گیاه درمانی و داروخانه گیاهی هربال طب نروید بر زمین هرگز گیاهی که ننوشته است بر برگش گیاهی گیاهان خاموش ترین موجودات و عین حال گویاترین مظهر قدرت خداوند متعال بر روی زمین می باشند - سالم و شاداب با گیاهان دارویی http://herbalteb.mihanblog.com 2020-03-30T05:28:45+01:00 text/html 2019-04-21T16:55:17+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی رفع یبوست ملین طبیعی http://herbalteb.mihanblog.com/post/177 &nbsp;بیمارانی که هرگونه بیماری #پوستی صعب‌العلاج مانند #ویتیلیگو، #پسوریازیس، لوپوس و… دارند باید توجه داشته باشند که ; نرم نگاه داشتن دستگاه گوارش&nbsp; &nbsp;ممانعت از ابتلا به یبوست برای آنان از واجب‌ترین امور است . تا بدن بتواند مواد دفعی زائد و سموم خود را به‌ سهولت دفع کند. /یبوست-با-بیماری-های-پوستی-ارتباط دارد text/html 2019-04-21T16:46:41+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی گیاه دارویی خارمریم http://herbalteb.mihanblog.com/post/175 گیاه خارمریم نام علمی Silybum marianum یک آنتی‌ اکسیدان قوی با اثر ترمیمی و ضد التهابی موثر برای بدن بوده که برای درمان اختلال پوستی پسوریازیس بسیار موثر است. طب سنتی معتقد است تنظیم فعالیت کبد و کمک به سم‌ زدایی از بدن می‌تواند به درمان بیماری پسوریازیس کمک کند. گیاه خار مریم از بهترین گیاهانی است که به‌ واسطه تاثیرش به این امر می‌ تواند به کاهش علائم پسوریازیس کمک کند. Silybum marianum psoriasis گیاهشناسی: بدون شک همه شما در اواخر بهار و در کنار جاده ها و صحرا ها گیاه خاردار بسیار زیبایی را دیده اید که سرشاخه های گرد تیغ دار سبز آن مزین به گلی است که به صورت یک کلاه بنفش خوشرنگ و زیبا روی آن قرار گرفته است و کاملا در بین گیاهان دیگر صحرا جلوه گری می کند. گیاهی است دو ساله دارای برگهای منقسم و دندانه دار به رنگ سبز شفاف که در کناره های برگ و رگبرگ ها لکه های سفید وجود دارد. text/html 2018-09-13T15:54:41+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی داروی گیاهی موثر در درمان کبد چرب http://herbalteb.mihanblog.com/post/174 این شربت گیاهی موثر و تایید شده است که پرونده های موفق زیادی در درمان دارد.<div><br></div> text/html 2017-11-07T18:51:14+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی داروی گیاهی لاغری و کاهش وزن و کاهش سایز شکم و پهلو http://herbalteb.mihanblog.com/post/172 انواع داروها ی گیاهی لاغر کننده&nbsp;<div>انواع کپسول های لاغری گیاهی</div><div>دمنوش های لاغری&nbsp;</div><div>#کاهش_وزن #کاهش_سایز دور شکم و&nbsp;<span style="font-size: 11px;">پهلو</span></div><div>با مجوز رسمی بهداشت و بدون عارضه</div><div><br></div><div>تلفن سفارشات 04133323536</div><div>داروخانه گیاهی هربال طب<img src="http://mihanblog.comhttp://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/54.gif"></div> text/html 2017-01-03T15:53:25+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی خشکی پوست در سرما http://herbalteb.mihanblog.com/post/171 <div><span style="font-size: 23.6892108917236px;">با زبری‌های پوست خداحافظی کنید </span></div> <div id="editorcontentcontent1_html" style="float:right;width:750px;height:450px;background:url(http://static.mihanblog.com//public/images/loading.gif) no-repeat center;position : relative;"><div class="rteDiv"><table class="rteBack" cellpadding="0" cellspacing="0" id="Buttons1_rte650512" width="740"> <tbody><tr> <td> <select style="font-family:tahoma;width:130px;margin:0px;padding:0px;hei" id="FontName_rte650512" onchange="selectFont('rte650512', this.id);"> <option value="">[فونت]</option> <option style="font-family: Mihan-Iransans;font-size: 10px;line-height: 10px;" value="Mihan-IransansLight">ایران سن‌سریف نازک</option> <option style="font-family: Mihan-Iransans;font-size: 10px;line-height: 10px;" value="Mihan-Iransans">ایران سن‌سریف معمولی</option> <option style="font-family: Mihan-IransansBold;font-size: 10px;line-height: 10px;" value="Mihan-IransansBold">ایران سن‌سریف ضخیم</option> <option style="font-family: Mihan-Nassim;font-size: 13px;line-height: 10px;" value="Mihan-Nassim">نسیم</option> <option style="font-family: Mihan-Koodak;font-size: 12px;line-height: 9px;" value="Mihan-Koodak">کودک</option> <option style="font-family: Mihan-Yekan;font-size: 13px;line-height: 10px;" value="Mihan-Yekan">یکان</option> <option value="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">Tahoma</option> <option value="arial,helvetica,sans-serif">Arial</option> <option value="courier new,courier,monospace">Courier New</option> <option value="georgia,times new roman,times,serif">Georgia</option> <option value="times new roman,times,serif">Times New Roman</option> <option value="verdana,arial,helvetica,sans-serif">Verdana</option> <option value="impact">Impact</option> <option value="wingdings">Wingdings</option> </select> </td> <td> <select style="font-family:tahoma;width:60px;margin:0px;padding:0px;" unselectable="on" id="fontsize_rte650512" onchange="selectFont('rte650512', this.id);"> <option value="Size">[اندازه]</option> <option value="1">1</option> <option value="2">2</option> <option value="3">3</option> <option value="4">4</option> <option value="5">5</option> <option value="6">6</option> <option value="7">7</option> </select> </td> <td><div id="showsmile_rte650512"><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiley.gif" alt="Smile" title="شکلک" onclick="showSmileBox('rte650512')"></div></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/wordclean.gif" width="25" height="24" alt="clean word" title="حذف تگ های آفیس" onclick="getWordClean('rte650512')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/removeformat.gif" width="25" height="24" alt="remove format" title="حذف قالبها" onclick="rteCommand('rte650512', 'removeformat', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/superscript.gif" width="25" height="24" alt="superscript" title="توان نویس" onclick="rteCommand('rte650512', 'superscript', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/subscript.gif" width="25" height="24" alt="Subscript" title="زیر نویس" onclick="rteCommand('rte650512', 'Subscript', '')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/cut.gif" width="25" height="24" alt="Cut" title="برش" onclick="rteCommand('rte650512', 'cut')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/copy.gif" width="25" height="24" alt="Copy" title="کپی" onclick="rteCommand('rte650512', 'copy')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/paste.gif" width="25" height="24" alt="Paste" title="درج" onclick="rteCommand('rte650512', 'paste')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/hr.gif" width="25" height="24" alt="Horizontal Rule" title="خط افقی" onclick="rteCommand('rte650512', 'inserthorizontalrule', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/numbered_list.gif" width="25" height="24" alt="Ordered List" title="درج/برداشتن فهرست عددی" onclick="rteCommand('rte650512', 'insertorderedlist', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/list.gif" width="25" height="24" alt="Unordered List" title="درج/برداشتن فهرست نقطه ای" onclick="rteCommand('rte650512', 'insertunorderedlist', '')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/outdent.gif" width="25" height="24" alt="Outdent" title="کاهش فرورفتگی" onclick="rteCommand('rte650512', 'outdent', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/indent.gif" width="25" height="24" alt="Indent" title="افزایش فرورفتگی" onclick="rteCommand('rte650512', 'indent', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/hyperlink.gif" width="25" height="24" alt="Insert Link" title="افزودن لینک" onclick="insertLink('rte650512')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/unlink.gif" width="25" height="24" alt="Remove Link" title="حذف لینک" onclick="rteCommand('rte650512', 'unlink')"></td> </tr></tbody></table><table class="rteBack" cellpadding="0" cellspacing="0" id="Buttons2_rte650512" width="740"> <tbody><tr> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/undo.gif" width="25" height="24" alt="Undo" title="Undo" onclick="rteCommand('rte650512', 'undo')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/redo.gif" width="25" height="24" alt="Redo" title="Redo" onclick="rteCommand('rte650512', 'redo')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img id="bold" class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/bold.gif" width="25" height="24" alt="Bold" title="پررنگ" onclick="rteCommand('rte650512', 'bold', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/italic.gif" width="25" height="24" alt="Italic" title="ایتالیک" onclick="rteCommand('rte650512', 'italic', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/underline.gif" width="25" height="24" alt="Underline" title="خط زیر" onclick="rteCommand('rte650512', 'underline', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/strikethrough.gif" width="25" height="24" alt="strikethrough" title="خط میان" onclick="rteCommand('rte650512', 'strikethrough', '')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/right_just.gif" width="25" height="24" alt="Align Right" title="چینش راست" onclick="rteCommand('rte650512', 'justifyright', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/centre.gif" width="25" height="24" alt="Center" title="چینش مرکزی" onclick="rteCommand('rte650512', 'justifycenter', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/left_just.gif" width="25" height="24" alt="چینش چپ" title="چینش چپ" onclick="rteCommand('rte650512', 'justifyleft', '')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/justifyfull.gif" width="25" height="24" alt="Justify Full" title="چینش منظم" onclick="rteCommand('rte650512', 'justifyfull', '')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/rtl.gif" width="25" height="24" alt="Justify Full" title="چینش راست به چپ" onclick="rteCommand('rte650512', 'rtl')"></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/ltr.gif" width="25" height="24" alt="Justify Full" title="چینش چپ به راست" onclick="rteCommand('rte650512', 'ltr')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><div id="forecolor_rte650512"><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/textcolor.gif" width="25" height="24" alt="Text Color" title="رنگ متن" onclick="dlgColorPalette('rte650512', 'forecolor', '')"></div></td> <td><div id="hilitecolor_rte650512"><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/bgcolor.gif" width="25" height="24" alt="Background Color" title="رنگ پس زمینه" onclick="dlgColorPalette('rte650512', 'hilitecolor', '')"></div></td> <td><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/image.gif" width="25" height="24" alt="Add Image" title="افزودن تصویر" onclick="addImage('rte650512')"></td> <td><img class="rteVertSep" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/blackdot.gif" width="1" height="20" border="0" alt=""></td> <td><div id="table_rte650512"><img class="rteElmImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/insert_table.gif" width="25" height="24" alt="Insert Table" title="درج جدول" "="" onclick="dlgInsertTable('rte650512', 'table', '')"></div></td> <td><div id="table_rte650512"><img class="rteImage" src="http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/aparat_new.png" width="56" height="24" alt="Insert Aparat" title="درج ویدئو از aparat" onclick="insertAparat('rte650512')"></div></td> </tr></tbody></table><iframe id="rte650512" name="rte650512" width="738px" frameborder="0" height="350px" src="http://mihanblog.comhttp://mihanblog.com/public/public/rte/blank.htm"></iframe><div><label><input type="checkbox" id="chkSrcrte650512" onclick="toggleHTMLSrc('rte650512');">&nbsp;نمایش به صورت کد HTML</label></div><iframe width="151" height="100" id="cprte650512" src="http://mihanblog.comhttp://mihanblog.com/public/public/rte/palette.htm" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="visibility:hidden; position: absolute;"></iframe><input type="hidden" id="hdndata[content1_html]_650512" name="data[content1_html]" value=""></div></div><style type="text/css"></style><script>geteditorinit("http://mihanblog.com/public","data[content1_html]",650512,1,750,350,0,0,"content1_html")</script> text/html 2016-06-13T06:07:33+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی کرم های گیاهی زیبایی http://herbalteb.mihanblog.com/post/170 <div><br></div>انواع کرم های گیاهی زیبایی ...<div><span style="font-size: 11px;"><br></span><div>ضد لک&nbsp;</div><div>روشن کننده&nbsp;</div><div>ضد چروک&nbsp;</div><div>ترمیم کننده&nbsp;</div><div>شآداب کننده&nbsp;</div></div> text/html 2015-04-15T17:43:36+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان گیاهی جوش و آکنه http://herbalteb.mihanblog.com/post/165 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">برخی دستورات گیاهی برای درمان جوش صورت از دیدگاه طب سنتی</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><img src="http://www.beytoote.com/images/stories/attire/ar4-2016.jpg" style="font-family: tahoma; font-size: 11px;"></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>“آکنه و بثورات” پوستی که در فرهنگ گفتاری متداول نام جوش را به خود گرفته، به‌خودی خود بیماری محسوب نمی‌شود و در حقیقت نوعی واکنش بدن به نابسامانی‌های داخلی بدن است.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>اختلال‌های هورمونی،استرس و تنش‌های عصبی، یبوست، کم‌خونی،اختلال‌های ریوی، تغذیه نادرست و کم خوابی از علل زمینه‌ساز بروز جوش بر روی صورت است.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>آلودگی هوا، نداشتن تحرک جسمانی، دوران قاعدگی، ترکیبات آرایشی پوستی، مصرف الکل، سیگار و موادمخدر، مصرف داروهای شیمیایی و هورمونی، ترکیبات شیمیایی موجود در غذاها، آلرژی و شوینده‌ها و آلاینده‌های صنعتی نیز در بروز جوش نقش موثری دارد.</b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#3366ff">رویکرد درمانی طب سنتی به جوش همچون تمام بیماری‌ها، ریشه‌ای، کامل و برحسب مزاج و طبع است.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>1- گل بنفشه دارای عطری مخصوص است، دم‌کرده گل آن برای درمان سرماخوردگی، درد گلو مفید است. &nbsp;برگ این گل دارای اثر نرم‌کننده بوده وقتی آن را با روغن مخلوط کرده و بر پوست بماند آن را نرم و لطیف کرده و جوش‏‌ها و دملها را از بین می‌برد.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۲ – همچنین می‌توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۳ – عسل + لیموترش نیز برای درمان جوش‌های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می‌کند.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۴ – روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>مالش ترکیب گلاب و دم کرده گیاه رازیانه و آب‌جعفری روی پوست و نیز مالش دم کرده گیاه “باریجه” و “اسطوخودوس” روی پوست در درمان جوش موثر است.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>حجامت پشت گوش و زیر چانه، فصد عروق داخل بینی و استفاده از زالو در ناحیه پشت گوش نیز نقش موثری در درمان جوش دارد.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>فرونشاندن حرارت کبد، اصلاح خلط دموی و صفراوی با گیاه کاسنی، عناب، زرشک و خاکشیر که معمولا به شکل دم کردنی و جوشاندنی یا خیس کردنی استفاده می‌شود، برای درمان جوش به کار می‌رود.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>مصرف هندوانه، انجام حجامت عام ( بین دو کتف ) و فصد نیز در درمان جوش مورد تاکید و موثر است. تحریک و کندن جوش با ناخن، سبب برداشته شدن لایه طبیعی محافظ روی جوش شده و بستر ورود میکروب‌ها به منطقه جوش را تسهیل کرده و در نهایت موجب بروز ضایعات پابرجا بر روی پوست می‌شود.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>همچنین، تماس جوش‌ها با هر نوع آلودگی و بوی سرخ کردنی و غذاهای بودار نیز سبب تشکیل لکه‌های سیاه و ماندگاری جای جوش همراه با لک بر روی پوست می‌شود</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.</b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000" size="4">جهت سفارش محلول قوی &nbsp;100% گیاهی در درمان جوش و جای جوشهای صورت و بدن تماس بگیرید</font></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">مشاوره مهندس میرشکاریان - کارشناس ارشد گیاهان دارویی</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000" size="3">04133323536</font></b></p> text/html 2015-03-18T14:40:09+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی خواص درمانی گیاه دارویی گزنه http://herbalteb.mihanblog.com/post/164 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">خواص درمانی بی نظیر و بیشمار گیاه دارویی گزنه</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><img src="http://medplant.ir/wp-content/uploads/2012/11/%DA%AF%D8%B2%D9%86%D9%87-urtica-dioica.jpg" alt="گزنه Urtica dioica"></strong></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);">اسم علمی:&nbsp;<em style="padding: 0px; margin: 0px;">Urtica dioica</em>,&nbsp;<em style="padding: 0px; margin: 0px;">U</em>.&nbsp;<em style="padding: 0px; margin: 0px;">urens</em></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">اسم انگلیسی: Nettle</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">گزنه بخاطر ایجاد سوزش شدید در پوست، به عنوان یک گیاه بدنام در بین مردم شناخته می شود و نمونه ی خوبی از گیاهانی است که در عین اینکه یک علف هرز است، ارزش بالای دارویی و غذایی دارد. این گیاه به خاطر دارا بودن مقادیر بالایی آهن، کلسیم و سیلیس در برگ خود می تواند به عنوان یک ماده غذایی مقوی – به صورت چای یا سوپ- باشد که برای درمان کم خونی و مشکلات روماتیسمی مفید است. اثرات ضد آلرژی برگ این گیاه نیز به اثبات رسیده است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">کاربردهای درمانی</strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">قسمت مورد استفاده:</strong>&nbsp;اندامهای هوایی، ریشه<br style="padding: 0px; margin: 0px;"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">اثرات مهم:</strong>&nbsp;ضد آلرژی(حساسیت)، ضد التهاب، ضد اسپاسم (ریشه)، پاک کننده ی خون، مدر، مقوی (برگ)</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">مشکلات آرتروزی و روماتیسمی:</strong>&nbsp;اولین کاربرد درمانی گزنه، برای درمان التهاب مفاصل است که به ویژه در بیماری هایی نظیر نقرس می تواند سودمند باشد. استفاده ی طولانی مدت از برگ گزنه برای علائم روماتیسمی و آرتروزی می تواند درد و التهاب را کاهش داده و منجر به ترمیم بافت های آسیب دیده شود. چای یا سوپ گزنه یک داروی بی خطر است که می توان آن را به مقادیر نسبتاً زیاد برای به حداکثر رساندن اثرات ضد التهابی آن به کار برد. در تحقیقی که در آلمان انجام شده است، بیماران توانسته اند با مصرف برگ گزنه، مصرف داروهای آسپرینی خود را به مقدار بسیار زیادی کاهش دهند.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">تصور می شود که مقدار زیاد “هیستامین” و “سرتونین” در پرزهای سوزنی شکل برگ گزنه دلیل اصلی سوزش آور بودن آن است و ممکن است عمل شلاق زدن مفاصل متورم آرتروزی با برگ گزنه، به منظور درمان درد و سفتی این مفاصل، به این مواد مرتبط باشد. در یک آزمایش بالینی دوسوکور، بطور غیر منتظره ای اثرات مثبت این عمل (زدن شلاق مانند برگ و بوته گزنه بر روی مفاصل متورم و ملتهب آرتروزی) تأیید شد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">ناهنجاریهای پوستی:</strong>&nbsp;برگ گزنه یک داروی سم زدا است که در ترکیب با سایر گیاهان مثل همیشه بهار (<em style="padding: 0px; margin: 0px;">Calendula officinalis</em>) برای درمان همه ی مشکلات پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و کهیر کاربرد دارد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">بزرگی غده پروستات:</strong>&nbsp;پس از انجام مطالعات بالینی متعدد، امروزه ریشه ی گزنه به عنوان یکی از اولین داروها در اروپا برای درمان مشکلات ناشی از بزرگی پروستات مثل جریان ضعیف ادرار، درد یا اشکال در دفع ادرار و تکرر ادراری شناخته می شود. ریشه ی گزنه را می توان به تنهایی به صورت تنطور یا به همراه نخل اره ای (<em style="padding: 0px; margin: 0px;">Serenoa repens</em>) استفاده کرد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">● خواص چای گزنه</strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">▪ از ریزش مو جلوگیری می کند.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ به چای گزنه سرشار از ویتامین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، پتاسیم، منیزیم، کاروتن، روی و پروتئین است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ خون ریزی زیاد دوران قاعدگی و علایم قبل از آن را کاهش می دهد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ احتباس آب در بدن را کاهش می دهد و کم خونی را درمان می کند.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ غنی از ماده ای به نام استرولز است که عمل dht را کاهش می دهد. (dht ماده ای که در بزرگ شدن غده پروستات موثر است.)</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ خوردن روزی ۳ لیوان دم کرده این گیاه، آلرژی های فصل بهار را درمان می کند. گزنه سرفه، سل، عفونت مجرای ادراری و ناراحتی های روده ای را از بین می برد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ دارای خاصیت ضدعفونی کننده و منقبض کننده است. در کشور روسیه برای جلوگیری از خون ریزی بینی، بهبود عملکرد قلب و رفع سردرد نیز مورد استفاده قرار می گیرد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ سنگ کلیه را از بین می برد. با تحریک کلیه در دفع سموم و ضایعات متابولیک بدن نقش دارد و خون را نیز تصفیه می کند.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ روده را پاکسازی می کند و کرم های روده ای را از بین می برد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;▪ اسهال خونی، بواسیر و التهاب کلیه را درمان می کند. از آن جایی که در تخلیه خلط از ریه موثر است، برای درمان بیماری آسم نیز مورد استفاده قرار می گیرد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>&nbsp;▪ خوردن چای گزنه پس از زایمان، به ایجاد انرژی و تولید شیر می انجامد</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>&nbsp;▪ اسپاسم عضلات به ویژه ناراحتی پا را کاهش می دهد.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>&nbsp;▪ ناراحتی های تنفسی را درمان می کند.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>&nbsp;▪ درد آرتروز و روماتیسم را بهبود می بخشد.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>&nbsp;▪ برگ گزنه ناراحتی های پوستی را برطرف می کند.</b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000"><b>مشاوره توسط مهندس حامد میرشکاریان</b></font></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000"><b>کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران</b></font></p> text/html 2015-03-15T14:26:51+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی توصیه های امام رضا(ع) در فصل بهار و فروردین ماه http://herbalteb.mihanblog.com/post/162 <div style="text-align: center;"><img src="data:image/jpeg;base64,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"></div><div style="text-align: center;"><br></div><b><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">بر اساس گاه شماری رومی ماه آذار تقریبا مصادف با فروردین ماه شمسی است که سی و یک روز دارد. امام رضا (ع) برای این ماه که از بیست و سوم اسفند تا بیست و سوم فروردین را شامل می شود توصیه های بهداشتی و تغذیه ای مهمی داشته و بایدها و نبایدهای مخصوص این ماه را متذکر شده اند.</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فصل بهار را اینگونه توصیف می فرماید: اما فصل الربیع فانه روح الزمان و اوله اذار و عدد ایامه ثلثون یوما و فیه یطیب اللیل و النهار و تلین الارض و یذهب سلطان البلغم و یهیج الدم و یستعمل فیه من الغذاء اللطیف و اللحوم و البیض النیمبرشت و یشرب الشراب بعد تعدیله بالماء و یتقی فیه اکل البصل و الثوم و الحامض و یحمد فیه شرب المسهل و یستعمل فیه الفصد و الحجامة.؛ فصل بهار روح زمانها است و اول آن ماه (آزار) است و شماره روزهایش سى و یک روز است‏ در این ماه شب و روز پاکیزه است زمین نرم مى‏شود استیلاى بلغم از بین میرود و خون به هیجان مى‏آید، در این ماه غذاهائى که خورده مى‏شود باید سبک و لطیف باشد، غالبا خوراک در این ماه از گوشت و تخم مرغ نیم برشت نباید عارى باشد و شربتى که وصفش خواهد آمد بعد از تعدیلش بوسیله آب نوشیده مى‏شود. از خوردن سیر و پیاز و ترشى تا اندازه در این ماه باید پرهیز کرد. نوشیدن مسهل و استعمال فصد و حجامت در این ماه پسندیده است.(1)</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">طب و بهداشت صحیح و کامل آنست که گردش زمان و تأثیر هواهاى مختلف فصول را در بدن منظور داشته باشد و به مقتضاى آن ها تعیین وظیفه کند؛ زیرا تأثیر فصل ها فقط در مزاج درختان و سبزه‏ها نیست بلکه بدن آدمى نیز تحت تأثیر و تربیت آنها است. همان فعل و انفعالاتى که در مزاج نباتات پدید مى‏آید در مزاج انسان نیز پیدا مى‏شود.</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">اگر چهار فصل را عبارت از یک موجود زنده فرض کنیم پائیز و زمستان و تابستان به منزله جسم و اعضاى پیکر اوست و بهار جان و روان او، در ماه اول این فصل شب و روز هواى خوش پیدا می کند و زمین نرم و آماده پرورش اطفال گیاه می گردد. بدن ما نیز نرم و بانشاط و مهیاى ترمیم و تقویت است.</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">بلغم (یکى از اخلاط چهارگانه) که بر اثر کم شدن عمل تعریق و نیافتن حرارت کافى از خورشید زیاد مى‏شود در بهار که مسامات بدن باز می گردد و تنفس بیشتر از هواى پاک جبران کمبودى عمل تعریق‏می نماید قهرا استیلاى آن رو به کاهش می گذارد و چون بلغم که موجب فرسودگى عروق و سلولهاى قرمز خون بود کاسته شد سلولها به تکثیر نسل پرداخته خون بجنبش و هیجان مى‏آید.&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">توصیه کلی امام رضا (ع) برای فصل بهار رعایت اعتدال و مصرف غذاهای معتدل است. آن حضرت به مأمون توصیه می فرماید که در تابستان غذای خنک تناول کند، و در زمستان غذای گرم، و در دو فصل دیگر غذاهای معتدل به اندازه توان (جسمی ) و اشتهایی که داری</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">همانطور که در بالا ذکر شد یکی از توصیه های امام رضا (ع) برای این ماه خوردن گوشت است اما از افراط در این کار باید پرهیز کرد. امام رضا (ع) ضمن توصیه به رعایت میانه روی در مصرف مواد غذایی می فرمایند: کسانی که در مصرف گوشـــت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعـر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشــی و کند ذهــنی مبــتلا می شوند.&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">همچنین یکی از نبایدهای این ماه دوری از خوردن سیر و پیاز و ترشیجات است. امام رضا (ع) می فرماید: توصیـه می کنم که از زیاده روی در خوردن پیاز خودداری کنید زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می برد و سایه ای غم انگیز به سیما فرو می اندازد.</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">امام رضا(ع) توصیه می کنند که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنید. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد.&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">یکی از توصیه های امام رضا (ع) برای این ماه حجامت است. آن حضرت فصل بهار را بهترین زمان برای انجام عمل حجامت دانسته و می فرماید: در این فصل خون به هیجان در می آید. لذا از قصد و حجامت در این فصل استفاده کن.&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: right; background-color: rgb(233, 233, 220);"><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">امام همچنین می فرماید: پس از حجامت و فصد ، از خوردن غذاهاى نمک‏دار تا مدت 3 ساعت بپرهیزید، چون اگر این پرهیز مراعات نشود، بعید نیست که انسان به بیمارى جرب دچار شود. و نیز می فرماید: إن یکن فی شیء شفاء ففی شرطه الحجّام ٲو فی شربت العسل؛ اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در تیغ حجّام یا در شربت عسل است&nbsp;</span></b><div><b><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);"><br></span></b></div><div><b><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; font-size: medium; background-color: rgb(233, 233, 220);">1- طب الرضا ع</span></b></div><div><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; background-color: rgb(233, 233, 220);"><font size="4" color="#ff0000">با آرزوی سلامتی و کامیابی روز افزون در سال جدید</font></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="line-height: 18px; text-align: right; font-family: arial, ans-serif; background-color: rgb(233, 233, 220);"><font size="4" color="#ff0000">گیاه درمانی هربال طب - میرشکاریان</font></span></b></div> text/html 2015-03-14T18:42:24+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان سوختگی به روش طب سنتی http://herbalteb.mihanblog.com/post/161 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000"><b>درمان سوختگی با گیاهان دارویی</b></font></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><img src="http://www.beytoote.com/images/stories/health/he257.jpg"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">برای درمان سوختگی‌های سطحی روغن مالی موضع با روغن زیتون موثر است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">اگر سوختگی همراه با خونریزی باشد و فرد مبتلا به دیابت نیز باشد حتماً باید به پزشک مراجعه کند چرا که بند آوردن خونریزی محل سوختگی در دیابتی‌ها مشکل است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">پماد&nbsp;<a href="http://medplant.ir/tag/%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%A6%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%A7" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">صبر زرد</a>&nbsp;ترکیبی از کره محلی، روغن زیتون، و صبرزرد همراه با برخی گیاهان دارویی است برای ترمیم محل سوختگی موثر است.<br style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;برای رفع خونریزی ناشی از سوختگی استفاده از گیاهان دارویی قابض مانند پودرحنا یا “پودر مورد” بر محل سوختگی موجب بند آمدن خونریزی محل سوختگی می‌شود.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">برخی از مرهمها در طب سنتی گوشت موضع سوختگی را ترمیم می‌کند و به اصطلاح گوشت آور است که از درمانگاه‌های طب سنتی می‌توان خریداری کرد البته با تجویز پزشک.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;برخی از سوختگی‌ها همراه با عفونت است که می‌توان از گل ختمی، کلم، روغن زیتون و کره محلی مرهمی ساخت؛ بر موضع ضماد کرد که این مواد جاذب بوده و جذب پوست شده و عفونت‌های عمقی را برطرف می‌کند.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">برای رفع عفونت ناشی از سوختگی‌ها می‌توان ۵ قاشق سماق را با یک لیتر آب جوشاند و محل عفونت را با آب آن شست‌و‌شو داد، روزی چند مرتبه این عمل را تکرار کنند که موجب رفع عفونت موضع می‌شود.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">افرادی که دچار سوختگی می‌شوند، باید اجابت مزاج به موقع داشته داشته باشد، در صورت مبتلا به&nbsp;<a href="http://medplant.ir/tag/%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">یبوست&nbsp;</a>و تدابیر مربوط به رفع یبوست را انجام دهند و می‌توانند روزی یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب داغ روزی چند ۲ مرتبه مصرف کنند که در رفع یبوست نافع است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">فردی که دچار سوختگی شده است باید از موادغذایی مولد خون صالح استفاده کند و خون خوب در بدن تولید شود. همچنین، استفاده از مایعات فراوان . آب میوه. سیب، مویز، آب سیب، زرده تخم مرغ عسلی و … بسیار مفید است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><br></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font size="3" color="#ff0000">پماد سوختگی گیاهی با مجوز رسمی بهداشت بسیار موثر&nbsp;</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font size="3" color="#ff0000">مفید در رفع علائم و آثار سوختگی تضمینی</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font size="3" color="#ff0000">گیاه درمانی هربال طب - مهندس میرشکاریان</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font size="3" color="#ff0000">04133323536</font></b></p> text/html 2015-03-02T16:00:37+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان بی خوابی با گیاهان دارویی و طب سنتی http://herbalteb.mihanblog.com/post/160 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><img src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRb6tOYWMq6917GnuJtSIXIAA6OMsczHPJ4GFKERLrjt0TgeB_tnw" alt="Image result for ‫خواب آور‬‎"></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">تدابیر طب سنتی برای بهبود کیفیت خواب</font></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۱. به جای نوشیدن چای یا نوشیدنی های کافئین دار یک ساعت پیش از خواب چای گیاهی ارگانیک مانند چای بابونه، دمنوش گل ساعتی یا چای بیدمشک بنوشید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۲. ماساژ درمانی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از خواب تاثیر زیادی در بهبود کیفیت خواب دارد. این ماساژ باید با فشار کم و به صورت دورانی روی عضلات ستون فقرات انجام شود و چه بهتر که این ماساژ با روغنی مانند روغن زیتون یا روغن بنفشه همراه باشد.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>۳. در صورتی که مزاج تان گرم است باید در اتاقی که هوای آن رو به خنکی دارد، بخوابید در این شرایط خواب بهتر و آرام تری خواهید داشت. افراد سرد مزاج نیز بهتر است در اتاقی بخوابند که دمای آن رو به گرمی است.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>4. حمام سنبل الطیب نیز یکی از خواب آورترین روش های طبیعی برای افراد مبتلا به اختلال بی خوابی است. تنها کافی است جوشانده میزان مساوی از سنبل الطیب و بابونه را درون وان حمام بریزید و پیش از خواب ۳۰ دقیقه در آن دراز بکشید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>5. هرگز قبل از خواب سراغ کامپیوتر، اینترنت و چک کردن ایمیل ها نروید. این کار فکر شما را به خود مشغول می کند و مانع از داشتن خوابی عمیق و آرام می شود. به جای این کار اسانس وانیل یا گل بنفشه را ببویید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"></span></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>6. پیش از خواب بدنتان را با روغن گل بنفشه ماساژ دهید. ماساژ این روغن موجب افزایش ریلکسی و تخلیه اسپاسم ها و تنش های روانی ناشی از کار روزانه می شود؛ هر روز صبح ۲۰ دقیقه نرمش کنید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">آرامش بخش ترین دمنوش ها</font></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>ترکیب ۲ گیاه دارویی گل گاو زبان و سنبل الطیب نیز از جمله قوی ترین آرام بخش های گیاهی محسوب می شود. برای تهیه این دمنوش لازم است به میزان ۴ به یک از گل گاو زبان و سنبل الطیب را درون ظرف ریخته و با ۲ لیوان آب سرد مخلوط کرده و دم کنید.=</b><b>در منابع طب سنتی اشاره شده نوشیدن عرق بیدمشک خنک، پیش از آنکه ساعت خواب فرا برسد تاثیر زیادی در بهبود کیفیت و عمق خواب دارد.</b><b>نوشیدن دمنوش به لیمو و نبات یکی دیگر از روش های طبیعی است که می تواند جایگزین مناسبی برای قرص های خواب آور باشد. برای تهیه آن می توانید یک قاشق به لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">سنبل الطیب(علف گربه - والرین)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">از گیاه سنبل الطیب از قدیم به عنوان آرامش بخش و برای رفع بی خوابی استفاده می شود قسمت اصلی مورد استفاده این گیاه ریشه های آن است که بوی خاصی دارد. جدا از مصارف سنتی سنبل الطیب که با له کردن و جوشاندن ۵ گرم از ریشه آن انجام می شود، این روزها از ریشه های این گیاه نیز در صنایع داروسازی به شکل قرص، کپسول و قطره استفاده می شود که مصرف آن را راحت تر می کند. چیزی که باید درباره سنبل الطیب توجه کنیم این است که نباید به مدت طولانی آن را مصرف کرد. بعد از دو، سه هفته مصرف، برای یک یا دو هفته مصرف آن را باید قطع کنیم.</span></b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">رزماری(اکلیل کوهی)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">از قدیم از برگ های معطر رزماری به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده‌می شد. کافی است ۵ گرم از این گیاه را خرد کنید و بعد در یک لیوان آب جوش بریزید و ۲۰ دقیقه روی بخار قرار بدهید. بعد از صاف کردن، دمنوش رزماری تون آماده است. البته فرآورده هایی با شکل های مختلف از این گیاه تولید می شود که مصرف آن را ساده تر می کند.</span></b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">گل ساعتی(پاسی فلور)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">گل های گیاه گل ساعتی بخشی از این گیاه است که به عنوان آرامش بخش از آن استفاده می شود این گیاه از قدیم به عنوان آرامش بخش و خواب آور معروف بوده است. می توان فرآورده های مختلف این گیاه را تهیه کرد یا به روش سنتی، ۷-۵ گرم از گل های خشک آن را به صورت دم کرده استفاده کرد. نکته مهم راجع به گل ساعتی این است که فرآورده های این گیاه هم نباید به طور طولانی و ممتد استفاده شود چون می تواند وابستگی ایجاد کند.</span></b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">بادرنجبویه(ملیسا)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">بادرنجبویه از خانواده نعناع هاست که شباهت زیادی به نعناع دارد اما برگ هایش نازک تر و بوی بهتری از نعناع دارد. این گیاه خواص زیادی دارد به عنوان مثال ضدویروس، ضدآلزایمر، ضد نفخ و درد و اسپاسم است، اما یکی دیگر از ویژگی هایش آرامش بخشی و رفع کننده بی خوابی است. هنوز فرآورده صنعتی این گیاه در ایران تولید نشده ولی می توان روی ۵ گرم از برگ آن یک لیوان آب جوش ریخت و بعد از ۱۵ دقیقه انتظار برای دم کشیدنش آن را نوشید.</span></b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">اسطوخودوس(لاوندر)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">اسطوخودوس هم از خانواده نعناع هاست و از بوی آن در صنایع عطرسازی خیلی استفاده می شود. این گیاه خواص زیادی دارد که یکی از آن ها آرامش بخشی و رفع بدخوابی است.</span></b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#ff0000">علف چای(گل راعی)</font></span></span><br style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">علف چای قوی ترین گیاه ضدافسردگی است که ارتباطی با گیاه چای معمولی ندارد، اما به خاطر این که علف هرز مزارع چای است به این اسم معروف شده است. این گیاه بیشتر از ده سال است که در صنایع دارویی به صورت قطره به نام هایپیران در حال تولید است. داروهای مشابه آن هم در سرتاسر دنیا در بیشتر از صد کارخانه داروسازی تولید می شود و پرمصرف ترین داروی گیاهی در ده سال اخیر جهان به حساب می آید. اثرات مهمی که قطره هایپیران می گذارد: ضداضطراب و دلهره، رفع بدخوابی، ضدرخوت و سستی، مسکن درد و ضدمیگرن است.</span></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000" size="3"><b>انواع داروهای گیاهی در رفع مشکلات خواب در&nbsp;</b></font></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000" size="3"><b>گیاه درمانی هربال طب مشاور مهندس حامد میرشکاریان&nbsp;</b></font></p> text/html 2015-03-01T16:43:09+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان سفید شدن موها http://herbalteb.mihanblog.com/post/159 <div style="text-align: center;"><b>علت اصلی سفید شدن موها چیست؟</b></div><div style="text-align: center;"><b>درمان گیاهی و سنتی سفید شدن موها</b></div><div style="text-align: center;"><b>از سفید شدن زود هنگام موهای خود جلوگیری کنید</b></div> text/html 2015-02-25T17:09:24+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان پوکی استخوان با گیاهان دارویی http://herbalteb.mihanblog.com/post/158 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">بیماری پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان )</strong></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><img src="http://media.mehrnews.com/old/Original/1392/10/16/IMG08322677.jpg"></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">این عارضه کاهش تراکم استخوان بوده و افزایش سن، عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد پروتئین و کلسیم، مصرف برخی داروها، عدم تماس با نور خورشید به ویژه در مناطق سردسیر و نیز زمینه‌های ارثی و عوامل ژنتیکی، از جمله عوامل موثر در پیشرفت و تسریع کاهش تراکم استخوان است.</strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">برخی<span style="font-weight: normal;"> </span>از گیاهان دارویی غنی از کلسیم هستند که می توانند در صورت مصرف منظم از آنها میزان مورد نیاز کلسیم بدن را جذب کرد مانند <font color="#ff0000">دانه انیسون، آجیل سویا ،برگ های ریحان ، تخم شربتی، برگ های کلم گل، دانه کرفس، برگ های جعفری و برگ های گشنیز.</font></strong></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده <font color="#ff0000">رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا</font> نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که <font color="#ff0000">ریشه زردچوبه</font> مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و رفع التهاب مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">همچنین <font color="#ff0000">گیاه گزنه</font> نیز خواص ضد روماتیسم ، دفع اسید اوریک و ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده‌ گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که پوکی استخوان در نتیجه‌ از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود البته اغلب در افراد بالای ۵۰ سال این بیماری بروز می یابد.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">&nbsp;همچنین استفاده از روغنهای مفید گیاهی مخصوصا ر<font color="#ff0000">وغن بادام تلخ و اسانس نعنا</font> برای ماساژ دادن اندام‌هایی دردناک بسیار مناسب است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);">مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از <font color="#ff0000">پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل</font> نیز توصیه شده همچنین مصرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است.</p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; background-color: rgb(243, 243, 243);"><font color="#ff0000">میوه سنجد و گل بهاره سنجد</font>، حاوی منابع قابل توجهی از املاح و عناصر هستند که مانع پوکی استخوان می‌شوند که از آن جمله می‌توان به عناصر روی،‌مس، کروم و منیزیم اشاره کرد.میوه سنجد همچنین حاوی اسید فولیک فراوان و ویتامین c زیاد است. علاوه براین،‌این میوه حاوی ترکیبات گیاهی است که گیرنده‌های هورمونی را فعال می‌کند و بنابراین مانع از دست رفتن کلسیم در دوران یائسگی در خانم‌ها می شود.</p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">تهیه و تنظیم : حامد میرشکاریان بابکی&nbsp;</font></b></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">( کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران )</font></b></p> text/html 2015-02-23T11:05:44+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی تاتو حنای هندی 100% گیاهی http://herbalteb.mihanblog.com/post/157 <div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b>طرحی زیبا ، طبیعی ، کاملا گیاهی و موقت برای تمام بدن&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b>زیبایی و تنوع برای دست و پای شما در جشن ها و میهمانی ها با</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b>حنای مخصوص تاتو 100% گیاهی بدون عوارض و با ماندگاری عالی</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b>این تاتوی هندی به شکل پماد و استفاده بسیار راحت&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b>طراحی فوق العاده بدن با حنا تاتو گیاهی&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="times new roman, times, serif" color="#ff0000" size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4" color="#000099" face="courier new, courier, monospace"><b>با شابلن مخصوص و طرحهای دلخواه&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4" color="#000099" face="courier new, courier, monospace"><b>در چند رنگ طبیعی و گیاهی :</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4" face="courier new, courier, monospace" color="#660000"><i><b>مشکی - قهوه ای - حنایی - شرابی - زیتونی</b></i></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="http://www.rahafun.com/wp-content/uploads/rahafun.com-hanakari-1-1.jpg"></div><div style="text-align: center;"><img src="http://fashion.al-moda.com/imgcache/32117.imgcache.png"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#cc0000" size="5">سفارش حنای تاتو هندی هربال طب</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#cc0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><font color="#cc0000" face="times new roman, times, serif" size="6">04133323536</font></div> text/html 2015-02-22T18:16:28+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان آنفولانزا و سرماخوردگی با گیاهان دارویی http://herbalteb.mihanblog.com/post/155 <div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#000099">تصویر شرح علائم آنفولانزا</font></b></div><div style="text-align: center;"><img src="http://4.bp.blogspot.com/_E-dgDxCXTwM/SsFHOCDExhI/AAAAAAAAADY/S-yIv-SyLOk/s1600/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7+%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%B12.gif"></div> <b style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><font size="3" color="#ff0000">زنجفیل یا زنجبیل</font></b><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">&nbsp;</span><font size="2"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">قسمت زیرزمینی(ریزوم) گیاهی با نام علمی Zingiber officinalis و با نام عمومی Ginger است که از زمان باستان به عنوان دارو و غذا مورد استفاده بوده است.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">زنجفیل دارای طبیعت بسیار گرم بوده و به عنوان فرآورده ای گیاهی، محرک و معرق می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">این خواص به همراه اثرات خوب ضد میکروب و ضد درد آن، باعث شده که در تسکین و درمان سرماخوردگی بسیار مفید باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">زنجفیل دارای خواص دیگری از جمله ضد تهوع و استفراغ در موارد حاملگی، ماشینی شدن و شیمی درمانی است و دارای اثر کاهش تورم مفاصل در آرتروز و دردهای دست، پا، کمر و گردن می باشد.</span></font><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><font size="3" color="#ff0000"><b style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">نعناع</b><span style="font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">&nbsp;</span></font><font size="2"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">نیز گیاهی خوراکی و دارویی با نام علمی Menttha piperita است که در ایران به نام نعناع فلفلی مشهور است. این گونه نعناع در جهان به نام(mint) و یا(Pepper mint) نامیده می شود.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">اسانس نعناع دارای خاصیت ضد میکروب قوی، ضد درد، ضد احتقان(گرفتگی بینی)، هضم کننده ی غذا، آرام بخش، ضد تهوع، ضد نفخ و اسپاسم می باشد</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">از فرآورده های موضعی موجود در بازار قطره منتول(Menthol) می باشد که در داروخانه ها، بدون نسخه عرضه می شود و برای عوارض سرماخوردگی بسیار اثربخش است.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">موارد استفاده ی منتول که از اسانس نعناع تهیه شده است در سردرد، دردهای اسکلتی، سرفه، گرفتگی بینی، کوفتگی و دردهای حاصل از سرماخوردگی و تنگی نفس حاصل از آسم و یا حساسیت ها می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">این محصول می تواند به شکل بخور برای فضاهای بسته با دستگاه بخور و یا بدون وجود دستگاه مورد استفاده قرار گیرد که در این حالت گذشته از ضدعفونی کردن محیط، برای برطرف نمودن عوارض سرماخوردگی در محیط های جمعی بسیار مفید است.</span></font><div><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><b style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><font size="3" color="#ff0000">آویشن کوهی</font></b><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">&nbsp;</span><font size="2"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">با نام علمی Thymus vulgaris می باشد که در جهان به نام Thyme مشهور است. این گونه گیاه در ایران به نام آویشن باغی مشهور است.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">آویشن به علت وجود اسانس، حاوی ترکیبات فنلی با خاصیت بسیار قوی ضد میکروب به خصوص میکروب های تنفسی می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">آویشن از قدیم به عنوان دارویی برای تسکین و درمان علایم و عوارض سرماخوردگی مصرف می شده و در سال های اخیر به شکل شربت آویش مصرف می شود.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">از طرفی، عسل دارای خاصیت ضد سرفه و خلط آور خوبی بوده و برای رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده اند که مخلوط آویشن و عسل، اثرات یکدیگر را تقویت می کنند و به همین دلیل جدیداً شربتی از مخلوط این دو در ایران تولید شده و به نام هانی تیم (honeythyme) نامگذاری شده است. این شربت دارای خاصیت خلط آور، ضد سرفه و رفع گرفتگی صدا می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"></font><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><b style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><font size="3" color="#ff0000">شلغم</font></b><b style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">&nbsp;</b><font size="2"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">گیاهی است با نام علمی Brassica napus و نام عمومی turnip از خانواده شب بو. قسمت مورد استفاده ی شلغم، ریشه ی متورم آن است که در ایران به نام شلغم مشهور می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">شلغم دارای خواص فراوانی از جمله مُدر بودن، حل کننده ی بعضی سنگ های ادراری، ضد التهاب مثانه و ضد نقرس می باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">بعضی از گیاهان خانواده ی شب بو و از جمله شلغم دارای ترکیبات گوگردی هستند و به همین دلیل دارای خاصیت ضد میکروب و ویروس می باشند، لذا پختن شلغم در مناطق سربسته باعث تبخیر مواد گوگردی آن و در نتیجه کاهش میکروارگانیزم های سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">ضمن این که مصرف خوراکی آن در زمستان می تواند در جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر باشد.</span><br style="-webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);">همچنین می توان از شلغم محصولی تهیه نمود که به عنوان ضد سرفه و خلط آور مفید باشد برای این کار شلغم را رنده می کنند و با هم وزنش عسل، در ظرفی ریخته و می پزند. از این مخلوط می توان روزی چندین نوبت و هر نوبت یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. این مخلوط برای کودکان نیز مفید می باشد.</span></font> </div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; text-align: right; background-color: rgb(250, 250, 250);"><br></span></div><div><font face="Tahoma"><span style="background-color: rgb(250, 250, 250);"><b><font size="3" color="#ff0000">ختمی</font></b><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px;">&nbsp;</span></span></font><font size="2"><span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: Tahoma, 'Iranian Sans', 'DejaVu Sans', 'Noto Kufi Arabic', 'Droid Arabic Kufi', sans-serif; line-height: 22.3999996185303px;">(نام علمی Althaea officinalis) سرده‌ای از گیاهان است از تیره&nbsp;</span><a href="http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86" title="پنیرکیان" style="text-decoration: none; color: rgb(11, 0, 128); font-family: Tahoma, 'Iranian Sans', 'DejaVu Sans', 'Noto Kufi Arabic', 'Droid Arabic Kufi', sans-serif; line-height: 22.3999996185303px; background-image: none; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;">پنیرکیان</a><span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: Tahoma, 'Iranian Sans', 'DejaVu Sans', 'Noto Kufi Arabic', 'Droid Arabic Kufi', sans-serif; line-height: 22.3999996185303px;">&nbsp;یکساله و خودرو، گل و میوه و ریشه آن مصرف دارویی دارد.</span><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">بیشترین کاربرد ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است.</span></font></div><div><font size="2"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">استفاده از ریشه</span><a title=" گیاه ختمی" href="http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20141226224832.html" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">&nbsp;گیاه ختمی</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;به عنوان&nbsp;</span><a title="داروی گیاهی" href="http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">داروی گیاهی</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت درمانی فوق‌العاده حاصل لعاب زیادی است که از خیس کردن گلبرگ‌ها و ریشه‌ این گیاه به دست می‌آید.</span></font></div><div><font size="2"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">استفاده از ریشه</span><a title=" گیاه ختمی" href="http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20141226224832.html" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">&nbsp;گیاه ختمی</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;به عنوان&nbsp;</span><a title="داروی گیاهی" href="http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">داروی گیاهی</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که</span><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;اخیرا،</span><a title=" گل ختمی" href="http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20141226224832.html" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">&nbsp;گل ختمی</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">&nbsp;در درمان مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، سوء هاضمه، کولیت زخمی و زخم معده استفاده می‌شود. همچنین محققان در نظر دارند تا کارآیی ختمی را به عنوان درمان طبیعی برای کنترل قندخون در&nbsp;</span><a title="دیابت" href="http://tandorosti.akairan.com/health/bimari-behdasht/dybt.html" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 25px; direction: rtl; text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); text-align: justify;">دیابت</a><span style="line-height: 25px; text-align: justify;">ی‌ها مورد بررسی قرار دهند.</span></font></div><div><span style="font-size: 13px; line-height: 25px; text-align: justify;"><b>و بسیاری گیاهان دارویی موثر دیگر مثل : زوفا - پرسیاوش - بنفشه - شیرین بیان - پونه - بابونه - اسطوخودوس و.....</b></span></div><div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;"><b><font size="2" color="#ff0000">این بسته شامل : 1-دم نوش گیاهی مخصوص سرماخوردگی</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;"><b><font size="2" color="#ff0000">2-شربت تقویت سیستم ایمنی و ضد ویروس</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;"><b><font size="2" color="#ff0000">&nbsp;3-شربت خلط آور و ضد سرفه &nbsp;</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;"><b><font size="2" color="#ff0000">4-بخور ترکیبی ضد احتقان و ضد عفونی کننده</font></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 25px; text-align: justify;"><b><font size="3" color="#000099">دریافت پکیج سرماخوردگی - مهندس میرشکاریان - 04133323536</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><br></div> text/html 2015-02-19T15:08:02+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی دستوراتی برای حفظ سلامت کبد http://herbalteb.mihanblog.com/post/153 <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><img src="http://www.aftab.ir/news/2009/feb/18/images/d76f19bde6a039544107a84ad19953f5.jpg"></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><b><font color="#ff0000"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;">برخی غذاها و خوراکیهای مفید برای کبد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>:</span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%"><o:p></o:p></span></font></b></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">انجیر، پسته، فندق، بادام درختی، سیب، به، زردک (هویج ایرانی)، انار، مویز، نخود، آب زرشک (با عسل یا نمک)، دارچین، زعفران، سکنجبین</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-size:12.0pt;line-height: 115%"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font color="#ff0000"><b><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">موارد مضر برای کبد</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>:</span></b><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- غذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد (ریزه خواری و با فاصله های کم غذا خوردن)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- رعایت نکردن ترتیب غذاها (مثلاً درهم خوری، خوردن غذاهای لطیف و سریع الهضم مانند سالاد یا میوه ها بعد از غذای غلیظ مانند برنج و گوشت، خوردن غذاهایی که هضم آن ها متفاوت است در یک وعده مانند لبنیات با گوشت ها و چند مدل غذا در یک وعده)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- افراط در مصرف غذاهای با طبع سرد (خیلی از غذاهای امروزی طبع سرد دارند)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- &nbsp;افراط در مصرف غذاهای با طبع گرم (مثل استفاده از ادویه فراوان در غذاها)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- نوشیدن آب خیلی سرد بخصوص در زمان ناشتایی، زمان افطار، بعد از حمّام، بعد از نزدیکی و بعد از ورزش و فعالیت بدنی که بدن گرم شده است. (این کار باعث جذب سریع آب به اعضای رئیسه از جمله کبد و سردی آن شده و زمینه ساز بروز بیماریهایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی می شود.) [درصورت ضرورت مصرف آب، باید خیلی سرد نباشد و یک مرتبه سر کشیده نشود و جرعه جرعه میل شود و یا قبل از آن غذایی اندک خورده شود که آب سریعاً جذب بدن نشود.</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>[</span><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt; line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- نوشیدن آب میان خواب<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- نوشیدن آب و مایعات گازدار مانند دوغ، نوشابه و دلستر بعد از غذا<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- مصرف مشروبات الکلی<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- تشنگی طولانی کشیدن<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- حرکات شدید بعد از غذا و نیز با معده خالی<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- خوردن مواد بسیار شیرین و خوردن شیرینی ها در حد سیری کامل<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">- خوردن زیاد غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله پاچه، ماکارانی، لازانیا، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج زیاد، ته دیگ، نان فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، قارچ، کلم خام، نیمرو، تخم مرغ آب پز، سیب زمینی سرخکرده و آب پز، بامیه، سس مایونز، غذاهایی که با آرد و رشته درست شده اند مانند حلوا و آش رشته.&nbsp;&nbsp; [مخصوصاً در افرادی که فعالیت بدنی زیاد و هضم خوبی ندارند.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="2"><b>محقق تخصصی درمان بیماریهای کبد با طب سنتی و گیاهان دارویی</b></font></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="2"><b>مهندس میرشکاریان ( کارشناس ارشد گیاهان دارویی و طب سنتی ایران )<span style="line-height: 115%;">&nbsp;</span></b></font></p> text/html 2015-02-09T16:51:37+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی بسته لاغری و تناسب اندام هربال طب http://herbalteb.mihanblog.com/post/152 <div style="text-align: center;"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="5" color="#000099"><b>داروی لاغری گیاهی جدید تضمین بدون بازگشت و عوارض</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" face="georgia, times new roman, times, serif" size="5"><b>تا نوروز 94 به وزن و تناسب اندام دلخواه خود برسید&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><b><font color="#ff0000"><br></font></b></span></div><div style="text-align: center;"><img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQa4c7fv-60RiHOlDM0SpWY8jiEytTgZ5l5xurpG0ipSJcgBx64"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="http://up.mikhak.net/uploads/5-f2.jpg"></div><div style="text-align: center;"><font size="3"><b><font color="#000066">تناسب اندام ،کاهش یا افزایش وزن با </font><font color="#ff0000">بسته چاقی و لاغری هربال</font><font color="#000066"> 100%گیاهی و موثر</font></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b>فراورده طب سنتی و گیاه درمانی ایران بدون عوارض و تجربه شده</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b>برای تمام افراد با حالتهای بدنی گوناگون متفاوت میباشد (یعنی:یبوست -اشتها - میل به شیرینی-خواب- استرس- کم کاری بدن)</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b>این پکیج سفارشی شامل : 1- پودر تنظیم گوارش گیاهی &nbsp;2- کپسول چربی سوز گیاهی &nbsp;3-&nbsp;عصاره گیاهی دفع سموم بدن &nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b>4- دم نوش افزایش سوخت و ساز&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#000066"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#330000"><b>سفارش پکیج با ارسال رایگان در24ساعت :&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000"><b>مهندس حامد میرشکاریان</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#663300" size="4"><b>آدرس فروشگاه</b></font><font color="#993399"><b><font size="4">&nbsp;: </font><font size="6"><font face="arial, helvetica, sans-serif">آذربایجان شرقی - تبریز - کوی ولیعصر</font><font face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</font></font></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#993399"><b><font size="3"><br></font></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000"><b>تلفن سفارش 04133323536</b></font></div> text/html 2015-02-02T19:20:11+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی لاغری سریع السیر http://herbalteb.mihanblog.com/post/151 <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><img src="http://www.ketabim.com/wp-content/uploads/2015/01/perdida-peso.jpg" alt="لاغری سریع"></div><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">ماست مدیترانه‌ای</span></div><div style="text-align: right;">ماست مدیترانه‌ای با قابلیت جذب بالا دو برابر سایر ماست‌ها پروتئین دارد. به علاوه، شما از این طریق برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات‌ها کالری‌ بیشتری خواهید سوزاند. انواع بدون چربی، کم‌چرب و کم شیرینی آن را بیشتر مصرف کنید.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">دارچین</span></div><div style="text-align: right;">مطالعات نشان داده است که دارچین قدرت تثبیت سطح قند خون را داراست. این ماده جلوی اشتهای شما را می‌گیرد؛ خصوصاً در افراد مبتلا به دیابت نوع دو. می‌توان گفت دارچین در همان قالب سنتی خود برای همه افراد مفید فایده است. دارچین ماده‌ایست که شیرینی بدون کالری را به قهوه، چای یا ماست اضافه می‌کند.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">فلفل تند</span></div><div style="text-align: right;">فلفل تند حاوی ماده‌ای بدون مزه به نام کپسای سین است. این ماده در فلفل دلمه‌ای و فلفل قرمز به وفور یافت می‌شود. کپسای سین جلوی اشتها را گرفته و به آرامی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد؛ البته برای مدت زمان کوتاهی. کپسای سین اثر زیادی روی کاهش وزن ندارد؛ جز اینکه تندی غذا اشتهای شما را کم خواهد کرد.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">چای سبز</span></div><div style="text-align: right;">براساس مطالعات صورت گرفته چای سبز با تحریک بدن به سوزاندن چربی‌های اضافی روند کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. چای سبز حاوی ماده‌ای به نام کاتچین است؛ دسته‌ای از مواد گیاه شیمیایی که بر روی سوخت و ساز بدن تأثیرگذار است. نوشیدن چندین لیوان چای سبز در طول روز بر اثربخشی آن خواهد افزود. توصیه می‌شود چای را داغ بنوشید؛ این کار از سویی سبب می‌شود که وقت بیشتری را صرف نوشیدن چای کرده و از سوی دیگر به آرامش دست خواهید یافت.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">گریپ‌فروت</span></div><div style="text-align: right;">گریپ‌فروت هیچ قدرت جادویی خاصی برای چربی‌سوزی ندارد. اما کمک می‌کند که با دریافت کالری کمتر بیشتر احساس سیری کنید. زیرا فیبر محلول در آن عمل گوارش را طولانی می‌کند. با خوردن نیمی از گریپ‌فروت یا یک لیوان آب آن احساس سیری کرده و در نتیجه کالری کمتری مصرف خواهید کرد.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">هندوانه</span></div><div style="text-align: right;">آن دسته از مواد غذایی که دارای میزان بالای آب هستند فضای بیشتری را در معده‌ی شما اشغال می‌کنند. در نتیجه، جای کمی برای سایر مواد غذایی باقی می‌ماند. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات خام سرشار از آب و مواد مغذی بوده و در عین حال کالری پایینی دارند. هندوانه یک نمونه‌ی کامل از این مثال است. هندوانه منبعی سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین A و C است.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">سیب و گلابی</span></div><div style="text-align: right;">سیب و گلابی دو ماده‌ی سرشار از آب هستند که خوردن آنها به همراه پوستشان فیبر مورد نیاز شما را فراهم کرده و اشتهایتان را کاهش می‌دهد. خوردن خود میوه‌ها بیشتر از آب میوه توصیه می‌شود؛ آن هم به‌دلیل فیبر موجود در پوست آنها و هم عمل جویدن میوه است که سبب سوزاندن مقدار زیادی کالری در بدن شما می‌شود.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">توت</span></div><div style="text-align: right;">مانند سایر میوه‌ها، توت حاوی مقادیر زیادی آب و فیبر است که به شما احساس سیری می‌بخشد. شیرینی توت‌ها شما را از مصرف کیک و شیرینی‌های شکلاتی با کالری بسیار بالا بی‌نیاز می‌سازد. توت فرنگی یکی از همین میوه‌هاست که مقادیر بسیار بالایی آنتی اکسیدان دارد.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">سبزیجات خام</span></div><div style="text-align: right;">سبزیجات خام غذایی حاضر و آمادست و مورد علاقه‌ی افرادیست که علاقه به جویدن و قرچ قرچ دارند. این سبزیجات به دلیل داشتن آب زیاد به‌سرعت به شما احساس سیری می‌دهد؛ در عین حال کالری بسیار کمی دارد. نصف فنجان کرفس تنها هشت کالری دارد. مخلوط کرفس با کمی کره‌ی بادام زمینی یا هویج و سس سالسا گزینه‌ی غذایی مناسبی است. وقتی که خیلی هوس چیپس کرده‌اید به جای آن سبزیجات خام را امتحان کنید.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">تخم مرغ</span></div><div style="text-align: right;">یک عدد تخم مرغ حاوی ۷۵ کالری، ۷ گرم پروتئین و سایر مواد مغذیست. به‌خاطر داشته باشید بدن شما قادر است با هضم تخم مرغ کالری‌های بیشتری را نسبت به یک صبحانه‌ی پر از کربوهیدرات بسوزاند. اگر مبتلا به کلسترول خون بالا هستید یک تخم مرغ تمام نیاز شما را به کلسترول در طول روز رفع خواهد کرد. تخم مرغ‌های سفید را انتخاب کنید. زیرا بدون کلسترول هستند.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">قهوه</span></div><div style="text-align: right;">بهتر است صادق باشیم. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاییست که سوخت و ساز بدن شما را بالا برده و به کاهش وزن کمک می‌کند. اما خیلی روی آن حساب نکنید؛ به خصوص اگر عادت دارید که قهوه را با چاشنی‌های پرکالری مصرف کنید.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">بلغور جو</span></div><div style="text-align: right;">بلغور جو سه ویژگی برجسته دارد: سرشار از فیبر و آب است و از همه مهمتر تند است. خوردن غذاهای تند زمان زیادی برده و ترکیب فیبر و آب به احساس سیری دامن می‌زند.از مصرف بلغورهای بسیار شیرین بپرهیزید. مخلوط بلغور و دارچین یا جوز مزه‌ی آن را کمی شیرین می‌کند.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">سوپ</span></div><div style="text-align: right;">سوپ (منظور همان سوپ آبگوشتی است نه مدل خامه‌ای آن) به دلیل داشتن مقادیر زیادی آب با کمترین میزان کالری احساس سیری را در شما به‌وجود آورده و نوع تند آن از خوردن بیشتر جلوگیری می‌کند. بهتر است پیش از غذا سوپ میل کنید زیرا فضای معده‌ی شما را پر کرده و جایی برای کالری‌های اضافی باقی نمی‌گذارد. تنها با افزودن مرغ، ماهی، مقداری سبزیجات یا حبوبات یک وعده‌ی غذایی خوشمزه و کم کالری داشته باشید.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">سالاد</span></div><div style="text-align: right;">خوردن سالاد پیش از غذا روشی ساده و آسان برای کاهش اشتها است. کاهو حاوی مقدار زیادی آب بوده که در نتیجه فضای زیادی از معده را اشغال خواهد کرد. برگ کاهو دیگر جایی برای غذاهای چاق کننده باقی نخواهد گذاشت. سالادتان را با افزودن میوه، سبزیجات یا پنیر رنده شده خوش طعم کنید. از مصرف سس به جهت داشتن کالری بسیار زیاد اجتناب کنید.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">سرکه</span></div><div style="text-align: right;">سالاد را با روغن و سرکه تزئین کنید. این طعم دهنده‌ها شما را برای خوردن هرچه بیشتر سالاد تشویق می‌کنند. از همه مهمتر هیپ کالری دریافت نخواهید کرد.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">آجیل</span></div><div style="text-align: right;">خوردن آجیل بهترین روش برای کم کردن اشتها بین وعده‌های غذاییست. آجیل مملو از پروتئین و فیبر و چربی آن برای سلامت قلب مفید است. مطالعات حاکی از آن است که خوردن آجیل سرعت کاهش وزن را بالا برده و در صورتی‌که در حد اعتدال مصرف شود سطح کلسترول خون را ارتقا می‌بخشد. آجیل‌ها کالری بالایی دارند؛ پس در مصرفشان زیاده روی نکنید. همینطور اگر بدون پوست خورده شوند جلوی اشتهای شما را خواهند گرفت.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">پاپ کورن</span></div><div style="text-align: right;">سه کاسه پاپ کورن به نظر زیاد می‌آید اما کالری زیادی ندارد و بیشتر حجم معده‌ی شما را پر می‌کند.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(213, 4, 223);">ماهی</span></div><div style="text-align: right;">یکی از بهترین منابع پروتئین ماهی است. اغلب ماهی‌ها چربی کمی دارند؛ به استثنای بعضی از آنها که حاوی چربی مفیدی مانند اسید چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ در ماهی سالومون، شاه ماهی و سایر ماهی‌های چرب به وفور یافت شده و از بیماری قلبی و سایر بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.</div><p></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: DroidNaskh-Regular; line-height: 23px; font-size: 14px; text-align: justify; color: rgb(95, 101, 105);"></p><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;"><font size="2"><br></font></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">سفارش پکیج لاغری گیاهی 100%موثر هربال طب:</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">مهندس حامد میرشکاریان</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="3">04133323536</font></b></div><p></p> text/html 2015-02-02T14:37:45+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی جلوگیری از لاغری صورت http://herbalteb.mihanblog.com/post/150 <p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font color="#ff0000">چه کار کنیم که صورتمان لاغر نشود؟</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><img src="http://salemsho.com/wp-content/uploads/2014/05/face1.jpg" alt="face1"></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و&nbsp; همین لاغری چهره جذابیت&nbsp; قیافه آنها را کاهش میدهد.در این بخش، توصیه های مفیدی را در اختیار شما کاربران&nbsp; قرار می دهیم تا بتوانید خودتان را لاغر کنید ولی صورتتان لاغر نشود</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-نوشیدن مقدار مناسبی از آب نیز باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می‌شود. گنجاندن میوه‌هایی مانند خیار و گلابی در وعده‌های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و پرتر&nbsp;به نظر رسیدن آن می‌شود.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزها مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره&nbsp;نیز در زیبایی صورت بسیار موثر است.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>– شیره خرما ،شیره انجیر ، جوانه گندم برای چاقی صورت مفید است.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می‌تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می‌خواهید تنها صورت‌ چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس ورم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می‌شوند که به سلول‌های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.<br style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; background: transparent;">-اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا 3 و امگا 6 كه به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملكرد سلولی كمك می كنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها كمك می كنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاكسازی پوست جلوگیری از ایجاد لك های پوستی كاهش چروك ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-شیر غنی از كلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و كلسیم به همراه ویتامینD كه افزایش دهنده جذب كلسیم میباشد به حفظ استخوان های محكم و دندان هایی سالم كمك می كند.ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون كه حاملین اكسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد كمك می كنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-ویتامین c به بدن كمك میكند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت كرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میكند.مركبات توتها گوجه فرنگی گل كلم و كلم بروكلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-چای سبز غنی از آنتی اكسیدان ها است. سبب كاهش سطح كلسترول تقویت عملكرد ایمنی و كاهش ریسك ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه كاهش وزن خود می شوید . در حالی كه از كافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می كنید.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامینE و بسیاری از آنتی اكسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند كه پوست مرطوب و بدون چروك باقی بماند.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-سبزیجاتی مانند اسفناج و كلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت كرده ایم دریافت ویتامین های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-ماست همچنین حاوی باكتری های مفیدی است كه به هضم مواد غذایی كمك كرده سیستم ایمنی را تقویت كرده و زمانی كه به عنوان ماسك استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاك سازی پوست شود.</b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; direction: rtl; color: rgb(61, 61, 61); text-align: right; font-stretch: normal; font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b>-سیر سبب كاهش فشار خون كاهش كلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اكسیدان ها است كه كمك می كنند شما جوان بمانید.</b></p><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">سفارش پکیج لاغری و چاقی گیاهی هربال طب:</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">مهندس حامد میرشکاریان</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">04133323536</font></b></div> text/html 2015-02-02T11:08:00+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی گیاهان چربی سوز و موثر در لاغری http://herbalteb.mihanblog.com/post/149 <p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><span style="text-align: justify;"><b><font size="3" color="#ff0000">از جمله راه‌های درمانی بسیار کارآمد برای کاهش وزن و لاغری استفاده از گیاهان دارویی‌ای می‌باشد که اثرات چربی‌سوزی دارند.</font></b></span></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><img src="http://darolmajaneeen.persiangig.com/image/slimming-pills.mihanblo/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C%20%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C.jpg"></p><p style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>مصرف مواد غذایی تند و گرم می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به افراد کمک کند تا مقدار بیشتری چربی را در مدت زمان کوتاهی بسوزانند. غذاهای بسیار تند میزان متابولیسم را تا ۳۰ دقیقه بعد از صرف غذا به اندازه ۲۰ درصد افزایش می‌دهند.در این مقاله با ما همراه باشید تا با چند مورد از این چربی‌سوزهای طبیعی آشنا شوید.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>خردل سرشار از سلنیوم، فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، آهن و کلسیم است و در هر قاشق چای‌خوری تنها ۳۰ کالری انرژی دارد. برای افزایش متابولیسم، خردل زرد کارآمد نیست و مصرف دانه کامل خردل پیشنهاد می‌شود. وقتی خردل به همراه سایر ادویه‌های تند مانند فلفل قرمز مصرف شود به دلیل دارا بودن کاپسایسین در این نوع فلفل که خود نوعی چربی سوز است، اثر گرمازایی فلفل قرمز به خردل اضافه شده و می‌تواند ترکیب موثرتری برای کاهش وزن باشد.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><a href="http://medplant.ir/tag/%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(204, 51, 0); text-decoration: none;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">چای سبز</span></a>&nbsp;سرشار از ترکیبی به نام کاتچین است. کاتچین آنتی اکسیدانی است که با افزایش متابولیسم و تحریک سوخته شدن چربی‌ها ارتباط دارد. در تحقیقی که در ژورنال آمریکایی تغذیه بالینی چاپ شده است مشخص گردید افرادی که ۶۹۰ میلی‌گرم از عصاره چای سبز را در هر روز مصرف می‌کردند کاهش وزن بهتری به نسبت افرادی که از این عصاره دریافت نمی‌کردند، داشتند.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#333333">برای کنترل قند خون و سطح انسولین می‌توانید از </font><font color="#ff0000">دارچین</font><a href="http://medplant.ir/tag/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86" target="_blank" style="color: rgb(204, 51, 0); padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">&nbsp;</a><font color="#333333">استفاده نمایید. دارچین از دیابت جلوگیری می‌کند و اشتها را کنترل می‌نماید.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#333333">اضافه کردن </font><font color="#ff0000">سیر</font><a href="http://medplant.ir/tag/%D8%B3%DB%8C%D8%B1" target="_blank" style="color: rgb(204, 51, 0); padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">&nbsp;</a><font color="#333333">تازه یا پودر سیر به غذاها کمک می‌کند تا متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به گونه موثرتری صورت گیرند.مطالعات بر روی حیوانات نیز نشان می‌دهد که سیر از تجمع چربی‌ها در بدن جلوگیری می‌کند.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>طی تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ منتشر گردید، بوییدن نعناع باعث کاهش اشتها می‌شود. در این مطالعه افراد برای مدت یک هفته نعناع را می‌بوییدند. این افراد در این مدت کالری کمتری به نسبت گروه کنترل مصرف می‌کردند.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>یکی از علل چاقی التهاب است. تحقیقات نشان می‌دهد که زردچوبه برای کاهش التهاب موثر می‌باشد.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">گشنیز</font><font color="#333333"> عملکردهای متابولیک را سرعت می‌بخشد و در تحقیقات انجام شده روی حیوانات باعث کاهش وزن می‌شود.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#333333">ماده موجود در </font><font color="#ff0000">فلفل سیاه</font><font color="#333333">&nbsp;که طعم تندی به آن می‌دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می‌شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>ماده موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می‌دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می‌شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#ff0000">جعفری</font><font color="#333333"> گلوکز موجود در خون را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه اشتها را کنترل می‌کند و فرآیند چربی‌سوزی را تسهیل می‌نماید.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#333333">&nbsp;</font><font color="#ff0000">هل<a href="http://medplant.ir/tag/%D9%87%D9%84" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">&nbsp;</a></font><font color="#333333">گیاهی است که قند خون را کنترل می‌کند و وضعیت انسولین را بهبود می‌بخشد و همچنین سطح LDL را کاهش می‌دهد.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b>در بسیاری از مطالعات صورت گرفته روی حیوانات،&nbsp;<a href="http://medplant.ir/tag/%D8%AC%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D9%86%DA%AF" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(204, 51, 0); text-decoration: none;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">جینسینگ</span>&nbsp;</a>باعث لاغری شده است زیرا جذب چربی از رژیم‌های پرچرب را کاهش می‌دهد.</b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><font color="#333333">این ماده باعث افزایش سرعت متابولیسم می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری را بسوزاند.</font><font color="#ff0000">میخک</font><a href="http://medplant.ir/tag/%D9%85%DB%8C%D8%AE%DA%A9" target="_blank" style="color: rgb(204, 51, 0); padding: 0px; margin: 0px; text-decoration: none;">&nbsp;</a><font color="#333333">قند خون را کنترل می‌کند. فنول‌های بسیار قوی که در روغن میخک وجود دارند، باعث تنظیم انسولین بعد از وعده غذایی می‌شوند؛ در نتیجه این عمل، اشتها و قند خون بعد از وعده غذایی کنترل می‌شود.</font></b></p><p style="text-align: right; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(243, 243, 243);"><b><a href="http://medplant.ir/tag/%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%DB%8C%D9%84" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(204, 51, 0); text-decoration: none;"><span style="padding: 0px; margin: 0px;">زنجبیل</span>&nbsp;</a>تازه یا پودر زنجبیل اشتهای شما را کاهش می‌دهد.</b></p><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">سفارش پکیج لاغری گیاهی هربال طب:</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">مهندس حامد میرشکاریان</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">04133323536</font></b></div> text/html 2015-02-02T11:02:40+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی پوست زیبا در سال جدید 1394 http://herbalteb.mihanblog.com/post/148 <div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#ff0000">پوست زیبا و چهره ای زیبا در سال جدید با داروهای گیاهی موثر</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#ff0000">انواع کرم دست ساز گیاهی جهت رفع مشکلات پوستی و زیبایی بیشتر&nbsp;</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="3"><b>رفع لک و جای جوش - رفع انواع جوش - رفع چین وچروک و ....</b></font></div><div style="text-align: center;"><img src="http://1.imimg.com/data/5/J/MY-1388451/sandal_cream_big_250x250.jpg"><img src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxnpK7qBzFqRzJK2c3cyb0bijS1HAFNcgtsq-MCQ_-z46JZtkP"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#cc0000" size="3"><b>جهت سفارش تماس بگیرید : مهندس میرشکاریان</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#cc0000" size="3"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#cc0000" size="3"><b>04133323536</b></font></div> text/html 2015-02-02T10:55:10+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی لاغری تا عید 1394 (سال جدید = اندام جدید) http://herbalteb.mihanblog.com/post/147 <div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#cc0000">لاغری شکم و پهلوها و رانها و کاهش وزن دلخواه خود و تناسب&nbsp;</font></b></div><div style="text-align: center;"><font color="#cc0000"><b><font size="3">اندام و زیبایی&nbsp;</font></b><b><font size="3">تا نوروز 1394</font></b></font></div><div style="text-align: center;"><b><font size="3" color="#cc0000">با داروهای جدید 100% گیاهی و بدون عارضه</font></b></div> text/html 2015-01-29T15:26:14+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی توصیه های طب سنتی برای روابط زناشویی http://herbalteb.mihanblog.com/post/146 <div class="title" style="font-stretch: normal; font-size: 16px; font-family: Arial; font-weight: bold; color: rgb(154, 16, 16); text-align: center; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;"><h1 class="title" style="padding: 0px; margin: 0px; font-size: 16px; font-stretch: normal;"><a href="http://www.shafaf.ir/fa/news/281224/توصیه-های-طب-سنتی-به-زن-و-شوهرها" style="color: rgb(0, 102, 114); outline: none; text-decoration: none;">توصیه های طب سنتی به زن و شوهرها</a></h1></div><div class="body" style="font-stretch: normal; font-size: 10pt; line-height: 24px; font-family: Tahoma, Arial; margin-top: 10px; text-align: justify; padding: 10px;"><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">داشتن روابط زناشویی سالم، صحیح و متعادل یکی از مهم‌ترین شروط برای&nbsp; پایداری و ثبات روابط زناشویی به ویژه در زوج‌های جوان است. اهمیت این موضوع به حدی است که در متون طبی&nbsp; مکاتب درمانی طبیعی و مدرن به این موضوع&nbsp; اشاره شده و&nbsp; تاثیر کیفیت و کمیت روابط زناشویی در ایجاد فضایی پرنشاط، صمیمی و سالم در فضای خانواده حتی تاثیر آن بر سلامت روحی و جسمی زوجین مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته است. مکتب&nbsp; طب سنتی ایران نیز یکی از همین مکاتب درمانی طبیعی است که در متون کهن و آثار به جای مانده از درمانگران و حکمای خود تدابیر و دستورات ویژه‌ای درباره آداب زناشویی و بهداشت جنسی مطرح کرده است.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none; color: rgb(153, 51, 0);">بی‌میلی میانسالی با کدام جوشانده درمان می‌شود؟</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">یكی از داروهای گیاهی كم‌‌نظیر كه در شیوه‌های درمانی طب مكمل و سنتی چین و هند برای درمان و پیشگیری از بی‌میلی جنسی و سردمزاجی در زوج‌های&nbsp; میانسال مورد استفاده دارد گیاه ویتاگنوس یا همان پنج‌انگشت است كه مصرف عصاره و قطره آن تاثیر زیادی در بهبود بی‌میلی و سردمزاجی در مردان و زنان دارد. این دارو كه امروزه&nbsp; به صورت قطره، عصاره و قرص گیاهی تهیه می‌شود علاوه بر درمان سردمزاجی به درمان و رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسگی و درمان برخی از كیست‌های رحم و تخمدان كمك می‌كند. برخی از درمانگران طب سنتی هند بر این باورند كه این گیاه با تنظیم هورمون‌های زنانه می‌تواند به رفع آكنه و جوش صورت كمك كند. بسیاری از مردم در سراسرجهان با دسترسی به گیاهان دارویی و تهیه گیاه پنج‌انگشت جوشانده و دمنوشی تهیه كرده&nbsp; و از آن میل می‌كنند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت كنید.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="color: rgb(153, 51, 0);">ناتوانی و سستی چگونه از شما دور می‌شود؟</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است كه پرداختن به فعالیت‌های سنگین مانند روابط زناشویی زوج‌ها باید دست‌كم 2 تا 3 ساعت بعد از میل كردن غذا انجام شود. در شرایطی كه زوج بعد از وعده غذایی و صرف غذا فعالیت زناشویی داشته باشد و معده‌اش پر باشد در این شرایط&nbsp; خونرسانی به اعضای بدن روی اندام‌های گوارشی متمركز می‌شود تا عمل هضم و جذب و سوخت و ساز مواد غذایی در دستگاه گوارش به بهترین شكل ممكن انجام شود. بنابراین اگر در این شرایط كه معده‌شان پر است اقدام به فعالیت زناشویی كنند در این شرایط احتمال ابتلای آنها به بیماری‌هایی مانند سوءهاضمه زیاد است. حتی ممكن است این گروه به دلیل رعایت نكردن همین تدابیر اختلال‌هایی مانند&nbsp; دردپشت، درد سیاتیك و گرفتگی‌های عضلانی، عود كردن واریس و دردهای ناشی از آن را تجربه كنند.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">&nbsp;<span style="color: rgb(153, 51, 0);">با شکم&nbsp; گرسنه‌ سراغ این فعالیت نروید</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">یكی دیگر از توصیه‌‌های درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمان پرهیز از انجام فعالیت‌های زناشویی در زمانی است كه زوج احساس گرسنگی دارند و نباید برای فعالیت زناشویی اقدام كنند. این یكی از وضعیت‌هایی است كه به زوج‌ها توصیه شده تا از انجام این فرایند پرهیز كنند. درمانگران طب سنتی بر این باورند كه عدم رعایت این نكته می‌تواند آسیب‌های جدی را به بدن مرد و زن وارد ‌كند كه مهم‌ترین آنها كاهش قوت و توان بدنی است كه به مرور می‌تواند خود منجر به كاهش توان بدن و ضعف عمومی بدن و تحلیل اعضا شود. علاوه بر این عوارض رنگ پریدگی، ریزش مو، ابتلا به بیماری‌ها و اختلال‌های دهان و دندان مانند تحلیل لثه می‌شود.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none; color: rgb(153, 51, 0);">تسكین درد&nbsp; با رابطه زناشویی؟</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">در بسیاری از منابع و متون طب سنتی به ویژه در كتاب‌های بوعلی‌سینا به این نكته اشاره شده كه روابط زناشویی سالم&nbsp; و مناسب میان زوج‌ها تاثیرات مثبتی بر روند زندگی آنها و همین‌طور سلامت و تندرستی آنها دارد. بوعلی سینا در یكی از كتاب‌هایش اشاره كرده در حالی كه زن و شوهرها رابطه زناشویی مناسب و منظمی داشته باشند می‌توانند به پاكسازی بدن از مواد موذی و زائد كمك كرده&nbsp; و به این ترتیب به افزایش نشاط و شادابی خود كمك كنند. حکیم جرجانی نیز در یكی از فصل های كتابش اشاره كرده كه تناسب و توازن در روابط زناشویی زوجین می‌تواند به بهبود بیماری‌های كلیوی، تسكین برخی سردردها و سرگیجه‌‌ها كمك ‌كند.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="color: rgb(153, 51, 0);">افراط برای كدام گروه خطرناك‌تر است؟</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">همان‌طور كه اشاره شد افراط در فعالیت‌های زناشویی می‌تواند عوارض روحی و جسمانی را برای مردان و زنان به همراه داشته باشد اما گروهی از مردم هستند كه افراط در این فعالیت برای آنها خطرات بیشتر و عمیق‌تری را به همراه دارد.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">در میان این گروه افرادی كه دچار معده‌های ضعیف هستند یا به بیماری و اختلالی در عملكرد معده مواجهند باید در این زمینه هوشیار باشند و برای حل مشكل خود با متخصص طب سنتی مشورت كنند.<br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">افرادی كه جثه نحیف و استخوان‌بندی ظریف دارند و مزاج آنها در گروه مزاج‌های خشك است نیز باید مراقب فعالیت‌های زناشویی خود باشند و در این زمینه افراط نكنند.<br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">مردان و زنانی كه پس از انجام فعالیت زناشویی دچار تنگی‌نفس و اختلال در امر تنفس می‌شوند نیز باید حتما برای پیشگیری از بروز مشكل با پزشك یا متخصص طب سنتی مشورت و برای درمان خود اقدام كنند.<br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">مردان و زنانی كه پس از روابط زناشویی با همسرشان دچار بی‌اشتهایی یا افزایش اشتها می‌شوند نیز باید در این زمینه مراقبت‌های لازم را داشته باشند و با متخصص مشورت كنند.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="color: rgb(153, 51, 0);">زیاده‌روی چه عوارضی دارد؟</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);">درمانگران و حكیمان طب سنتی بارها در تدابیر خود به این نكته اشاره كردند كه افراط و تفریط در خوردن، تحرك داشتن و انجام فعالیت‌های بدنی موجب بروز مشكلات و عوارضی در بدن می‌شود. یكی از عوارض پرداختن بیش از حد به فعالیت زناشویی در زوج‌ها ضعف قوای بدنی و اندام‌های اصلی بدن مانند قلب، مغز، معده، كلیه، مثانه و اعصاب است. سستی پاها و ریشه‌های مو و بدبویی دهان نیز از دیگر عوارض زیاده‌روی در فعالیت‌های زناشویی است. گاهی زوج‌ها در زندگی احساس افسردگی و خستگی بیش از اندازه دارند و نمی‌توانند میان میزان خستگی و افتادگی خود و فعالیت‌ روزانه‌شان ارتباط برقرار كنند. این گروه با وجود آنكه در طول روز فعالیت جسمانی وابسته به كار زیادی ندارند اما ممكن است&nbsp; پرداختن زیاد به روابط زناشویی موجب خستگی مفرط آنها ‌شود. بنابراین باید در این مورد دقت و حتی با متخصص طب سنتی در این موارد مشورت كرد.</p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; outline: none; direction: rtl; font-size: 13px; line-height: 22px; font-family: tahoma, arial; color: rgb(18, 18, 18);"><span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none; color: rgb(153, 51, 0);">شما فقط به غذای جسم نیاز ندارید</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">اگر می‌خواهید در گروه زن و شوهر‌های موفق باشید بهتر است حین مدیریت رابطه زناشویی خود برای بهبود آن نیز تلاش كنید. یكی از ساده‌ترین این شیوه‌ها فراهم كردن آمادگی جسمانی و روانی است. برای این منظور شما باید خوراكی‌ها و مواد غذایی مصرف كنید كه به افزایش توانایی شما كمك كند. شاید برای‌تان عجیب باشد اما مصرف خوراكی‌ها و غذای مناسب می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس، بالا رفتن روحیه و كاهش تنش و استرس روزانه كمك كند.&nbsp; برای این منظور توصیه شده در برنامه هفتگی خانواده‌ها دست‌كم در 2 وعده غذایی از گوشت بوقلمون، ماهی، شیر، عسل و گوشت گوساله كم‌چرب مصرف كنند تا به این ترتیب به ایجاد تعادل هورمونی كمك كنند. از طرفی مصرف فلفل و غذاهای پر ادویه و گوشت‌های با طبع گرم، زنجبیل و سیب، زیتون سبز و سیاه برای بهبود توان جسمی زن و شوهر‌ها پیشنهاد می‌شود</p></div> text/html 2015-01-28T09:56:29+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی ژل و روغن لاغری http://herbalteb.mihanblog.com/post/145 <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: medium;">انواع کرم های گیاهی دست ساز و روغن های ترکیبی گیاهی جهت رفع سلولیت ، شلی پوست ، چربیهای زیر پوستی و ترک و خطوط بدن&nbsp;</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: medium;"><br></span></div> <div style="text-align: center;"><img src="http://www.darukade.com/Images/Posts/Post5/1.jpg" alt="چاقی"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="3">ژل لاغری گیاهی 100% موثر د رفع سلولیت و شلی پوست - رفع خطوط بدن - رفع چربیهای شکم و پهلوها و از بین بردن چربیهای اضافه ران ها</font></b></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="3"><b>جهت سفارش ژل لاغری تماس بگیرید:</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="3"><b>مهندس میرشکاریان</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="3"><b>04133323536</b></font></div> text/html 2015-01-22T11:11:33+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان گیاهی پروستات http://herbalteb.mihanblog.com/post/144 <div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000"><b>مشکلات پروستات آقایان</b></font></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><img src="http://s1.picofile.com/file/6368611666/Prostate.jpg"></b></div><div style="text-align: right;"><b><br></b></div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b><div style="text-align: right;">پروستات تقریبا به شکل مخروط است که قاعده پروستات&nbsp;در زیر گردن مثانه قرار دارد و رأس پروستات&nbsp;متوجه پایین است. پروستات تقریبا ۴ سانتى متر عرض و ۳ سانتى متر ارتفاع و ۲ سانتى متر قطر قدامى، خلفى دارد.</div><div style="text-align: right;">&nbsp;یکی از مواردی که در رفع تورم پروستات و مجاری ادراری و کلیه ها مؤثر دانسته‌اند استفاده از شیره خنک‌ها است. شیره خنک ها ترکیبی از چند بذر هستند که بسته به مواد داخله در ترکیب طبیعت گرم، سر یا معتدل خواهند داشت. مثلا ترکیب تخم خربزه، تخم گرمک، تخم شبت و تخم کدوى شیرین گرم، ترکیب تخم خیار، تخم خرفه، تخم گشنیز، تخم کدوى شیرین سرد، و ترکیب تخم خربزه، تخم گرمک، تخم خیار و تخم کدوى شیرین معتدل است.</div></b></span><div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b>این بذرها را می توان به چند شکل شیره کشید و مصرف کرد یکی از روشها این است که آنها را بجوشانند و صاف کرده و آب آن را &nbsp;برای درمان پروستات مصرف کنند، راه دیگر برای درمان پروستات این است که آنها را در یک پارچه کتان بسته و در داخل ظرف آب قرار دهند و بعد از ۲۴ ساعت پارچه را خارج کرده و همراه با محتویاتش فشار داده و آب حاصل از آن را مصرف کنند. این شیره خنک ها بسته به طبع بیمار در بهبود وضع کلیه ها و کاهش ورم و التهاب &nbsp;پروستات و بهبود حال بیمار مبتلا به پروستات مفید است.</b></span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b>ز دیگر داروهایی که به تناسب مزاج بیمار &nbsp;مبتلا به پروستات می‌توان مورد استفاده قرار داد عبارتند از: مصرف روزانه یک عدد گوجه فرنگی رسیده خام، مصرف روزانه یک عدد کیوی رسیده بدون پوست، مصرف روزانه یک قاشق پلوخوری زرشک خام، مصرف روزانه چند عدد اسپند، خربزه شیرین، خارخسک. برای پروستات مفید است</b></span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b>سفناج یا برگ کوبیده چغندر را با ریشه شلغم پخته و با ماست و مانند آن ضماد کرده و بر موضع &nbsp;پروستات مى مالند. از دیگر ضمادهای مورد استفاده ضماد پیاز رنده شده در قسمت پایین ناف است که برای درد پروستات نافع است.</b></span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b>مالیدن و ماساژ روعن های گیاهی مانند : سیاه دانه - خشخاش &nbsp;- کتان روغن بابونه</b></span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, arial; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><b><br></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, arial; line-height: 19.5px;"><b><font color="#cc0000" size="3">برای سفارش قرص و عصاره های گیاهی درمان قطعی مشکلات پروستات تماس بگیرید :</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, arial; line-height: 19.5px;"><b><font color="#cc0000" size="3"><br></font></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, arial; line-height: 19.5px;"><b><font color="#cc0000" size="3">04133323536</font></b></span></div> </div> text/html 2015-01-22T11:00:41+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی لاغری شکم و پهلوها http://herbalteb.mihanblog.com/post/143 <header style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-size: 10px; line-height: 17px; background: transparent;"><span style="font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-color: transparent;"><font color="#ff0000"><b>داروهای گیاهی در کنار رژیم غذایی سالم و ماساژ موضعی میتواند در رسیدن به لاغری به شما کمک کند.</b></font></span></header><header style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-size: 10px; line-height: 17px; background: transparent;"><img src="http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2014/01/05-side-planks.jpg" alt="05 side planks آموزش تصویری 6 حرکات موثر برای لاغری اندام"></header><header style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-size: 10px; line-height: 17px; text-align: right; background: transparent;"><b style="color: rgb(61, 61, 61); font-size: 1.1em; font-family: tahoma, arial, sans-serif; line-height: 21px; background-color: transparent;">یک فهرست غذایی سالم</b></header><div class="postc" style="margin: 8px 6px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; width: 726px; float: right; font-stretch: normal; font-family: tahoma, arial, sans-serif; text-align: center !important; line-height: 21px !important; background: transparent;"><div class="body" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><div align="justify" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">توجه داشته باشید که هیچ رژیم غذایی معجزه آسایی برای آب کردن چربی پهلوها&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>وجود ندارد.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">با اینحال می توانید با در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم به داشتن&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">پهلوها و ران های&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">خوش فرم،&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">امیدوارتر باشید.</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">برای صبحانه: یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>&nbsp;محصول&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">مناسب مانند&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">چای، قهوه،&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن).</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">ناهار: سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار +&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>پنیر</b><b style="background-color: transparent;">میان وعده عصر: یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">یا نان سبوس دار با&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">پنیر کم چرب.</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">شام: سالاد سبزیجات + ماهی یا مرغ یا تخم مرغ + یک پیاله ماست + نان +&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>یک واحد میوه.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">میوه، جایگزین مناسبی برای دسرهای شیرین و چرب است&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">که کالری زیادی وارد بدن می کنند.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">توجه داشته باشید که حجم مرغ یا ماهی</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">&nbsp;تان نیز نباید زیاد باشد. تا جایی که می توانید شام را&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">سبک میل کنید اما از آن&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">صرفنظر نکنید.</b><b style="background-color: transparent;">این حرکات را هر روز انجام دهید</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">خیلی مهم است که انجام برخی حرکات مربوط به لاغری موضعی را تبدیل به عادت&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>روزانه تان بکنید.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">توصیه می کنیم هر روز صبح، زمانی که از خواب بیدار می شوید&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">همانطور که به پشت</b><b style="background-color: transparent;">&nbsp;دراز کشیده اید،</b><b style="background-color: transparent;">&nbsp;عضلات شکمتان را منقبض کنید. پس از&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">پنج ثانیه صبر، با نفس&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">عمیق عضلات تان را&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">شل کنید. هر قدر&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">که وقت دارید&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b style="background-color: transparent;"><font size="2">و می توانید این حرکت را تکرار کنید.</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">حرکت دیگری که برای آب کردن چربی پهلوها موثر است، این است که به پهلو&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>دراز بکشید،&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">زانوهایتان را روی هم بگذارید و کمی جمع کنید؛ سپس بالاتنه را&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">به آرامی از زمین&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">جدا کنید و&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">سپس به حالت اول بازگردید.</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">این حرکات را برای هر پهلو 25 تا 30 بار تکرار کنید؛ سپس در همان حالتی که به&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>پهلو خوابیده اید،&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">پاهایتان را دراز کنید و هر دو را با هم از زمین بلند کرده و پس&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">از چند ثانیه به حالت اول بازگردید.</b><b style="background-color: transparent;">روی عضلات شکمتان کار کنید</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">زمانی که ورزش می کنید، عضلات شکم مانند تمام بخش های دیگر بدن درگیر&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>می شوند.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">بهتر است برحسب میزان چربی های دور شکمتان از مربی تان&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">کمک بگیرید و علاوه بر حرکاتی&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">که در باشگاه انجام می دهید، چند حرکت&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">مخصوص به خودتان را نیز یاد بگیرید و در هر فرصتی&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">عضلات شکمتان را&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b style="background-color: transparent;"><font size="2">به کار بگیرید. زمانی که عضلات این بخش قوی باشد، کمک زیادی به انجام&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">هرگونه حرکت ورزشی می کند و در نتیجه راحت تر می توانید چربی های دیگر&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">مناطق بدنتان را بسوزانید.</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">8 ساعت خواب شبانه فراموش نشود</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">برای داشتن کمری باریک، علاوه بر ورزش و تغذیه سالم باید بهداشت زندگی&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>سالمی نیز داشته باشید.&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">بهداشت زندگی سالم با خواب خوب شروع می شود.</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;"><font color="#3d3d3d">&nbsp;</font><font color="#ff0000">توجه داشته باشید که&nbsp;</font></b><font color="#ff0000"><b style="background-color: transparent;">کاهش&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">خواب شبانه باعث افزایش اشتهاخواهد شد.</b></font></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><br></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; background: transparent;"><b><font size="2">ورزش، به تنهایی کافی نیست + ژل لاغری گیاهی</font></b></span></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">اگر تغذیه نامناسبی داشته باشید یا اینکه آدم پرخوری باشید، ورزش به تنهایی&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>نمی تواند راهگشا باشد.</b><b style="background-color: transparent;">&nbsp;در واقع درست است که ورزش، راهی برای آب کردن</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b style="background-color: transparent;"><font size="2">&nbsp;چربی پهلوهاست اما کافی نیست.&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">یادتان باشد داشتن تغذیه ای سالم مانند سرمایه گذاری طولانی مدت است.&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">با مصرف مواد غذایی سالم انرژی لازم را دریافت می کنید و بدنتان از گزند&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>بیماری ها دور می ماند؛&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">حتی اگر در خانواده تان همه چربی دور کمر دارند؛&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">یعنی این مورد برای شما ارثی است،&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">باز هم باید مراقب تغذیه تان باشید.</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">یوگا به دردتان می خورد</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">انجام تمرینات بدنسازی یا یوگا باعث می شود که عضلاتتان تقویت و محکم شود.&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>هر چه عضلات&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">شکم و کمرتان قوی تر باشد، از ایجاد چربی های پهلو پیشگیری&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">می شود و کمرتان&nbsp;</b><b style="background-color: transparent;">باریکتر می شود؛&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">البته در حین ورزش باید حواستان به رژیم غذایی تان نیز باشد.</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">اگر می خواهید عضلاتتان را بیشتر به رخ بکشید، باید با تنظیم رژیم غذایی و ورزش،&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">وزن تان را کاهش دهید و عضلات شکمی تان را تقویت کنید.</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">صبور باشید و تلاش کنید</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">احتمالا در اطرافتان افرادی هستند که لاغری موضعی را غیرممکن می دانند و معتقدند&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">نمی توان چربی های دور کمر را نابود کرد. به باور این افراد، جراحی زیبایی تنها راه از&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">بین بردن چربی های اضافی است. برای همین این روزها اکثر آقایان و خانم ها روش&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">سریع را انتخاب می کنند و خیلی زود خود را به تیغ جراحی می سپارند؛ زیرا تصور&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">می کنند سریع ترین و بهترین روش را انتخاب کرده اند؛ در حالی که باید بدانید با صبر و&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">تلاش می توانید با روش های طبیعی و کم خطر، سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید و این</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b>&nbsp;چربی های اضافی را آب کنید.</b><b style="background-color: transparent;">برای رهایی از چربی های شکم و پهلوها تا می توانید&nbsp;</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b style="background-color: transparent;"><font size="2">ورزش هایی مانند دو، شنا یا دوچرخه سواری انجام دهید. با این ورزش ها&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b style="background-color: transparent;"><font size="2">می توانید چربی های کل بدنتان را آب کنید که چربی پهلوها و دور شکم نیز از&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><font size="2"><b style="background-color: transparent;">این امر مستثنی نیستند.</b><b style="background-color: transparent;">ماساژ با فراورده های گیاهی را دریابید</b></font></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و چربی های دور کمر و پهلوهایتان&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">آب شود، از ژل و روغن های گیاهی خالص استفاده کنید. تنها کاری که باید بکنید این است&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">که شکم و پهلوها و رانهایتان را با این روغن های گیاهی خوب ماساژ دهید.<br style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; background: transparent;">توصیه می کنیم 10 قطره روغن گیاهی ترخون +فلفل+شوید را با 10 قطره روغن فندق&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکم و پهلوهایتان بمالید. پوستتان را به&nbsp;</font></b></p><p style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><font size="2">آرامی ماساژ بدهید تا روغن جذب آن شود.</font></b></p><p style="font-size: 1.1em; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; border-image-source: initial; border-image-slice: initial; border-image-width: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; outline: 0px; direction: rtl; text-align: right; font-stretch: normal; color: rgb(61, 61, 61) !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: transparent; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"><b><br></b></p><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; line-height: normal; text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">سفارش پکیج لاغری گیاهی 100%موثر هربال طب:</font></b></div><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; line-height: normal; text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; line-height: normal; text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">مهندس حامد میرشکاریان</font></b></div><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; line-height: normal; text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; line-height: normal; text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="3">04133323536</font></b></div></div></div></div> text/html 2015-01-22T09:36:46+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان سنگ کلیه با طب سنتی و گیاهان دارویی http://herbalteb.mihanblog.com/post/142 <p dir="rtl" style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px;"><b><font color="#ff0000" size="2">درمان : سنگ کلیه عفونت و کم کاری کلیه ها و..با گیاهان دارویی و طب سنتی</font></b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>خاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ذهن بیمارانی که یک بار به مصیبت سنگ کلیه گرفتار شده اند؛ زنده نگه می دارد. امّا نباید نگران باشید؛ با روشهای ساده درمانی طبّ سنّتی، هم درد به راحتی درمان می شود و هم عامل ایجاد درد، یعنی سنگ کلیه.<a href="http://www.mehrteb.ir/fa/wp-content/uploads/si1993.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 102, 153); text-decoration: none; border-bottom-width: 0px; border-bottom-style: dotted; border-bottom-color: rgb(0, 102, 153);"><img class="alignleft size-full wp-image-1049" title="si1993" src="http://www.mehrteb.ir/fa/wp-content/uploads/si1993.jpg" alt="" width="391" height="255" style="margin: 0px 0.5em 0.5em 0px; padding: 4px; border: none; float: left; display: inline;"></a></b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span id="more-1048" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"></span>&nbsp;</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;"></span>&nbsp;</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">انواع سنگ کلیه</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۱- سنگ های کلسیمی:</span>&nbsp;حدود ۸۰-۷۵ درصد سنگ های کلیوی را تشکیل می دهند و به طور عمده از جنس اگزلات کلسیم – و با شیوع کمتر از جنس فسفات کلسیم – هستند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۲- سنگ های شاخ گوزنی یا&nbsp;</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Struvite</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">:</span>&nbsp;که معمولاً در زمینه عفونت های مزمن کلیوی به وجود می آیند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">۳- سنگ های اسید اوریکی.&nbsp;</strong><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">۴- سنگ های سیستئینی.</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><font color="#ff0000">عوامل زمینه ساز سنگ کلیه</font></strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۱- کمی تحرّک:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>به ویژه در بی حرکتی های شدید مثل بیماران بستری، بیماران دچار ضایعات نخاعی و … باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان ها می شود. این مسأله از سویی باعث تحلیل تدریجی استخوان ها و بروز پوکی استخوان می شود و از سوی دیگر، کلسیم اضافه ای که به این ترتیب وارد خون می شود؛ سطح کلسیم ادرار را افزایش داده زمینه را برای تشکیل سنگ های کلیوی فراهم می کند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">۲- مشکلات تغذیه ای:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۱- ۲- مصرف غذاهایی که دفع ادراری اگزلات را زیاد می کنند:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>آجیل های بوداده، انواع شکلات، چای، نوشابه های کولا، اسفناج، بادام زمینی و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۲- ۲- مصرف زیاد نمک:&nbsp;</span>که باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می شود.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۳- ۲- مصرف زیاد پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ):</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>این موادّ غذایی، دفع کلسیم، اگزلات و اسید اوریک را افزایش می دهند و احتمال تشکیل هر دو نوع سنگ کلسیمی و اسید اوریکی را زیاد می کنند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۴- ۲- مصرف کم فیبر:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>یا به زبان ساده همان غذاهای گیاهی؛ چرا که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به دنبال دارد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۳- کم شدن حجم ادرار:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>به دلیل فعّالیت های سنگین و تعریق زیاد، روزه داری و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۴ – مصرف الکل:</span>&nbsp;که در ادمه توضیح مبسوطی در مورد آن خواهیم داد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۵- یبوست:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>که بدون تردید از مهمترین دلایل شیوع سنگ های کلیوی است که متأسّفانه تقریباً هیچ گاه به آن توجّهی نمی شود.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۶- عفونت های مزمن کلیوی:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>که چنان که گفتیم زمینه را برای تشکیل سنگ های شاخ گوزنی فراهم می آورند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">۷ – سایر علل:</span><span style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</span>مثل پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های نادر ژنتیکی و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><font color="#ff0000">علایم سنگ های کلیوی</font></strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>بیماران مبتلا به سنگ هاى کلیه معمولاً با دوره هاى درد شدید، پیچشى و متناوب که هر چند دقیقه یک بار مى گیرد و ول مى کند، مراجعه مى کنند. درد معمولاً ابتدا در ناحیه پهلوها و پشت، درست پایین دنده ها، ظاهر مى شود که به تدریج به کشاله ران و ناحیه تناسلى انتشار مى یابد و با دفع سنگ، درد بیمار متوقف مى شود. بیماران به دلیل فعالیت دستگاه عصبى خودمختار (سمپاتیک) پوست سرد، تعریق و حالت تهوع دارند. اکثر بیماران خون در ادرار دارند که ممکن است میکروسکوپى باشد و تنها با آزمایش ادرار مشخص شود یا کاملاً ادرار، کدر یا تیره به نظر آید. این علایم به دلیل ایجاد انسداد در مسیر خروج ادرار به وجود می آیند. بنابراین تا وقتی که سنگ، مسیر ادراری را به طور نسبی یا کامل دچار انسداد نکند؛ می تواند بدون علامت باشد و این به آن معناست که ممکن است بسیاری از ما سنگ کلیه داشته باشیم ولی از آن بی خبر باشیم. همچنین ممکن است سنگ های کلیوی به صورت دوره ای به وجود بیایند؛ حلّ و دفع شوند و سنگ های جدیدی تشکیل شوند بدون آنکه شخص از آنها اطّلاعی داشته باشد. در این گونه موارد شخص ممکن است گهگاه احساس سنگینی، گزگز یا دردهای خفیف کلیوی داشته باشد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><font color="#ff0000">تشخیص و درمان در طبّ کلاسیک</font></strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>تشخیص سنگ کلیه عمدتاً براساس علایم بالینی، آزمایش ادرار، عکس ساده شکم یا سونوگرافی انجام می شود.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>درمان هم شامل تجویز داروهایی برای کاهش درد، شل کردن عضلات حالب(برای حرکت سریعتر سنگ)، تجویز داروهای حل کننده سنگ، سنگ شکن و نهایتاً جرّاحی است.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;نکته های پیشگیرانه و بهداشتی در درمان سنگ کلیه:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">۱- دستورات تغذیه ای:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به شما نمی سازند؛ بپرهیزید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- پرخوری یکی از عوامل پیدایش این سنگهاست از این عامل تخریب جسم و روح فاصله بگیرید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- هرگونه ضعف در کارکرد معده؛ می تواند سبب ساز بروز این سنگها باشد؛ بنابراین اگر دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، سنگینی معده بعد از غذا و مانند آن هستید؛ نسبت به درمان آن اقدام کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- مصرف پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات) را به حدّاقل مورد نیاز کاهش دهید. در مورد مصرف گوشت های مانده و کهنه(از جمله گوشت های یخی و فریزری، سوسیس، کالباس، همبرگر و …)، ماهی شور و پاچه، دقّت بیشتری کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- مصرف این موادّ غذایی را نیز حتّی المقدور کاهش دهید یا قطع کنید: انواع شیرینی مصنوعی و شیرینی های قنّادی، قهوه، چای، انواع شکلات و کاکائو، انواع نوشابه ها، بادام زمینی، اسفناج، آجیل های بوداده و …</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- مصرف نمک را تعدیل کنید و ترجیحاً به جای نمک های تصفیه شده از نمک دریا یا معدنی استفاده کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- در شهرهایی که آب سنگینی دارند؛ از آب جوشیده و یا در صورت امکان از آب چشمه یا قنات استفاده کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- مصرف انواع میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- درمان سنگ کلیه بدون اقدام برای درمان یبوست بیمار، کاری است عبث و بی نتیجه. بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می شود.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- شاید یک معیار ساده برای درک این که آب بدن کافی است یا خیر آن است که به رنگ ادرار توجّه کنیم؛ اگر رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ میل کرد یا بوی آن تند شد؛ احتمالاً نیاز به مصرف آب بیشتری دارید؛ امّا این مسأله هرگز به آن معنا نیست که آب درمانی به شیوه رایج(گاهی تا ۱۳ لیوان آب در روز) را به عنوان درمان سنگ کلیه توصیه کنیم؛ چرا که این کار، سنگ کلیه و بیمار، هر دو را با هم نابود می کند. بنابراین میزان مصرف آب را بر اساس درخواست عاقلانه بدن – یعنی همان احساس تشنگی – تنظیم کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">۲- سایر توصیه ها:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- فعّالیت سنگین و تعریق بیش از حد، زمینه ساز تشکیل سنگ کلیوی است؛ امّا بی حرکتی عاملی خطرناکتر است؛ لذا سعی کنید فعّالیت مناسب روزانه خود را حفظ کنید. تجربه نشان می دهد که انجام روزانه ورزش هایی مانند طناب زدن، به دفع بهتر سنگ کلیه کمک می کند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه – و بسیاری دیگر از بیماری های کلیه – در طبّ قدیم است. بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب – زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و … – هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><font color="#ff0000">ج – درمان های دارویی:</font></strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>درمانهای دارویی ذکر شده در کتب طب سنتی بسیار متنوع و بر اساس انواع سنگها و مزاج بیمار متفاوتند. درمانهایی که در ادامه به آنها اشاره می شود؛ درمانهایی هستند که ساده و قابل اجرا بوده؛ در عین حال بر روی اکثر سنگها مؤثر هستند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- سیاهدانه-عسل: ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی برای سنگ های کلیوی و صفراوی است؛ رگ های بسته قلبی را باز می کند؛ فشار خون را تنظیم می کند و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- پوسته درونی سنگدان مرغ(یا سایر پرندگان): این پوسته زرد رنگ را تمیز کرده، شسته، خشک و آسیاب کنید و روزی ۲ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را میل کنید. البته به علت تلخی این دارو، بهتر است آن را با کمی عسل مخلوط کرده خمیر نسبتا سفتی بسازید و این خمیر را در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. حالا به راحتی می توانید از این خمیر قرص هایی تهیه نموده و میل کنید. راه مناسب دیگر، ریختن این پودر در کپسول است. ممکن است اطرافیان نسبت به غیربهداشتی بودن این ترکیب به شما هشدار بدهند امّا می توانید مطمئن باشید که با مصرف این داروی سنگ شکن قوی دچار هیچ مشکلی نخواهید شد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- تراشه پوست خربزه: قبل از استفاده از خربزه، آن را بشویید و پوست روی آن( که دارای طرح و خط است) را نازک بتراشید( مثل تراشیدن پوست هویج). این تراشه ها را خشک و آسیاب کرده روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مصرف کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- خاکستر سوزانده کلم قمری: روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را &nbsp;با کمی عسل میل کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- خاکستر چوب انگور: می توانید آن را مشابه خاکستر کلم قمری مصرف کنید. راه بهتر این است که چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور و اشک درخت انگور هم از خاصیت سنگ شکنی مناسبی برخوردارند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه های آن خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید. به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>- ترب سیاه: مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم. امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم که البته این روش هم در بسیاری از موارد نمی تواند مشکل را حل کند و لذا خیلی ها از خیر مصرف این داروی مفید می گذرند. امّا مرحوم دکتر عبدالله احمدیه، برای مصرف ترب سیاه راه مناسبی را پیشنهاد کرده اند که به نظر می رسد برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛ سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند. عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، برای مصرف کننده هم مشکل چندانی ایجاد نمی کند.»</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">- سایر داروها:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>داروهای ذیل؛ داروهایی ساده و در دسترس هستند که در دفع سنگهای کلیوی مؤثر هستند که یکی یا تعدادی از آنها را با هم و به روشهای گوناگون مثل جوشاندن یا دم کردن می توانید استفاده کنید:</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">داروهای خنک:</span>&nbsp;کاکل ذرّت، دم گیلاس و آلبالو، خارخسک، خارشتر، تخم کاسنی، عنّاب، بنفشه، تخم هندوانه، پوست هندوانه، تخم کاهو، کاکنج(عروسک پشت پرده) و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">داروهای گرم:</span>&nbsp;تخم رازیانه، پونه، پرسیاوشان، تخم کرفس، بادرنجبویه، تخم خربزه، افتیمون، گزنه، سداب، بنصر و ….</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">دو نسخه برای افرادی که غذاهای خنکی به آنها می سازد:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>-&nbsp;&nbsp; (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه، یک قاشق مربّاخوری):</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>-&nbsp;&nbsp; (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (خارخسک یا تخم هندوانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس یک قاشق مربّاخوری): به همان شیوه فوق مصرف شود.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">دو نسخه برای افرادی که غذاهای گرمی به آنها می سازد:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>-&nbsp;&nbsp; (گزنه یا پونه، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (خارشتر یا خارخسک، یک قاشق مربّاخوری)</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>-&nbsp;&nbsp; (بادرنجبویه یک قاشق غذاخوری یا تخم رازیانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری)</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">روش آماده سازی داروها:</span>&nbsp;همه داروهای هر فرمول را با هم و با ۲ لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک استکان از آن بماند. آن را صاف کرده شیرین نموده میل نمایید. این کار را روزی یک بار و به مدّت یکی دو ماه انجام دهید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">نکته:</span>&nbsp;بهتر است حتّی در بیماران گرم مزاج هم تا حدّی غلبه با داروهای گرم باشد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">- عرقیات گیاهی</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>یک راه مناسب و ساده تر، استفاده از عرقیات گیاهی است. پیشنهاد من به این شرح است:</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">- برای افراد گرم مزاج:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق خارخسک یا عرق کاسنی، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت)</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">- برای افراد سرد مزاج:</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت) + (عرق بادرنجبویه یا اسطوخدّوس، یک قسمت)</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>این عرق ها را با هم مخلوط کنید و روزی ۳-۲ استکان تا یکی دو ماه میل کنید.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">آیا ماء الشّعیر در درمان سنگ کلیه مفید است؟</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>یکی از عقاید رایج در بین عموم مردم، اصرار به مصرف ماء الشّعیر برای دفع سنگ کلیه است. در این رابطه دو نکته قابل ذکر است:</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>۱-&nbsp; آنچه که به عنوان ماء الشّعیر در شیشه های نوشابه در مغازه ها عرضه می شود، نسبتی با ماء الشّعیر طبّی ندارد. ماء الشّعیر طبّی به زبان ساده لعاب حاصل از جوشاندن جوی پوست کنده است که کاربردهای درمانی زیادی دارد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>۲-&nbsp; &nbsp;«جو» طبعی سرد و خشک دارد؛ بنابراین نوشابه های ماء الشّعیر اگر هم اثری در دفع سنگ کلیه داشته باشند؛ تنها برای افراد بسیار گرم مزاج قابل استفاده اند و برای سایرین می توانند عوارض مختلفی به جای بگذارند. لذا بهتر است عموم بیماران از مصرف آنها خودداری کنند.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">مشروبات الکلی و دفع سنگ کلیه !</strong></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>از نظر بالینی مهم ترین محرّک تولید اسید اوریک در خون انسان، الکل می باشد که تولید جدید آن را به طور چشم گیری بالا می برد …. افرادی که تولید و ترشّح بیش از حدّ اسید اوریک دارند؛ در معرض خطر ایجاد سنگ های کلیوی هستند. سنگ ها ممکن است از اسید اوریک تشکیل شده باشند یا آن که اسید اوریک ممکن است هسته تشکیل سنگ های کلسیم یا دیگر انواع سنگ ها باشد.»</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b>بنابراین واضح است که مصرف مشروبات الکلی نه تنها سنگ کلیه را درمان نمی کند بلکه احتمال ایجاد آن را نیز افزایش می دهد.</b></p><p dir="rtl" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px; text-align: justify;"><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">نکته:</span>&nbsp;عقیده بر این است که اگر سنگ کلیه دفع شده را خرد و آسیاب کرده و مصرف کنیم؛ تأثیر به سزایی در دفع سایر سنگ ها خواهد داشت که البته با توجّه به این که راه های ساده تر و خوشایندتری وجود دارد؛ این اقدام را توصیه نمی کنیم.</b></p><p dir="rtl" style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px;"><font color="#ff0000" size="3"><b>جهت سفارش قرص و شربت های گیاهی سنگ شکن و دفع سنگ کلیه تماس بگیرید</b></font></p><p dir="rtl" style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px;"><font color="#ff0000" size="3"><b>مشاور مهندس میرشکاریان</b></font></p><p dir="rtl" style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-family: tahoma, sans-serif; line-height: 19px;"><font color="#ff0000" size="3"><b>04133323536</b></font></p> text/html 2015-01-19T11:22:19+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی 10 روغن گیاهی مفید برای لاغری شکم و پهلو و رفع سلولیت http://herbalteb.mihanblog.com/post/141 <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><b><font size="4"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">10&nbsp;</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family: Arial, sans-serif;">روغن گیاهی موثر در درمان لاغری موضعی و سلولیت بدن<o:p></o:p></span></font></b></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><img src="data:image/jpeg;base64,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">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language:FA">در حقیقت سلولیت حاصل اختلال در سوخت و ساز چربی ها و در نتیجه تجمع آنها به همراه کلاژن و مقداری آب در قسمت های مختلفی</span></font><font size="3"><span style="font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi; mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language: FA">&nbsp;</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language:FA">از بدن از جمله : شکم ، پهلو و باسن است که به پوست شکلی شل و وارفته می دهد</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi;mso-bidi-language:FA"> </span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language:FA">ماساژ پوست به طور مرتب گردش خون را بهبود می بخشد و باعث تحریک جریان لنفاوی&nbsp; می شود</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language: FA">&nbsp;برای بهبود در عملکرد این روش درمانی می توان هر روز دو بار و هر بار به مدت 10 تا 15دقیقه از ماساژ با</span></font><span style="font-size: medium; font-family: Arial, sans-serif;">&nbsp;</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-size: medium; font-family: Arial, sans-serif;">استفاده از روغن های گیاهی که قدرت نفوذ فوق العاده ای به لایه های زیرین پوست و افزایش میزان تاثیر را دارند بهره ببرید&nbsp;</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: medium;">باروتان می شود که روغن های خالص تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی شما&nbsp; بکنند؟</span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">کافیست سری به "هربال طب" بزنید و روغن های گیاهی خالص یا افشره های خوراکی گیاهی اصل را تهیه کنید. روغن های گیاهی خالص خیلی زود جذب بدن می شوند و سموم بدن را دفع می کنند, سلولیت های بد شکل را کاهش می دهند, جریان خون را بالا می برند, احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند و کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هرچه سریع تر به نتیجه برسد. با چند نمونه از این روغن های گیاهی خالص لاغر کننده و روش استفاده از آنها آشنا شوید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><a href="http://naslemusic.com/"><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:windowtext;mso-no-proof:yes; text-decoration:none;text-underline:none"><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"> </o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_2" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="Description: عکس هشت روغن طبیعی که می توانند باعث لاغری تان شوند" href="http://naslemusic.com/" style="width:375pt;height:234.75pt;visibility:visible; mso-wrap-style:square" o:button="t"> <v:fill o:detectmouseclick="t"> <v:imagedata src="file:///C:\Users\Espinas\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg" o:title="عکس هشت روغن طبیعی که می توانند باعث لاغری تان شوند"> </v:imagedata></v:fill></v:shape></span></a><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font: minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><b><font color="#ff0000">1- <span lang="AR-SA" dir="RTL">روغن خالص ترخون – داشتن شکمی تخت</span></font></b></span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">داشتن شکم صاف آرزوی همه است. برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و شکمتان تخت شود از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. این روغن باعث می شود که اندامتان یکدست لاغر شود</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکمتان بمالید. پوست تان را به آرامی ماساژ بدهید تا روغن به خورد آن برود</span><br> <font color="#ff0000"><b>2- <span lang="AR-SA" dir="RTL">عصاره خالص گیاه شمعدانی – مقابله با سلولیت</span></b></font><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">اگر از اضافه وزن, سلولیت و احتباس آب رنج می برید, سراغ روغن گیاهی شمعدانی بروید. سلولیت همان بافت چربی به شکل دون دون های پرتقالی است که روی سطح پوست نقاطی مانند بالای ران ها و… دیده می شود و ظاهر نامناسبی به آن می دهد. البته حدود 90 درصد خانم ها از این مشکل رنج می برند. خوشبختانه روغن گیاهی شمعدانی خاصیت تقویت کنندگی دارد و پوست را محکم &nbsp;می کند</span><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: پنج قطره روغن گیاهی شمعدانی را با 10 قطره روغن </span></span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language:FA">بابونه</span><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font: minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi"> مخلوط کرده و روی مناطق دچار سلولیت بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا به مرور به نتایج دلخواه برسید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font: minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">توجه: استفاده از روغن گیاهی در طول دوران بارداری و شیردهی ممنوع است</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span><span lang="FA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-language:FA"><o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font: minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><font color="#ff0000"><b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>3- <span lang="AR-SA" dir="RTL">عصاره خالص نارنگی – ضداشتها</span></b></font></span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">سخت ترین بخش رژیم, مقابله با گرسنگی است. اگر اشتهایتان را کنترل کنید بیشتر راه را رفته اید. برای کنترل آن روغن گیاهی نارنگی را دریابید تا اشتهای کاذب و زیادتان از بین برود. هرچه کمتر بافت چربی در بدنتان ذخیره شود, کمتر هم دچار سلولیت می شوید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: روزانه سه تا شش بار 2 قطره روغن گیاهی خالص " نارنگی + روغن کاج " را میل کنید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <font color="#ff0000"><b>4- <span lang="AR-SA" dir="RTL">اسانس خالص لیموترش – همیار لاغری</span></b><br></font> <span lang="AR-SA" dir="RTL">لیموترش سرشار از ویتامین</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> C, <span lang="AR-SA" dir="RTL">اسید سیتریک, فلانوئید بوده و دوست سلامت شماست. لیموترش مانع از انباشتگی چربی ها می شود و با احتباس آب مقابله می کند. در بدن ما میلیون ها سلول درهم تنیده شده وجود دارند و کیلومترها رگ خونی خیلی ریز وظیفه تغذیه آنها را بر عهده دارند. داخل این مویرگ ها خون جریان دارد که از 62 درصد آب تشکیل شده است. رگ ها وظیفه دارند اکسیژن, آب و مواد مغذی لازم را به سلول ها برسانند. سپس سلول ها دی اکسید کربن, ضایعات و سموم را به خون پس می دهند که یکی راهی ریه ها شده و دیگری به سمت کلیه ها می رود. وقتی آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد, حالت احتباس آب به وجود می آید.برای همین بعضی از اعضای بدن متورم می شوند و به اصطلاح پف می کنند. عصاره لیموترش ادرارآور است و برای همین آب اضافی بدن را دفع می کند. از این گذشته این اسانس با انباشتگی چربی ها و سلولیت نیز مقابله می کند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: به چند روش می توان از خود لیموترش و اسانس آن استفاده کرد. می توانید هر روز با معده خالی آب لیموترش را با آب مخلوط کرده و میل کنید. سپس پاهای خود را با سرد بشویید و بعد آنها را با این روغن دست ساز ماساژ بدهید: برای تهیه روغن ماساژ دو میلی لیتر روغن گیاه سرو کوهی و هشت میلی لیتر روغن گیاهی لیموترش و چند قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید و داخل شیشه دربسته نگه دارید. پاهایتان را با این روغن ماساژ دهید. می توانید از این روغن برای ماساژ سلولیت ها نیز استفاده کنید. همچنین می توانید روزی سه بار بعد از غذا یک قطره اسانس لیموترش را بخورید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <font color="#ff0000"><b>5- <span lang="AR-SA" dir="RTL">گیاه سدراطلس – چربی زدایی</span><br></b></font> <span lang="AR-SA" dir="RTL">برای مقابله با چربی ها هیچ چیز دیگری مانند روغن گیاهی سدر اطلس مناسب نیست. این گیاه باعث از بین بردن چربی های اضافی شده و شما را به هدف دلخواهتان نزدیک تر می کند. این روغن گیاهی با سلولیت های بدشکل نیز مقابله می کند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: پنج قطره روغن گیاهی سدر اطلس را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. صبح ها قبل از دوش گرفتن این روغن را روی مناظق چاق بدن مالیده و به آرامی ماساژ دهید. برای شروع 20 روز به طور مرتب این کار را انجام دهید سپس هرماه 10 روز از این روغن برای ماساژ استفاده کنید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <b><font color="#ff0000">6- <span lang="AR-SA" dir="RTL">روغن خالص هویج – لاغری</span><br></font></b> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روغن گیاهی هویج با سلولیت مقابله کرده و باعث محکم شدن پوست می شود. اگر رژیم گرفته اید ازروغن گیاهی هویج به عنوان یک روش کمکی استفاده کنید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: 10 قطره روغن گیاهی هویج را با 10 قطره روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کرده و روی مناطق چاق و دچار سلولیت بمالید. به آرامی پوست تان را ماساژ دهید تا روغن به خورد پوست تان برود. این کار را تا وقتی به نتیجه دلخواهتان برسید ادامه دهید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <b><font color="#ff0000">7- <span lang="AR-SA" dir="RTL">اسانس و عصاره خالص نعنا فلفلی – سم زدایی از بدن</span><br></font></b> <span lang="AR-SA" dir="RTL">وجود مشکلات گوارشی همیشه چوب لای چرخ لاغری می گذارد. اگر رژیم گرفته اید حتما از روغن گیاهی نعنا فلفلی به عنوان همیار لاغری استفاده کنید. چرا؟ به خاطر اینکه نعنا فلفلی باعث سم زدایی از کبد, کلیه ها و روده ها می شود و به هضم بهتر غذا کمک زیادی می کند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: یک تا دو قطره از این روغن گیاهی را مستقیم زیر زبانتان بچکانید یا اینکه در نصف قاشق چایخوری عسل ریخته و میل کنید. توصیه می شود به مدت 10 روز و هر روز دو تا سه بار این کار را تکرار کنید</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <b><font color="#ff0000">8- <span lang="AR-SA" dir="RTL">روغن و صابون سرو کوهی – رفع چربی زائد و بهبود جریان خون</span></font></b><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">شاید تاکنون اسمش را نشنیده اید یا از خواصش آگاه نیستید اما اگر دچار اضافه وزن هستید, یک راه حل طلایی برایتان داریم؛ روغن گیاهی سرو کوهی برای مقابله با اضافه وزن موثر است چون با انباشتگی چربی ها مقابله و بدن را سم زدایی می کند. همچنین باعث بهبود جریان خون و سفت شدن و فیکس شدن پوست می شود</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">روش استفاده: سه قطره روغن گیاهی سرو کوهی را با 10 قطره روغن بابونه مخلوط کرده و هر روز دو تا سه بار مناطقی از بدن را که دچار چربی های اضافی هستند, ماساژ دهید. برای ماساژ شکم روغن را به پوست تان زده و شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. بقیه نقاط بدن را به سمت قلب ماساژ دهید.<o:p></o:p></span></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><font size="3"><b><font color="#ff0000">9- روغن خالص فلفل قرمز و سیاه :</font></b><o:p></o:p></font></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><font size="3">فلفل قرمز و سیاه در هندوستان برای لاغری بسیار پر کاربرد و موثر هستند . فلفل تند باعث افزایش متابولیسم و لاغری موضعی میشود این روغن باعث گرمای شدید و افزایش سوخت وساز موضعی میشود و مالیدن آن قبل از تمرینات ورزشی میتواند کمک بسزایی به رفع سلولیت ولاغری موضعی بکند<o:p></o:p></font></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi"><font size="3"><b><font color="#ff0000">10 - روغن خالص زیره و شوید :</font></b><o:p></o:p></font></span></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align:right"><font size="3"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi; mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font: minor-bidi">این دو گیاه چربی سوز و لاغر کننده &nbsp;باعث کاهش ورم و التهاب پوست میشود و در رفع شلی و سلولیت پوستی بسیار موثر و مفید است مالیدن و خوردن ترکیب این دو روغن روزی 2 بار بعد از غذا باعث هضم بهتر غذا و رفع نفخ و پیچش شکم و دفع بهتر مواد دفعی میشود &nbsp;</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>&nbsp;</span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><br> <span lang="AR-SA" dir="RTL"><b>چگونه می توان به نتیجه دلخواه رسید؟</b></span><br><span lang="AR-SA" dir="RTL">&nbsp;برای لاغر شدن اول از همه باید به فکر اصلاح رژیم غذایی تان باشید و حتما به طور مرتب ورزش کنید. لاغری بدون تحریک متابولیسم بدن امکان پذیر نیست</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br> <span lang="AR-SA" dir="RTL">برای همین باید به کمک مواد غذایی و همچنین ورزش, سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید. در کنار آن نیز از روغن های گیاهی خالص و موثر برای ماساژ استفاده کنید. اگر از اضافه وزن و چاقی شکایت دارید و روش های مختلف را امتحان می کنید اما به نتیجه نمی رسید حتما عملکرد غذه تیروئید را بررسی کنید. اگر می بینید هیچ کنترلی روی وزنتان ندارید به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید عملکرد این غده را بررسی کند. میزان قند خونتان را نیز بررسی کنید. اگر تیروئیدتان درست کار نکند سوخت و ساز بدنتان کند می شود و وزنتان بالا می رود<o:p></o:p></span></span></font></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><img src="data:image/jpeg;base64,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"></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font size="3" color="#330033"><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi;mso-bidi-font-family: Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><span lang="AR-SA" dir="RTL"><b>گیاه درمانی &nbsp;و داروخانه گیاهی هربال طب انواع روغنهای گیاهی بکر &nbsp;و عصاره های گیاهی خالص و اصل خارجی و ایرانی را عرضه میکند</b></span></span></font></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font face="arial, helvetica, sans-serif" color="#009900" size="4"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="background-color: rgb(255, 255, 153);"><b>جهت تهیه و سفارش روغنهای گیاهی خالص ،باکیفیت و اصلی تماس بگیرید</b></span></font></p><p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font size="4" face="arial, helvetica, sans-serif" color="#ff0000"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="background-color: rgb(255, 255, 153);"><b>&nbsp;داروخانه گیاهی هربال طب &nbsp; 04133323536&nbsp;</b></span></font></p> <p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: center;"><font size="4" face="arial, helvetica, sans-serif" color="#ff0000"><span style="background-color: rgb(255, 255, 153);"><b><span lang="AR-SA" dir="RTL">تهیه و تنظیم: مهندس حامد میرشکاریان – کارشناس ارشد گیاهان دارویی</span><span lang="AR-SA" dir="RTL"> </span><span lang="AR-SA" dir="RTL">و طب سنتی</span></b></span></font><b><span style="font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-theme-font:minor-bidi;mso-hansi-theme-font:minor-bidi; mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"><o:p></o:p></span></b></p> text/html 2015-01-14T15:58:34+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی معرفی بیماریها و درمان گیاهی (1) http://herbalteb.mihanblog.com/post/139 <div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><font color="#000099">در اینجا تعدادی از بیماریهای شایع و گیاهان دارویی موثر در درمان آنها به صورت خلاصه به شما علاقه مندان معرفی میکنم :</font></span></div><div><font size="3" color="#009900"><br></font></div><div><font size="3" color="#ff0000"><b>1- بیماریهای کبدی و طحال :</b></font></div><div><font size="3" color="#009900">خار مریم - شاهتره - قاصدک - کنگر فرنگی - زردچوبه - چای سبز - کاسنی - جعفری - اسطوخودوس - باباآدم ....</font></div><div><font size="3" color="#ff0000"><b>2- کاهش دهنده قند خون :</b></font></div><div><font size="3" color="#009900">گزنه -خیار تلخ -شنبلیله -تخم هویج -سیر -گالگا -جین سینگ- صبر زرد...</font></div><div><font size="3" color="#ff0000"><b>3 -ضد نفخ و درد گوارشی :</b></font></div><div><font size="3" color="#009900">نعنا - زیره - زنیان - سیاه دانه -رازیانه - بابونه - بادرنجبویه - آویشن - ترخون - شوید - بومادران - شاه اسپرم - کاکوتی - پونه ....</font></div><div><font size="3" color="#ff0000"><b>4- کاهش اسید اوریک خون :</b></font></div><div><font size="3" color="#009900">گزنه - دم گیلاس - بارهنگ - جعفری - سرخ ولیک - کرفس - کاکل ذرت - رزماری - اسفرزه .....</font></div><div><font size="3" color="#ff0000"><b>5 - اضطراب و استرس و نتش های عصبی :</b></font></div><div><font size="3" color="#009900">اسطوخودوس - بادرنجبویه - رازک - گل ساعتی - سنبل الطیب - گل راعی - بابونه آلمانی - گل گاوزبان - نعنا فلفلی ....</font></div><div><font size="3" color="#009900"><br></font></div><div><font size="3" color="#009900"><b>ادامه دارد ....</b></font></div><div><font size="3" color="#009900"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font size="3" color="#ff0000">تهیه و تنظیم : حامد میرشکاریان ( کارشناس ارشد گیاهان دارویی )</font></div> text/html 2015-01-13T10:45:14+01:00 herbalteb.mihanblog.com حکیم میرشکاریان بابکی درمان گیاهی کم اشتهایی http://herbalteb.mihanblog.com/post/138 <p dir="rtl" class="MsoNormal" style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" style="padding: 0px; margin: 0px;" color="#ff0000"><b>کم اشتهایی یکی از دغدغه های مهم خیلی از خانواده ها&nbsp;می باشد، در&nbsp;</b></font></font></span><b style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: large; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">اینجا&nbsp;</b></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><b style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: large; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">به شرح نمونه هایی از درمان گیاهی کم اشتهایی پرداخته می شود :</b></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;تخم رازیانه با نقل بادیان و تخم زیره ی سبز و زیره ی سیاه، تشکیل چهار تخم گرم را مى دهند که اشتها آور است.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">اگر دانه‌هاى انگور فرنگى را با چنگال در آورند و روى آن شکر بپاشند و صبح ناشتا آن را بخورند غذائى اشتها آور مى شود که ترشح آب دهان را باز کرده و عصیر معدى را نیز به مقدار فراوانى مترشح مى سازد.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">اگر به دقت سیر را در دهان جویده و با بزاق دهان مخلوط کنیم بشدت اشتهاى ما را تحریک کرده و عمل هضم را آسان ساخته و ترشحات عصیر معدى را به کار مى اندازد.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">تربچه ی قرمز نقلى داراى اسانس سولفوره است و داراى خواص اشتها آور قوى مى باشد. به همین جهت است که آن را در سالاد بعنوان پیش غذا مصرف مى کنند.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">ولى چون ثقیل الهضم مى باشد اشخاصى که مبتلا به سو هاضمه هستند باید از خوردن آن خوددارى کنند.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">اگر چند برش پیاز خام را در ابتداى غذا با سالاد بخوریم اشتهاى ما را تحریک خواهد کرد.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">سیاه دانه و زیره سبز و سیاه زیره از هر کدام به مقدار مساوى تا ٣ روز، روزى سه مرتبه بجوشانید و براى هر مرتبه یک استکان میل نمایید میل به غذا زیاد مى شود.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">نبات مصرى، نبات لاهور و نبات یزدى زرد را به مقدار مساوى بسائید و روزى سه مرتبه، هر مرتبه ٣ مثقال میل نمائید، اشتها باز مى شود.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">کشمش سبز بدون دم را در آب خیس نموده صبح ناشتا میل کنید، روزى ۵۰&nbsp;<span style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</span>گرم تا سه روز بسیار نافع است.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">بابونه شیرازى و آویشن شیرازى و تخم چمن از هر کدام یک مثقال بجوشانبد و با نبات میل نمایید نتیجه بخش است.</font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;">گز علفى، گز خوانسار را به مقدار مساوى بجوشانید و صاف نموده صبح ناشتا میل نمایید بسیار مفید است.</font></font></span></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><b>اگر بی اشتهایی به دلیل تجمع خلط بلغم در معده باشد, ورزش, حمام و ماساژ بدن مفید است همچنین می توان بذر زنیان را از عطاری خریداری کرده و آن را با آبلیمو به صورت پرورده در آورده که مصرف آن برای رفع بی اشتهایی بسیار نافع است به این ترتیب که زنیان را در ظرفی پهن کرده مقداری آبلیموی تازه طبیعی روی آن ریخته به اندازه یک بند انگشت آب لیمو روی آن را بگیرد سپس در هوای آزاد گذاشته تا خشک شود. بعد از تبخیر شدن آبلیمو دوباره آبلیمو روی آن ریخته و این کار را ۷ بار تکرار شود به این ترتیب زنیان پرورده تهیه می شود و می توان این زنیان را پودر کرد و هر روز قبل از غذا مصرف کرد تا بی اشتهایی رفع شود.</b></span></font></font></span></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><b>گیاهان دارویی مانند انیسون, نعناع و پونه موجب تحریک اشتها می‌شوند البته بهتر است که برای بهبود اشتها از دم کرده این گیاهان قبل از غذا استفاده کرد به عنوان مثال می توان یک قاشق غذاخوری از پونه یا نعناع یا انیسون را در یک لیوان آب دم کرد و سپس نیم ساعت قبل از غذا مصرف کرد.</b></span></font></font></span></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font size="4" readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;"><b>چغندر، ترخون، جعفرى، شاهى،</b> کرفس، کلم، گوجه فرنگى، موسیر، هویج، گریپ فروت، سالاد کاهو، هر نوع کمپوت، تمشک، خربزه، زردآلو، پرتقال، لیمو و زعفران هر کدام را مى توانید به تنهایى براى افزایش اشتها میل کنید</font></font></span></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px;"><span lang="FA" style="padding: 0px; margin: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font face="arial,helvetica,sans-serif" style="padding: 0px; margin: 0px;"><font readability="0" style="padding: 0px; margin: 0px;" size="5" color="#ff0000"><b>داروخانه گیاهی هربال طب</b></font></font></span></p><p dir="rtl" class="MsoNormal" style="text-align: center; padding: 0px; margin: 15px 0px 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; line-height: 19px;"><b style="font-family: tahoma;"><font size="2" color="#ff0000">سفارش پکیج هربال طب:</font></b></p><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000">مهندس حامد میرشکاریان</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="2" color="#ff0000"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="3">04133323536</font></b></div>