژ روعن های گیاهی مانند : سیاه دانه - خشخاش  - کتان روغن بابونه

برای سفارش قرص و عصاره های گیاهی درمان قطعی مشکلات پروستات تماس بگیرید :

04133323536

برچسب ها: مشکلات جنسی آقایان،  

تاریخ : پنجشنبه 2 بهمن 1393 | 03:41 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
داروهای گیاهی در کنار رژیم غذایی سالم و ماساژ موضعی میتواند در رسیدن به لاغری به شما کمک کند.
05 side planks آموزش تصویری 6 حرکات موثر برای لاغری اندام
یک فهرست غذایی سالم

توجه داشته باشید که هیچ رژیم غذایی معجزه آسایی برای آب کردن چربی پهلوها 

وجود ندارد. با اینحال می توانید با در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم به داشتن 

پهلوها و ران های خوش فرم، امیدوارتر باشید.

برای صبحانه: یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک

 محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی 

مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن).

ناهار: سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار + 

پنیرمیان وعده عصر: یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز 

یا نان سبوس دار با پنیر کم چرب.

شام: سالاد سبزیجات + ماهی یا مرغ یا تخم مرغ + یک پیاله ماست + نان + 

یک واحد میوه. میوه، جایگزین مناسبی برای دسرهای شیرین و چرب است 

که کالری زیادی وارد بدن می کنند. توجه داشته باشید که حجم مرغ یا ماهی

 تان نیز نباید زیاد باشد. تا جایی که می توانید شام را سبک میل کنید اما از آن 

صرفنظر نکنید.این حرکات را هر روز انجام دهید

خیلی مهم است که انجام برخی حرکات مربوط به لاغری موضعی را تبدیل به عادت 

روزانه تان بکنید. توصیه می کنیم هر روز صبح، زمانی که از خواب بیدار می شوید 

همانطور که به پشت دراز کشیده اید، عضلات شکمتان را منقبض کنید. پس از 

پنج ثانیه صبر، با نفس عمیق عضلات تان را شل کنید. هر قدر که وقت دارید 

و می توانید این حرکت را تکرار کنید.

حرکت دیگری که برای آب کردن چربی پهلوها موثر است، این است که به پهلو 

دراز بکشید، زانوهایتان را روی هم بگذارید و کمی جمع کنید؛ سپس بالاتنه را 

به آرامی از زمین جدا کنید و سپس به حالت اول بازگردید.

این حرکات را برای هر پهلو 25 تا 30 بار تکرار کنید؛ سپس در همان حالتی که به 

پهلو خوابیده اید، پاهایتان را دراز کنید و هر دو را با هم از زمین بلند کرده و پس 

از چند ثانیه به حالت اول بازگردید.روی عضلات شکمتان کار کنید

زمانی که ورزش می کنید، عضلات شکم مانند تمام بخش های دیگر بدن درگیر 

می شوند. بهتر است برحسب میزان چربی های دور شکمتان از مربی تان 

کمک بگیرید و علاوه بر حرکاتی که در باشگاه انجام می دهید، چند حرکت 

مخصوص به خودتان را نیز یاد بگیرید و در هر فرصتی عضلات شکمتان را 

به کار بگیرید. زمانی که عضلات این بخش قوی باشد، کمک زیادی به انجام 

هرگونه حرکت ورزشی می کند و در نتیجه راحت تر می توانید چربی های دیگر 

مناطق بدنتان را بسوزانید.

8 ساعت خواب شبانه فراموش نشود

برای داشتن کمری باریک، علاوه بر ورزش و تغذیه سالم باید بهداشت زندگی 

سالمی نیز داشته باشید. بهداشت زندگی سالم با خواب خوب شروع می شود.

 توجه داشته باشید که کاهش خواب شبانه باعث افزایش اشتهاخواهد شد.


ورزش، به تنهایی کافی نیست + ژل لاغری گیاهی

اگر تغذیه نامناسبی داشته باشید یا اینکه آدم پرخوری باشید، ورزش به تنهایی 

نمی تواند راهگشا باشد. در واقع درست است که ورزش، راهی برای آب کردن

 چربی پهلوهاست اما کافی نیست. 

یادتان باشد داشتن تغذیه ای سالم مانند سرمایه گذاری طولانی مدت است. 

با مصرف مواد غذایی سالم انرژی لازم را دریافت می کنید و بدنتان از گزند 

بیماری ها دور می ماند؛ حتی اگر در خانواده تان همه چربی دور کمر دارند؛ 

یعنی این مورد برای شما ارثی است، باز هم باید مراقب تغذیه تان باشید.

یوگا به دردتان می خورد

انجام تمرینات بدنسازی یا یوگا باعث می شود که عضلاتتان تقویت و محکم شود. 

هر چه عضلات شکم و کمرتان قوی تر باشد، از ایجاد چربی های پهلو پیشگیری 

می شود و کمرتان باریکتر می شود؛ 

البته در حین ورزش باید حواستان به رژیم غذایی تان نیز باشد.

اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف 

آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم 

عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.

اگر می خواهید عضلاتتان را بیشتر به رخ بکشید، باید با تنظیم رژیم غذایی و ورزش، 

وزن تان را کاهش دهید و عضلات شکمی تان را تقویت کنید.

صبور باشید و تلاش کنید

احتمالا در اطرافتان افرادی هستند که لاغری موضعی را غیرممکن می دانند و معتقدند 

نمی توان چربی های دور کمر را نابود کرد. به باور این افراد، جراحی زیبایی تنها راه از 

بین بردن چربی های اضافی است. برای همین این روزها اکثر آقایان و خانم ها روش 

سریع را انتخاب می کنند و خیلی زود خود را به تیغ جراحی می سپارند؛ زیرا تصور 

می کنند سریع ترین و بهترین روش را انتخاب کرده اند؛ در حالی که باید بدانید با صبر و 

تلاش می توانید با روش های طبیعی و کم خطر، سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید و این

 چربی های اضافی را آب کنید.برای رهایی از چربی های شکم و پهلوها تا می توانید 

ورزش هایی مانند دو، شنا یا دوچرخه سواری انجام دهید. با این ورزش ها 

می توانید چربی های کل بدنتان را آب کنید که چربی پهلوها و دور شکم نیز از 

این امر مستثنی نیستند.ماساژ با فراورده های گیاهی را دریابید

برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و چربی های دور کمر و پهلوهایتان 

آب شود، از ژل و روغن های گیاهی خالص استفاده کنید. تنها کاری که باید بکنید این است 

که شکم و پهلوها و رانهایتان را با این روغن های گیاهی خوب ماساژ دهید.
توصیه می کنیم 10 قطره روغن گیاهی ترخون +فلفل+شوید را با 10 قطره روغن فندق 

مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکم و پهلوهایتان بمالید. پوستتان را به 

آرامی ماساژ بدهید تا روغن جذب آن شود.


سفارش پکیج لاغری گیاهی 100%موثر هربال طب:

مهندس حامد میرشکاریان

04133323536



طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  کپسول لاغری گیاهی،  چربی سوز گیاهی،  لاغری 2ماهه با داروهای گیاهی و رژیم، 

تاریخ : پنجشنبه 2 بهمن 1393 | 03:30 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

درمان : سنگ کلیه عفونت و کم کاری کلیه ها و..با گیاهان دارویی و طب سنتی

خاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ذهن بیمارانی که یک بار به مصیبت سنگ کلیه گرفتار شده اند؛ زنده نگه می دارد. امّا نباید نگران باشید؛ با روشهای ساده درمانی طبّ سنّتی، هم درد به راحتی درمان می شود و هم عامل ایجاد درد، یعنی سنگ کلیه.

 

 

انواع سنگ کلیه

۱- سنگ های کلسیمی: حدود ۸۰-۷۵ درصد سنگ های کلیوی را تشکیل می دهند و به طور عمده از جنس اگزلات کلسیم – و با شیوع کمتر از جنس فسفات کلسیم – هستند.

۲- سنگ های شاخ گوزنی یا Struvite: که معمولاً در زمینه عفونت های مزمن کلیوی به وجود می آیند.

۳- سنگ های اسید اوریکی. ۴- سنگ های سیستئینی.

عوامل زمینه ساز سنگ کلیه

۱- کمی تحرّک: به ویژه در بی حرکتی های شدید مثل بیماران بستری، بیماران دچار ضایعات نخاعی و … باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان ها می شود. این مسأله از سویی باعث تحلیل تدریجی استخوان ها و بروز پوکی استخوان می شود و از سوی دیگر، کلسیم اضافه ای که به این ترتیب وارد خون می شود؛ سطح کلسیم ادرار را افزایش داده زمینه را برای تشکیل سنگ های کلیوی فراهم می کند.

۲- مشکلات تغذیه ای:

۱- ۲- مصرف غذاهایی که دفع ادراری اگزلات را زیاد می کنند: آجیل های بوداده، انواع شکلات، چای، نوشابه های کولا، اسفناج، بادام زمینی و ….

۲- ۲- مصرف زیاد نمک: که باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می شود.

۳- ۲- مصرف زیاد پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ): این موادّ غذایی، دفع کلسیم، اگزلات و اسید اوریک را افزایش می دهند و احتمال تشکیل هر دو نوع سنگ کلسیمی و اسید اوریکی را زیاد می کنند.

۴- ۲- مصرف کم فیبر: یا به زبان ساده همان غذاهای گیاهی؛ چرا که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به دنبال دارد.

۳- کم شدن حجم ادرار: به دلیل فعّالیت های سنگین و تعریق زیاد، روزه داری و ….

۴ – مصرف الکل: که در ادمه توضیح مبسوطی در مورد آن خواهیم داد.

۵- یبوست: که بدون تردید از مهمترین دلایل شیوع سنگ های کلیوی است که متأسّفانه تقریباً هیچ گاه به آن توجّهی نمی شود.

۶- عفونت های مزمن کلیوی: که چنان که گفتیم زمینه را برای تشکیل سنگ های شاخ گوزنی فراهم می آورند.

۷ – سایر علل: مثل پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های نادر ژنتیکی و ….

علایم سنگ های کلیوی

بیماران مبتلا به سنگ هاى کلیه معمولاً با دوره هاى درد شدید، پیچشى و متناوب که هر چند دقیقه یک بار مى گیرد و ول مى کند، مراجعه مى کنند. درد معمولاً ابتدا در ناحیه پهلوها و پشت، درست پایین دنده ها، ظاهر مى شود که به تدریج به کشاله ران و ناحیه تناسلى انتشار مى یابد و با دفع سنگ، درد بیمار متوقف مى شود. بیماران به دلیل فعالیت دستگاه عصبى خودمختار (سمپاتیک) پوست سرد، تعریق و حالت تهوع دارند. اکثر بیماران خون در ادرار دارند که ممکن است میکروسکوپى باشد و تنها با آزمایش ادرار مشخص شود یا کاملاً ادرار، کدر یا تیره به نظر آید. این علایم به دلیل ایجاد انسداد در مسیر خروج ادرار به وجود می آیند. بنابراین تا وقتی که سنگ، مسیر ادراری را به طور نسبی یا کامل دچار انسداد نکند؛ می تواند بدون علامت باشد و این به آن معناست که ممکن است بسیاری از ما سنگ کلیه داشته باشیم ولی از آن بی خبر باشیم. همچنین ممکن است سنگ های کلیوی به صورت دوره ای به وجود بیایند؛ حلّ و دفع شوند و سنگ های جدیدی تشکیل شوند بدون آنکه شخص از آنها اطّلاعی داشته باشد. در این گونه موارد شخص ممکن است گهگاه احساس سنگینی، گزگز یا دردهای خفیف کلیوی داشته باشد.

تشخیص و درمان در طبّ کلاسیک

تشخیص سنگ کلیه عمدتاً براساس علایم بالینی، آزمایش ادرار، عکس ساده شکم یا سونوگرافی انجام می شود.

درمان هم شامل تجویز داروهایی برای کاهش درد، شل کردن عضلات حالب(برای حرکت سریعتر سنگ)، تجویز داروهای حل کننده سنگ، سنگ شکن و نهایتاً جرّاحی است.

 نکته های پیشگیرانه و بهداشتی در درمان سنگ کلیه:

۱- دستورات تغذیه ای:

- هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.

- از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به شما نمی سازند؛ بپرهیزید.

- پرخوری یکی از عوامل پیدایش این سنگهاست از این عامل تخریب جسم و روح فاصله بگیرید.

- هرگونه ضعف در کارکرد معده؛ می تواند سبب ساز بروز این سنگها باشد؛ بنابراین اگر دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، سنگینی معده بعد از غذا و مانند آن هستید؛ نسبت به درمان آن اقدام کنید.

- مصرف پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات) را به حدّاقل مورد نیاز کاهش دهید. در مورد مصرف گوشت های مانده و کهنه(از جمله گوشت های یخی و فریزری، سوسیس، کالباس، همبرگر و …)، ماهی شور و پاچه، دقّت بیشتری کنید.

- مصرف این موادّ غذایی را نیز حتّی المقدور کاهش دهید یا قطع کنید: انواع شیرینی مصنوعی و شیرینی های قنّادی، قهوه، چای، انواع شکلات و کاکائو، انواع نوشابه ها، بادام زمینی، اسفناج، آجیل های بوداده و …

- مصرف نمک را تعدیل کنید و ترجیحاً به جای نمک های تصفیه شده از نمک دریا یا معدنی استفاده کنید.

- در شهرهایی که آب سنگینی دارند؛ از آب جوشیده و یا در صورت امکان از آب چشمه یا قنات استفاده کنید.

- مصرف انواع میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

- درمان سنگ کلیه بدون اقدام برای درمان یبوست بیمار، کاری است عبث و بی نتیجه. بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می شود.

- شاید یک معیار ساده برای درک این که آب بدن کافی است یا خیر آن است که به رنگ ادرار توجّه کنیم؛ اگر رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ میل کرد یا بوی آن تند شد؛ احتمالاً نیاز به مصرف آب بیشتری دارید؛ امّا این مسأله هرگز به آن معنا نیست که آب درمانی به شیوه رایج(گاهی تا ۱۳ لیوان آب در روز) را به عنوان درمان سنگ کلیه توصیه کنیم؛ چرا که این کار، سنگ کلیه و بیمار، هر دو را با هم نابود می کند. بنابراین میزان مصرف آب را بر اساس درخواست عاقلانه بدن – یعنی همان احساس تشنگی – تنظیم کنید.

۲- سایر توصیه ها:

- فعّالیت سنگین و تعریق بیش از حد، زمینه ساز تشکیل سنگ کلیوی است؛ امّا بی حرکتی عاملی خطرناکتر است؛ لذا سعی کنید فعّالیت مناسب روزانه خود را حفظ کنید. تجربه نشان می دهد که انجام روزانه ورزش هایی مانند طناب زدن، به دفع بهتر سنگ کلیه کمک می کند.

- گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه – و بسیاری دیگر از بیماری های کلیه – در طبّ قدیم است. بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب – زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و … – هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.

ج – درمان های دارویی:

درمانهای دارویی ذکر شده در کتب طب سنتی بسیار متنوع و بر اساس انواع سنگها و مزاج بیمار متفاوتند. درمانهایی که در ادامه به آنها اشاره می شود؛ درمانهایی هستند که ساده و قابل اجرا بوده؛ در عین حال بر روی اکثر سنگها مؤثر هستند.

- سیاهدانه-عسل: ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی برای سنگ های کلیوی و صفراوی است؛ رگ های بسته قلبی را باز می کند؛ فشار خون را تنظیم می کند و ….

- پوسته درونی سنگدان مرغ(یا سایر پرندگان): این پوسته زرد رنگ را تمیز کرده، شسته، خشک و آسیاب کنید و روزی ۲ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را میل کنید. البته به علت تلخی این دارو، بهتر است آن را با کمی عسل مخلوط کرده خمیر نسبتا سفتی بسازید و این خمیر را در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. حالا به راحتی می توانید از این خمیر قرص هایی تهیه نموده و میل کنید. راه مناسب دیگر، ریختن این پودر در کپسول است. ممکن است اطرافیان نسبت به غیربهداشتی بودن این ترکیب به شما هشدار بدهند امّا می توانید مطمئن باشید که با مصرف این داروی سنگ شکن قوی دچار هیچ مشکلی نخواهید شد.

- تراشه پوست خربزه: قبل از استفاده از خربزه، آن را بشویید و پوست روی آن( که دارای طرح و خط است) را نازک بتراشید( مثل تراشیدن پوست هویج). این تراشه ها را خشک و آسیاب کرده روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مصرف کنید.

- تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.

- خاکستر سوزانده کلم قمری: روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را  با کمی عسل میل کنید.

- خاکستر چوب انگور: می توانید آن را مشابه خاکستر کلم قمری مصرف کنید. راه بهتر این است که چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور و اشک درخت انگور هم از خاصیت سنگ شکنی مناسبی برخوردارند.

- قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه های آن خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید. به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.

- ترب سیاه: مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم. امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم که البته این روش هم در بسیاری از موارد نمی تواند مشکل را حل کند و لذا خیلی ها از خیر مصرف این داروی مفید می گذرند. امّا مرحوم دکتر عبدالله احمدیه، برای مصرف ترب سیاه راه مناسبی را پیشنهاد کرده اند که به نظر می رسد برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛ سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند. عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، برای مصرف کننده هم مشکل چندانی ایجاد نمی کند.»

- سایر داروها:

داروهای ذیل؛ داروهایی ساده و در دسترس هستند که در دفع سنگهای کلیوی مؤثر هستند که یکی یا تعدادی از آنها را با هم و به روشهای گوناگون مثل جوشاندن یا دم کردن می توانید استفاده کنید:

داروهای خنک: کاکل ذرّت، دم گیلاس و آلبالو، خارخسک، خارشتر، تخم کاسنی، عنّاب، بنفشه، تخم هندوانه، پوست هندوانه، تخم کاهو، کاکنج(عروسک پشت پرده) و ….

داروهای گرم: تخم رازیانه، پونه، پرسیاوشان، تخم کرفس، بادرنجبویه، تخم خربزه، افتیمون، گزنه، سداب، بنصر و ….

دو نسخه برای افرادی که غذاهای خنکی به آنها می سازد:

-   (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه، یک قاشق مربّاخوری):

-   (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (خارخسک یا تخم هندوانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس یک قاشق مربّاخوری): به همان شیوه فوق مصرف شود.

دو نسخه برای افرادی که غذاهای گرمی به آنها می سازد:

-   (گزنه یا پونه، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (خارشتر یا خارخسک، یک قاشق مربّاخوری)

-   (بادرنجبویه یک قاشق غذاخوری یا تخم رازیانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری)

روش آماده سازی داروها: همه داروهای هر فرمول را با هم و با ۲ لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک استکان از آن بماند. آن را صاف کرده شیرین نموده میل نمایید. این کار را روزی یک بار و به مدّت یکی دو ماه انجام دهید.

نکته: بهتر است حتّی در بیماران گرم مزاج هم تا حدّی غلبه با داروهای گرم باشد.

- عرقیات گیاهی

یک راه مناسب و ساده تر، استفاده از عرقیات گیاهی است. پیشنهاد من به این شرح است:

- برای افراد گرم مزاج:

(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق خارخسک یا عرق کاسنی، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت)

- برای افراد سرد مزاج:

(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت) + (عرق بادرنجبویه یا اسطوخدّوس، یک قسمت)

این عرق ها را با هم مخلوط کنید و روزی ۳-۲ استکان تا یکی دو ماه میل کنید.

آیا ماء الشّعیر در درمان سنگ کلیه مفید است؟

یکی از عقاید رایج در بین عموم مردم، اصرار به مصرف ماء الشّعیر برای دفع سنگ کلیه است. در این رابطه دو نکته قابل ذکر است:

۱-  آنچه که به عنوان ماء الشّعیر در شیشه های نوشابه در مغازه ها عرضه می شود، نسبتی با ماء الشّعیر طبّی ندارد. ماء الشّعیر طبّی به زبان ساده لعاب حاصل از جوشاندن جوی پوست کنده است که کاربردهای درمانی زیادی دارد.

۲-   «جو» طبعی سرد و خشک دارد؛ بنابراین نوشابه های ماء الشّعیر اگر هم اثری در دفع سنگ کلیه داشته باشند؛ تنها برای افراد بسیار گرم مزاج قابل استفاده اند و برای سایرین می توانند عوارض مختلفی به جای بگذارند. لذا بهتر است عموم بیماران از مصرف آنها خودداری کنند.

مشروبات الکلی و دفع سنگ کلیه !

از نظر بالینی مهم ترین محرّک تولید اسید اوریک در خون انسان، الکل می باشد که تولید جدید آن را به طور چشم گیری بالا می برد …. افرادی که تولید و ترشّح بیش از حدّ اسید اوریک دارند؛ در معرض خطر ایجاد سنگ های کلیوی هستند. سنگ ها ممکن است از اسید اوریک تشکیل شده باشند یا آن که اسید اوریک ممکن است هسته تشکیل سنگ های کلسیم یا دیگر انواع سنگ ها باشد.»

بنابراین واضح است که مصرف مشروبات الکلی نه تنها سنگ کلیه را درمان نمی کند بلکه احتمال ایجاد آن را نیز افزایش می دهد.

نکته: عقیده بر این است که اگر سنگ کلیه دفع شده را خرد و آسیاب کرده و مصرف کنیم؛ تأثیر به سزایی در دفع سایر سنگ ها خواهد داشت که البته با توجّه به این که راه های ساده تر و خوشایندتری وجود دارد؛ این اقدام را توصیه نمی کنیم.

جهت سفارش قرص و شربت های گیاهی سنگ شکن و دفع سنگ کلیه تماس بگیرید

مشاور مهندس میرشکاریان

04133323536



تاریخ : پنجشنبه 2 بهمن 1393 | 02:06 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

10 روغن گیاهی موثر در درمان لاغری موضعی و سلولیت بدن

              

در حقیقت سلولیت حاصل اختلال در سوخت و ساز چربی ها و در نتیجه تجمع آنها به همراه کلاژن و مقداری آب در قسمت های مختلفی از بدن از جمله : شکم ، پهلو و باسن است که به پوست شکلی شل و وارفته می دهد ماساژ پوست به طور مرتب گردش خون را بهبود می بخشد و باعث تحریک جریان لنفاوی  می شود برای بهبود در عملکرد این روش درمانی می توان هر روز دو بار و هر بار به مدت 10 تا 15دقیقه از ماساژ با استفاده از روغن های گیاهی که قدرت نفوذ فوق العاده ای به لایه های زیرین پوست و افزایش میزان تاثیر را دارند بهره ببرید باروتان می شود که روغن های خالص تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی شما  بکنند؟

کافیست سری به "هربال طب" بزنید و روغن های گیاهی خالص یا افشره های خوراکی گیاهی اصل را تهیه کنید. روغن های گیاهی خالص خیلی زود جذب بدن می شوند و سموم بدن را دفع می کنند, سلولیت های بد شکل را کاهش می دهند, جریان خون را بالا می برند, احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند و کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هرچه سریع تر به نتیجه برسد. با چند نمونه از این روغن های گیاهی خالص لاغر کننده و روش استفاده از آنها آشنا شوید.

1- روغن خالص ترخون – داشتن شکمی تخت
داشتن شکم صاف آرزوی همه است. برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و شکمتان تخت شود از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. این روغن باعث می شود که اندامتان یکدست لاغر شود.
روش استفاده: به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکمتان بمالید. پوست تان را به آرامی ماساژ بدهید تا روغن به خورد آن برود
2- عصاره خالص گیاه شمعدانی – مقابله با سلولیت
اگر از اضافه وزن, سلولیت و احتباس آب رنج می برید, سراغ روغن گیاهی شمعدانی بروید. سلولیت همان بافت چربی به شکل دون دون های پرتقالی است که روی سطح پوست نقاطی مانند بالای ران ها و… دیده می شود و ظاهر نامناسبی به آن می دهد. البته حدود 90 درصد خانم ها از این مشکل رنج می برند. خوشبختانه روغن گیاهی شمعدانی خاصیت تقویت کنندگی دارد و پوست را محکم  می کند
روش استفاده: پنج قطره روغن گیاهی شمعدانی را با 10 قطره روغن
بابونه مخلوط کرده و روی مناطق دچار سلولیت بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا به مرور به نتایج دلخواه برسید.
توجه: استفاده از روغن گیاهی در طول دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

3- عصاره خالص نارنگی – ضداشتها
سخت ترین بخش رژیم, مقابله با گرسنگی است. اگر اشتهایتان را کنترل کنید بیشتر راه را رفته اید. برای کنترل آن روغن گیاهی نارنگی را دریابید تا اشتهای کاذب و زیادتان از بین برود. هرچه کمتر بافت چربی در بدنتان ذخیره شود, کمتر هم دچار سلولیت می شوید.
روش استفاده: روزانه سه تا شش بار 2 قطره روغن گیاهی خالص " نارنگی + روغن کاج " را میل کنید.
4- اسانس خالص لیموترش – همیار لاغری
لیموترش سرشار از ویتامین C, اسید سیتریک, فلانوئید بوده و دوست سلامت شماست. لیموترش مانع از انباشتگی چربی ها می شود و با احتباس آب مقابله می کند. در بدن ما میلیون ها سلول درهم تنیده شده وجود دارند و کیلومترها رگ خونی خیلی ریز وظیفه تغذیه آنها را بر عهده دارند. داخل این مویرگ ها خون جریان دارد که از 62 درصد آب تشکیل شده است. رگ ها وظیفه دارند اکسیژن, آب و مواد مغذی لازم را به سلول ها برسانند. سپس سلول ها دی اکسید کربن, ضایعات و سموم را به خون پس می دهند که یکی راهی ریه ها شده و دیگری به سمت کلیه ها می رود. وقتی آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد, حالت احتباس آب به وجود می آید.برای همین بعضی از اعضای بدن متورم می شوند و به اصطلاح پف می کنند. عصاره لیموترش ادرارآور است و برای همین آب اضافی بدن را دفع می کند. از این گذشته این اسانس با انباشتگی چربی ها و سلولیت نیز مقابله می کند.
روش استفاده: به چند روش می توان از خود لیموترش و اسانس آن استفاده کرد. می توانید هر روز با معده خالی آب لیموترش را با آب مخلوط کرده و میل کنید. سپس پاهای خود را با سرد بشویید و بعد آنها را با این روغن دست ساز ماساژ بدهید: برای تهیه روغن ماساژ دو میلی لیتر روغن گیاه سرو کوهی و هشت میلی لیتر روغن گیاهی لیموترش و چند قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید و داخل شیشه دربسته نگه دارید. پاهایتان را با این روغن ماساژ دهید. می توانید از این روغن برای ماساژ سلولیت ها نیز استفاده کنید. همچنین می توانید روزی سه بار بعد از غذا یک قطره اسانس لیموترش را بخورید.
5- گیاه سدراطلس – چربی زدایی
برای مقابله با چربی ها هیچ چیز دیگری مانند روغن گیاهی سدر اطلس مناسب نیست. این گیاه باعث از بین بردن چربی های اضافی شده و شما را به هدف دلخواهتان نزدیک تر می کند. این روغن گیاهی با سلولیت های بدشکل نیز مقابله می کند.
روش استفاده: پنج قطره روغن گیاهی سدر اطلس را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. صبح ها قبل از دوش گرفتن این روغن را روی مناظق چاق بدن مالیده و به آرامی ماساژ دهید. برای شروع 20 روز به طور مرتب این کار را انجام دهید سپس هرماه 10 روز از این روغن برای ماساژ استفاده کنید.
6- روغن خالص هویج – لاغری
روغن گیاهی هویج با سلولیت مقابله کرده و باعث محکم شدن پوست می شود. اگر رژیم گرفته اید ازروغن گیاهی هویج به عنوان یک روش کمکی استفاده کنید.
روش استفاده: 10 قطره روغن گیاهی هویج را با 10 قطره روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کرده و روی مناطق چاق و دچار سلولیت بمالید. به آرامی پوست تان را ماساژ دهید تا روغن به خورد پوست تان برود. این کار را تا وقتی به نتیجه دلخواهتان برسید ادامه دهید.
7- اسانس و عصاره خالص نعنا فلفلی – سم زدایی از بدن
وجود مشکلات گوارشی همیشه چوب لای چرخ لاغری می گذارد. اگر رژیم گرفته اید حتما از روغن گیاهی نعنا فلفلی به عنوان همیار لاغری استفاده کنید. چرا؟ به خاطر اینکه نعنا فلفلی باعث سم زدایی از کبد, کلیه ها و روده ها می شود و به هضم بهتر غذا کمک زیادی می کند.
روش استفاده: یک تا دو قطره از این روغن گیاهی را مستقیم زیر زبانتان بچکانید یا اینکه در نصف قاشق چایخوری عسل ریخته و میل کنید. توصیه می شود به مدت 10 روز و هر روز دو تا سه بار این کار را تکرار کنید.
8- روغن و صابون سرو کوهی – رفع چربی زائد و بهبود جریان خون
شاید تاکنون اسمش را نشنیده اید یا از خواصش آگاه نیستید اما اگر دچار اضافه وزن هستید, یک راه حل طلایی برایتان داریم؛ روغن گیاهی سرو کوهی برای مقابله با اضافه وزن موثر است چون با انباشتگی چربی ها مقابله و بدن را سم زدایی می کند. همچنین باعث بهبود جریان خون و سفت شدن و فیکس شدن پوست می شود.
روش استفاده: سه قطره روغن گیاهی سرو کوهی را با 10 قطره روغن بابونه مخلوط کرده و هر روز دو تا سه بار مناطقی از بدن را که دچار چربی های اضافی هستند, ماساژ دهید. برای ماساژ شکم روغن را به پوست تان زده و شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. بقیه نقاط بدن را به سمت قلب ماساژ دهید.

9- روغن خالص فلفل قرمز و سیاه :

فلفل قرمز و سیاه در هندوستان برای لاغری بسیار پر کاربرد و موثر هستند . فلفل تند باعث افزایش متابولیسم و لاغری موضعی میشود این روغن باعث گرمای شدید و افزایش سوخت وساز موضعی میشود و مالیدن آن قبل از تمرینات ورزشی میتواند کمک بسزایی به رفع سلولیت ولاغری موضعی بکند

10 - روغن خالص زیره و شوید :

این دو گیاه چربی سوز و لاغر کننده  باعث کاهش ورم و التهاب پوست میشود و در رفع شلی و سلولیت پوستی بسیار موثر و مفید است مالیدن و خوردن ترکیب این دو روغن روزی 2 بار بعد از غذا باعث هضم بهتر غذا و رفع نفخ و پیچش شکم و دفع بهتر مواد دفعی میشود   
چگونه می توان به نتیجه دلخواه رسید؟
 برای لاغر شدن اول از همه باید به فکر اصلاح رژیم غذایی تان باشید و حتما به طور مرتب ورزش کنید. لاغری بدون تحریک متابولیسم بدن امکان پذیر نیست.
برای همین باید به کمک مواد غذایی و همچنین ورزش, سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید. در کنار آن نیز از روغن های گیاهی خالص و موثر برای ماساژ استفاده کنید. اگر از اضافه وزن و چاقی شکایت دارید و روش های مختلف را امتحان می کنید اما به نتیجه نمی رسید حتما عملکرد غذه تیروئید را بررسی کنید. اگر می بینید هیچ کنترلی روی وزنتان ندارید به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید عملکرد این غده را بررسی کند. میزان قند خونتان را نیز بررسی کنید. اگر تیروئیدتان درست کار نکند سوخت و ساز بدنتان کند می شود و وزنتان بالا می رود

گیاه درمانی  و داروخانه گیاهی هربال طب انواع روغنهای گیاهی بکر  و عصاره های گیاهی خالص و اصل خارجی و ایرانی را عرضه میکند

جهت تهیه و سفارش روغنهای گیاهی خالص ،باکیفیت و اصلی تماس بگیرید

 داروخانه گیاهی هربال طب   04133323536 

تهیه و تنظیم: مهندس حامد میرشکاریان – کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی




طبقه بندی: لاغری و کاهش اشتها و وزن ،  لاغری 2ماهه با داروهای گیاهی و رژیم، 

تاریخ : دوشنبه 29 دی 1393 | 03:52 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
در اینجا تعدادی از بیماریهای شایع و گیاهان دارویی موثر در درمان آنها به صورت خلاصه به شما علاقه مندان معرفی میکنم :

1- بیماریهای کبدی و طحال :
خار مریم - شاهتره - قاصدک - کنگر فرنگی - زردچوبه - چای سبز - کاسنی - جعفری - اسطوخودوس - باباآدم ....
2- کاهش دهنده قند خون :
گزنه -خیار تلخ -شنبلیله -تخم هویج -سیر -گالگا -جین سینگ- صبر زرد...
3 -ضد نفخ و درد گوارشی :
نعنا - زیره - زنیان - سیاه دانه -رازیانه - بابونه - بادرنجبویه - آویشن - ترخون - شوید - بومادران - شاه اسپرم - کاکوتی - پونه ....
4- کاهش اسید اوریک خون :
گزنه - دم گیلاس - بارهنگ - جعفری - سرخ ولیک - کرفس - کاکل ذرت - رزماری - اسفرزه .....
5 - اضطراب و استرس و نتش های عصبی :
اسطوخودوس - بادرنجبویه - رازک - گل ساعتی - سنبل الطیب - گل راعی - بابونه آلمانی - گل گاوزبان - نعنا فلفلی ....

ادامه دارد ....

تهیه و تنظیم : حامد میرشکاریان ( کارشناس ارشد گیاهان دارویی )



طبقه بندی: خواص گیاهان دارویی، 

تاریخ : چهارشنبه 24 دی 1393 | 08:28 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات

کم اشتهایی یکی از دغدغه های مهم خیلی از خانواده ها می باشد، در اینجا 

به شرح نمونه هایی از درمان گیاهی کم اشتهایی پرداخته می شود :

 تخم رازیانه با نقل بادیان و تخم زیره ی سبز و زیره ی سیاه، تشکیل چهار تخم گرم را مى دهند که اشتها آور است.

اگر دانه‌هاى انگور فرنگى را با چنگال در آورند و روى آن شکر بپاشند و صبح ناشتا آن را بخورند غذائى اشتها آور مى شود که ترشح آب دهان را باز کرده و عصیر معدى را نیز به مقدار فراوانى مترشح مى سازد.

اگر به دقت سیر را در دهان جویده و با بزاق دهان مخلوط کنیم بشدت اشتهاى ما را تحریک کرده و عمل هضم را آسان ساخته و ترشحات عصیر معدى را به کار مى اندازد.

تربچه ی قرمز نقلى داراى اسانس سولفوره است و داراى خواص اشتها آور قوى مى باشد. به همین جهت است که آن را در سالاد بعنوان پیش غذا مصرف مى کنند.

ولى چون ثقیل الهضم مى باشد اشخاصى که مبتلا به سو هاضمه هستند باید از خوردن آن خوددارى کنند.

اگر چند برش پیاز خام را در ابتداى غذا با سالاد بخوریم اشتهاى ما را تحریک خواهد کرد.

سیاه دانه و زیره سبز و سیاه زیره از هر کدام به مقدار مساوى تا ٣ روز، روزى سه مرتبه بجوشانید و براى هر مرتبه یک استکان میل نمایید میل به غذا زیاد مى شود.

نبات مصرى، نبات لاهور و نبات یزدى زرد را به مقدار مساوى بسائید و روزى سه مرتبه، هر مرتبه ٣ مثقال میل نمائید، اشتها باز مى شود.

کشمش سبز بدون دم را در آب خیس نموده صبح ناشتا میل کنید، روزى ۵۰  گرم تا سه روز بسیار نافع است.

بابونه شیرازى و آویشن شیرازى و تخم چمن از هر کدام یک مثقال بجوشانبد و با نبات میل نمایید نتیجه بخش است.

گز علفى، گز خوانسار را به مقدار مساوى بجوشانید و صاف نموده صبح ناشتا میل نمایید بسیار مفید است.

اگر بی اشتهایی به دلیل تجمع خلط بلغم در معده باشد, ورزش, حمام و ماساژ بدن مفید است همچنین می توان بذر زنیان را از عطاری خریداری کرده و آن را با آبلیمو به صورت پرورده در آورده که مصرف آن برای رفع بی اشتهایی بسیار نافع است به این ترتیب که زنیان را در ظرفی پهن کرده مقداری آبلیموی تازه طبیعی روی آن ریخته به اندازه یک بند انگشت آب لیمو روی آن را بگیرد سپس در هوای آزاد گذاشته تا خشک شود. بعد از تبخیر شدن آبلیمو دوباره آبلیمو روی آن ریخته و این کار را ۷ بار تکرار شود به این ترتیب زنیان پرورده تهیه می شود و می توان این زنیان را پودر کرد و هر روز قبل از غذا مصرف کرد تا بی اشتهایی رفع شود.

گیاهان دارویی مانند انیسون, نعناع و پونه موجب تحریک اشتها می‌شوند البته بهتر است که برای بهبود اشتها از دم کرده این گیاهان قبل از غذا استفاده کرد به عنوان مثال می توان یک قاشق غذاخوری از پونه یا نعناع یا انیسون را در یک لیوان آب دم کرد و سپس نیم ساعت قبل از غذا مصرف کرد.

چغندر، ترخون، جعفرى، شاهى، کرفس، کلم، گوجه فرنگى، موسیر، هویج، گریپ فروت، سالاد کاهو، هر نوع کمپوت، تمشک، خربزه، زردآلو، پرتقال، لیمو و زعفران هر کدام را مى توانید به تنهایى براى افزایش اشتها میل کنید

داروخانه گیاهی هربال طب

سفارش پکیج هربال طب:


مهندس حامد میرشکاریان

04133323536



طبقه بندی: راههای طبیعی برای چاق شدن، 

تاریخ : سه شنبه 23 دی 1393 | 03:15 ب.ظ | نویسنده : حکیم میرشکاریان بابکی | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.

تعداد کل صفحات : 5 ::      1   2   3   4   5  

 فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز

  • کار
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic